它，原本只是一個“籍籍無名”的細(xì)菌，卻在短短數(shù)年間成功躋身為“名滿天下”的“網(wǎng)紅菌”!它頑強的生命力、復(fù)發(fā)率更是讓人“聞菌喪膽”。

據(jù)統(tǒng)計，我國至少已有數(shù)億人感染這種病菌，感染率如此之高，其到底為何許神物?如何避免自己和家人感染?

很多人都有胃病，胃病的存在，會對一個人的身心健康造成很大的影響。有研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)的胃潰瘍以及十二指腸潰瘍等等，都不乏幽門螺桿菌在作怪。幽門螺桿菌是一種存在于人體胃部的細(xì)菌，這種細(xì)菌一般是通過食物進(jìn)入到胃部當(dāng)中，之后不斷的進(jìn)行生長。如果幽門螺桿菌不被根除，那么就會傷害胃黏膜，從而會引起一系列疾病。所以我們要知道在幽門螺桿菌到來時，身體會有什么變化?一旦發(fā)現(xiàn)這種變化，立刻進(jìn)行治療。

哪些癥狀，是幽門螺桿菌到來的預(yù)示?

口臭嚴(yán)重

導(dǎo)致口臭的原因有很多，像是牙周炎、牙齦炎，以及便秘等都會出現(xiàn)口臭，早上起床后嘴巴里太干，也會出現(xiàn)口臭。還有一種現(xiàn)象，患上幽門螺桿菌，也會出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象。幽門螺桿菌的存在，會導(dǎo)致人消化出現(xiàn)異常，口腔中菌體平衡失調(diào)，就會出現(xiàn)頑固性口臭。幽門螺桿菌在口腔中，會滋生細(xì)菌，從而發(fā)出像是腐爛的味道，這種口臭是即使刷牙也沒辦法消除的。

胃部反酸

患有幽門螺桿菌的人，會有明顯的胃部反酸的現(xiàn)象。幽門螺桿菌存在于胃中，會損傷胃黏膜，產(chǎn)生毒素，從而出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。除此之外，患者還會有不同程度的腹脹、惡心、食欲下降以及嘔吐等現(xiàn)象，當(dāng)出現(xiàn)這種異常，應(yīng)引起重視。

體重下降

患有幽門螺桿菌的人，會很容易產(chǎn)生饑餓感，但是即使吃的很多，體重卻一直在往下掉。這主要是因為幽門螺桿菌導(dǎo)致胃部出現(xiàn)胃炎或者是胃潰瘍，從而影響了消化和吸收功能。長時間下去，就可能會導(dǎo)致消瘦的情況。

預(yù)防幽門螺桿菌該怎么做?

首先，要注意保持口腔的健康。幽門螺桿菌非常喜歡一些口腔有問題的人，尤其是口臭的人。幽門螺桿菌在口腔這種潮濕的環(huán)境中，更加容易滋生病菌，從而對身體造成傷害。所以想要遠(yuǎn)離幽門螺桿菌，首先就是要好好的保護(hù)好口腔內(nèi)的衛(wèi)生，早晚刷牙，一旦口腔出現(xiàn)疾病，應(yīng)該立刻進(jìn)行治療。

其次，不要吃一些生的或者是半生的食物。專家表示，幽門螺桿菌能夠在生水中存活很久，在自來水中可以存活四天到六天，在河水中能夠存在的時間更久，說明幽門螺桿菌是非常喜歡不干凈，生的環(huán)境的。所以想要預(yù)防幽門螺桿菌，平時要注意不要喝生水，也不要吃一些不熟的食物。

然后，餐具要注意消毒以及分開使用。我們比較喜歡共餐的環(huán)境，一群人在一起吃飯，非常的熱鬧，也有助于加深感情。但是共餐的習(xí)慣也是導(dǎo)致幽門螺桿菌人數(shù)上升的一個原因。為了身體健康，還是建議餐具分開使用，尤其是小寶寶的餐具，要經(jīng)過高溫消毒之后再進(jìn)行使用。這樣就可以避免一些人不知道自己患上了幽門螺桿菌，從而交叉感染。

最后，要注意提高免疫力。免疫力能夠幫助我們抵抗一些外在的病毒和細(xì)菌，患上幽門螺桿菌的一個主要因素就是身體抵抗力差。所以平時要多鍛煉，保護(hù)好腸胃，少吃生冷的食物，戒煙。這樣才能減少細(xì)菌對腸胃的刺激，從而保證胃部的健康。

幽門螺桿菌大多是通過嘴巴進(jìn)入胃中的，如果平時我們不把牙刷干凈，可能就會導(dǎo)致它存在于口腔中，之后再進(jìn)入胃部。所以定期的更換牙具，保持口腔衛(wèi)生，不喝生水，不吃生食，能夠有效的幫助我們遠(yuǎn)離幽門螺桿菌。