美麗是女人的天性！很多姐妹對(duì)生孩子有兩大恐懼:一是分娩時(shí)的疼痛，二是妊娠紋。即使對(duì)很多姐妹來說，妊娠紋也是最可怕的。畢竟分娩的痛苦只是短暫的時(shí)間，妊娠紋會(huì)伴隨一生！

為什么會(huì)有妊娠紋？

簡單來說，孕婦的肚子是為了適應(yīng)胎兒的生長而逐漸長大的，就像吹氣球一樣。氣球越長越大，皮膚就會(huì)越來越薄。但是人體皮膚沒有橡膠那么具有伸縮性，所以當(dāng)肚子大到一定程度時(shí)，皮膚的彈性纖維就會(huì)斷裂，從而形成一些“裂縫”。

妊娠紋主要出現(xiàn)在腹壁，也可能出現(xiàn)在大腿內(nèi)外側(cè)、臀部、胸部、后腰和手臂。

為什么我排長隊(duì)，她沒有？

有的姐妹懷孕期間天天涂妊娠紋霜，最后有妊娠紋；有的姐妹不做任何保養(yǎng)，最后肚子都是光禿禿的。妊娠紋確實(shí)不公平，影響它的因素主要有三個(gè):

遺傳因素

基因的力量是巨大的。如果孕婦母親當(dāng)年有妊娠紋，那么孕婦有妊娠紋的概率很大。為什么？

研究發(fā)現(xiàn)，容易出現(xiàn)妊娠紋的人，皮膚細(xì)胞產(chǎn)生的蛋白質(zhì)少，皮膚彈性差，不利于皮膚修復(fù)，容易遺傳給下一代。這個(gè)因素相當(dāng)“不可解”。母親沒有妊娠紋的姐妹可以先偷偷享受一下。

懷孕期間體重增加太快

有的人認(rèn)為懷孕了要多吃點(diǎn)，營養(yǎng)要跟上，所以子宮和胎兒長得快，腹部皮膚超出耐受限度，出現(xiàn)妊娠紋。

過早生下排長隊(duì)的寶寶可能性更大。

這篇文章乍一看好像是謠言，其實(shí)是真的。研究表明，在第一次懷孕年齡不到20歲的馬寶，妊娠紋的風(fēng)險(xiǎn)為90%，高于在35歲懷上第一個(gè)孩子的馬寶，因?yàn)槠つw纖維具有更好的延展性，長妊娠紋的概率不到三分之一。

當(dāng)然，這并不是鼓勵(lì)大家35歲以后生孩子。畢竟當(dāng)時(shí)卵巢功能和卵子質(zhì)量明顯下降，會(huì)讓懷孕準(zhǔn)備非常困難。25-30歲之間生孩子比較理想。

如何預(yù)防妊娠紋？

除了遺傳因素，我們還可以做一些預(yù)防措施來盡量減少妊娠紋的概率，包括:

合理均衡的飲食來控制體重

懷孕期間應(yīng)補(bǔ)充豐富的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等食物，以改善皮膚質(zhì)量，增加皮膚彈性，防止妊娠紋。

不要亂吃，短時(shí)間內(nèi)體重會(huì)急劇增加，增加長妊娠紋的概率！

使用腰部支撐帶

腹帶可以承受腹部的重力負(fù)擔(dān)，減緩皮膚的過度拉伸和拉扯，減少妊娠紋的發(fā)生。

滋養(yǎng)皮膚

可以用乳液和面霜按摩，讓皮膚更有彈性，一定程度上緩解對(duì)皮膚的壓力。

另外，多喝水是老生常談。畢竟皮膚彈性取決于水分含量。

最后，有妊娠紋的姐妹不用太難過！是寶寶送給你的天然“愛的紋身”。誰說丑了？