說到白發(fā)，人們總是感嘆衰老來了 有些人因?yàn)闆]有白腦袋而苦惱。一般來說，人的頭發(fā)不僅是黑色的，還有金色、紅色和黑色。與黑色不同顏色的大頭可以說明身體缺少什么，導(dǎo)致顏色不是純黑色 白發(fā)的出現(xiàn)也是同樣的原因 為什么我們的頭發(fā)是黑色的？頭發(fā)顏色差異的根本原因在于人類的進(jìn)化和遺傳因素，這和膚色的差異是一樣的 由于黃種人長期生活在陽光充足的熱帶和亞熱帶地區(qū)，祖先皮膚和頭發(fā)中的黑色素含量增加，以保護(hù)自己 這樣，一代又一代，頭發(fā)都是黑色的 中國人頭發(fā)之所以黑，原則上主要是因?yàn)槠渖仡w粒含有銅、鐵、鈷等多種元素，會(huì)影響色素的形成 科學(xué)研究證實(shí)，頭發(fā)顏色為黑色，頭發(fā)組織中銅、鐵、黑色素含量相同；含鎳過多的頭發(fā)變灰變白，含鈦過多的頭發(fā)呈金黃色，含鉬過多的頭發(fā)呈赤褐色，含銅和鈷過多的頭發(fā)呈紅棕色，含銅過多的頭發(fā)呈綠色，含鐵過多或嚴(yán)重缺乏蛋白質(zhì)的頭發(fā)呈紅色 除了缺乏上述營養(yǎng)外，蛋白質(zhì)和B族維生素的缺乏也會(huì)導(dǎo)致白發(fā) 為什么會(huì)有白發(fā)？1.疾病和遺傳因素。經(jīng)常有光頭家族史，在一些證候中也能見到(如早衰綜合征、綜合肌強(qiáng)直性營養(yǎng)不良等)。) 2、壓力過大，情緒變化容易使身體的神經(jīng)功能紊亂，所以分泌黑色素的功能也會(huì)受損，影響色素顆粒的合成和運(yùn)輸，從而會(huì)長出大量的白發(fā) 3.缺乏微量元素研究表明，缺乏蛋白質(zhì)和營養(yǎng)不良是白發(fā)早發(fā)的原因之一，尤其是飲食中缺乏銅、鈷、鐵等微量元素也可導(dǎo)致白發(fā) 當(dāng)頭發(fā)中的鎳含量增加時(shí)，頭發(fā)會(huì)變成灰色和白色 4.缺乏維生素醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，缺乏維生素B1、維生素B2和維生素B6也是白發(fā)減少的一個(gè)重要原因 多吃富含B族維生素的食物，如谷類、豆類、動(dòng)物心臟、肝腎、牛奶、雞蛋、綠葉蔬菜等 中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)是血，腎在骨中占主導(dǎo)地位，中國的頭發(fā)提倡多吃補(bǔ)血補(bǔ)腎的食物，以烏發(fā)和保濕 不同部位的白發(fā)代表不同器官的疾??！1.前額白發(fā)——脾胃病前額對應(yīng)的反射區(qū)是脾胃。調(diào)理脾胃對防治額頭白發(fā)有很大幫助 2、兩個(gè)白點(diǎn)——肝火旺盛，兩鬢對應(yīng)的內(nèi)臟反射區(qū)是肝膽。肝膽火盛者，要么脾氣暴躁，要么生悶氣，常伴有口干、口苦、口干舌燥、眼酸等。這是肝膽火所致，進(jìn)而造成脾胃損傷。 3、頭背部白發(fā)——腎虛對應(yīng)于頭背部的反射區(qū)是膀胱經(jīng) 膀胱經(jīng)弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁，排尿不暢，所以這些患者比普通人排尿的可能性小 膀胱的排尿功能與腎氣的升降密切相關(guān) 總之，想要緩解白發(fā)的癥狀，最好是找到白發(fā)的根本原因。只有這樣才能在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到緩解白發(fā)的目的，所以還是趕緊行動(dòng)吧！