鐘靈郁秀石頭城，人才蒸齊威。這是一年的開幕季節(jié)。歡迎來自世界各地的優(yōu)秀學生來到百年名校河海大學，開啟人生新的輝煌篇章。

以身作則，和老師做朋友，無私奉獻，換換心。輔導員和老師是大學生活中聯(lián)系最多、最信任的知心朋友和人生導師。在工作中，他們有很強的職業(yè)精神和責任感，熱愛自己的工作，關心自己的學生，以身作則，樂于奉獻。在生活中，他們經(jīng)常深入學生，噓寒問暖，為學生提供幫助。轉(zhuǎn)眼間，和輔導員老師見面的日子越來越近了。你對他們好奇嗎？

2019年開學季“何海龔雪在線”精心準備，【新生輔導員說】專欄專門推出，讓學生第一次了解自己的輔導員和老師，敬請關注~

個人簡介

胡亞璐，女，中共黨員，漢族，內(nèi)蒙古巴彥淖爾市人，碩士學位。本人本科畢業(yè)于華中師范大學文學學院，碩士畢業(yè)于華中師范大學文學學院。

她于2019年加入工作。2015-2016年在新疆維吾爾自治區(qū)博爾塔拉蒙古族自治州五師小學任教一年。研究生期間，2015年在華中師范大學文學院擔任本科生兼職輔導員。在學習和工作期間發(fā)表學術論文5篇，獲得國家研究生獎學金、“三農(nóng)”暑期社會實踐活動“先進個人”、“科技創(chuàng)新活動積極分子”、“優(yōu)秀共青團干部”、“優(yōu)秀研究生”等榮譽。

有夢想的人永遠年輕！

給環(huán)境學院新生的一封信

尊敬的環(huán)境學院2019屆學生:

詹！

我懷著緊張和期待寫這封信。首先祝賀你進入河海大學，期待你加入環(huán)境學院，一個積極向上，充滿活力的家庭。我很榮幸能和你共度接下來的四年，這不僅是同學們的新起點，也是我學習和工作的新開始。作為一名教師，作為一名合作伙伴，我想對你說幾句話:

“投訴太強烈，防止腸破裂，長時間的風光應該引人注目?！?/p>

大學生活和以前的高中生活會有很多不同。在此之前，大部分同學大概都在自己最熟悉的家鄉(xiāng)生活了十幾年。他們的生活和學習都有家人和老師陪伴，也有人在遇到困難的時候給你遮風擋雨。現(xiàn)在，每個離開了熟悉環(huán)境的人，都需要獨自承擔學習和生活的艱辛。有的人可能第一次呆在集體宿舍，需要不斷提高自己的忍耐力；有的人可能會遇到學業(yè)上的困難，需要學習統(tǒng)籌安排時間，獨立規(guī)劃學習過程；有些人可能會遇到感情上的挫折，這需要自己學會消化和化解。在各種挫折和困難中，我們可能充滿了抱怨和惆悵，但我希望你能“望著你的眼睛，不怕浮云”，專注于未來的發(fā)展，因為經(jīng)歷了這些，你就能變得更強，更好的自己。

"在林園，退網(wǎng)比釣魚好."

俗話說“想千百度，不如自己動手下地鋤”。作為環(huán)境學院的學生，我希望每個人不僅能在理論學習上取得好成績，而且能致力于實踐。無論是在學習上，還是在綜合素質(zhì)的發(fā)展上，都不應該停留在“思考”的層面上，讓我們的知識結構成為空中的一座城堡。把你所學、所想、所愛付諸實踐，可以以“努力、樸實、實事求是、嚴格要求、勇于探索”為行動指南，四年后成為知識扎實、行動敏捷、綜合素質(zhì)優(yōu)秀的畢業(yè)生。

"對于那些成功的人來說，步行者經(jīng)常來."

最后一點，勤奮自律。進入大學生活后，學生在時間安排和空活動上相對自由。也意味著可能沒有人在催促你趕緊讀書學習，早睡早起，少玩多讀書等等。所以勤奮和自律是每個人首先要學的課。希望大家都能自覺堅持良好的學習習慣，在入學后養(yǎng)成優(yōu)質(zhì)的生活習慣。在個人發(fā)展上，我一直相信“努力很容易”。

最后，希望在以后的學習生活中，大家積極鍛煉，努力夯實基礎，培養(yǎng)元，努力獨立思考，做到從容淡雅。能夠跳出舒適區(qū)，無畏地追求夢想，不要忘記你的主動思維，繼續(xù)前進。我也希望學生們不要辜負他們的期望，在校歌中說:“大江大海，奔向未來，不要錯過人民時期”，成長為一個勤奮、修德、雪亮、誠實的新時代青年，為他們的生活增添不同的色彩。

環(huán)境學院2019級輔導員嚴亞珍

“生命是海與海，敢于死亡不是勇氣，活著需要勇氣。你要替我記住這句話。”《生命之?！肥?019年茅盾文學獎得主麥家推出的代表作。這是一部關于人性和感人肺腑的作品，是他在安頓八年后，用五年時間打磨出來的。從一個10歲孩子的角度來看，作品圍繞著被認為古怪“高深莫測”的上校展開?，F(xiàn)實中的人物不斷地經(jīng)歷著人生的滄桑和人生的跌宕起伏，最終在克服各種挑戰(zhàn)后找到了自我生存的道路。最后回到它的主題——“生命之海”，這是一句閩南語，即“生命如海，人皆會經(jīng)歷苦難”；另一方面，也道出了人生的真諦:“每個人都逃不掉，不如愛上生活”。

個人簡介

程萌，女，漢族，河北衡水人。河海大學地球科學與工程學院測繪工程專業(yè)。研究生就讀于河海大學地球科學與工程學院。現(xiàn)為河海大學環(huán)境學院2019級本科生導師。

在校期間擔任過學生會秘書長、地球科學研究所班級生活委員，在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中心實習一年。曾獲“優(yōu)秀學生獎學金”、“優(yōu)秀團員”等榮譽稱號。

生活上，她樂觀開朗，真誠熱情，喜歡旅游，運動，熱愛生活。她工作認真負責，踏實嚴謹。接下來，她將和環(huán)境學院的學生一起度過一段美好的大學時光。她希望在學習和生活中幫助學生。她期待著努力工作，與學生一起進步。

有責任心，自律，全力以赴！

給環(huán)境學院新生的一封信

親愛的同學們，大家好:

我是程萌，你的輔導員，老師。首先向你表示衷心的祝福，祝賀你順利完成高中學業(yè)，步入你理想生活的殿堂——大學校園。相信當你收到火熱的大學錄取通知書的時候，一定是激動、自豪、自豪的。一張薄薄的錄取通知書，承載著你十幾年寒窗的辛苦，承載著高中三年的汗水和淚水，承載著父母的殷切期望。在這里，我真誠的說，同學們辛苦了！

對我和你來說，2019年是幾十年來我們生活中意義非凡的一年。今年，我們的角色發(fā)生了變化。你從高中生變成了大學生，而我從學生角色變成了老師角色。隨著角色的轉(zhuǎn)變，我們的責任自然與過去不同。高中階段，學生唯一的任務就是學習，除了學習，一切都是家長和老師負責。然而，當你進入大學校園時，就意味著你必須適應新的學習生活。

關于“責任”

我覺得你首先要學的是“責任”這個詞。以后學校和老師都會對你負責，但最重要的是你做什么都要負責。在學習或生活中，首先要關注自己的事情。當你有任何無法解決的困惑和問題時，你應該及時主動地與老師溝通，這也是你的責任。

關于“策劃”

我想和同學們談的第二點是“策劃”。四年后，當你走出校園，你想要什么樣的發(fā)展方向？我覺得大一就應該開始好好規(guī)劃了。當你有了初步目標，就要從各方面收集相關信息，做好準備。

關于“自律”

另外，任何目標的實現(xiàn)都離不開“自律”的過程。你可能聽過這樣的言論:“高三的時候，到了大學就可以隨便玩了”，“大學很輕松，不上課也沒人管”，“大學60歲，多一個廢物”。同學們，作為一個剛剛結束大學生活的人，我想告訴你們，這些都是錯的！不對！不對！事實證明，以這種心態(tài)面對大學的人，無非是逃學、考試作弊、沉迷游戲、課程無限期不及格、畢業(yè)不了、就業(yè)有困難。我覺得這絕對不是你想要的結局。所以希望學生自律，遵守校規(guī)校紀，不受他人影響，合理安排學習和生活時間，養(yǎng)成平時鍛煉和閱讀的習慣。好習慣是成功的一半。希望同學們能把握住這一半的機會。

最后，也是最重要的，我希望學生對大學和自己都要有一個積極、正面的“態(tài)度”。他們要勇于嘗試未知的事物，不要太功利，處理任何事情都要走捷徑或者浮躁，相信只要你腳踏實地的做好每一件事，你都會得到意想不到的收獲！

我還有很多話要對同學說。我期待著見到你，歡迎來到河海大學！在接下來的日子里，讓我們一起成長，一起進步！

愛你的輔導員老師程萌

推薦書目

《大學之聲》黃達仁等主編

《大學之聲》黃達仁等主編。，通過對全國20多所著名大學的書記、校長的采訪，讓我們聽到“大學的聲音”，領略中國教育精英的風采，感受中國高等教育改革和發(fā)展的波瀾壯闊的洪流，體會大學的責任、價值和精神。

個人簡介

范，女，漢族，山東濟寧人，中共黨員，研究生學歷，博士學位。本科在河海大學水利水電工程專業(yè)，博士在河海大學水工結構工程專業(yè)。作為第一作者，在《計算機》、《巖土工程》等期刊上發(fā)表了多篇SCI學術論文和會議論文。

在校期間擔任河海大學協(xié)會副主席；作為中國南京世界歷史文化名城博覽會志愿者，海峽兩岸水利工程與水文化交流營博士生代表；曾獲江蘇省優(yōu)秀學生干部等多項榮譽稱號。

自加入公司以來，他已完成TTT大學職業(yè)生涯規(guī)劃培訓，并獲得大學職業(yè)生涯課程講師資格認證。現(xiàn)為河海大學能源與電力學院2019級新生輔導員。

人生的理想就是過理想的生活。

給能電力學院新生的一封信

親愛的2019屆新生:

大家好！當你讀到這封信的時候，你正在享受你學校生活中最豐盛的暑假。從6月7日一本正經(jīng)地填寫答題卡，到拿著河海大學精心制作的錄取通知書，你一定有告別過去的快感，有憧憬未來的魄力。歡迎并祝賀你成為河海之子。

趁著年輕好好學習

從科學的角度來看，你的大腦處于人生中特別適合學習技能的階段。這個結論來自薩拉-杰恩·布萊克摩爾教授，他一直從事青少年認知神經(jīng)科學的研究。也許你還沒有意識到你有多適合學習。不妨關注一下自己是不是比父母更容易使用新買的電腦？你比比你大幾歲的堂兄妹更容易記住只有6位數(shù)的驗證碼嗎？高中三年，你的知識儲備達到了一個高峰。同時，經(jīng)過長期的學習和訓練，你的腦力達到了頂峰。這種狀態(tài)有多罕見？聽聽從古至今的嗟嘆:“花開有重開日，無人能再長高”，“盛年不回，清晨難再長高”，“青春必早，少年能不能長高”。這時，你的狀態(tài)是如此珍貴。這一刻請尊重你的天賦，保護你的學習能力。請不要辜負你的努力。趁著年輕好好學習。希望你能在四年內(nèi)繼續(xù)攀登一個又一個學術高峰。

趁著年輕好好運動

除了大腦之外，因為你年輕，所以你可以更容易擁有更好的體力和更強壯的肌肉、骨骼、肌腱和神經(jīng)?！逗雍椪隆穼W生的身體素質(zhì)有嚴格的要求?！敖ê雍９こ?，管好自己的事情，測繪，舉手之勞，跋涉山河，克服障礙，體力不行，很難勝任?！边@句話現(xiàn)在印在河海大學歷史博物館的展板上，激勵著一代又一代河海人。大一開始軍訓，堅持一年的早操，都是為了“野蠻化自己的身體”，你當然可以通過這種方式來塑造自己的身體。運動和鍛煉不僅能刺激大腦中多巴胺的分泌，還能使身體的改善比學業(yè)的改善更明顯。出汗、肌肉酸痛、拉伸疼痛，讓你不再困倦，久而久之，你會變得健康、健美、有活力。趁著年輕好好運動。希望你能在大學四年里達到一個又一個體力的小高峰，或者好好看看。

趁年輕遇到更好的自己

在這一點上，你會發(fā)現(xiàn)一個小小的自己:聽力好，身體好，月亮，成為第一。我要為自己鼓掌！兩個字:優(yōu)秀。優(yōu)秀的你來到優(yōu)秀的江海，那里有勤奮求實的學術氛圍；有務實的教育理念；有德高望重的院士、教授；有學過中西的好老師好朋友。優(yōu)秀你進入同樣年輕優(yōu)秀的能源電力學院，在那里你將體驗到與國家建設和行業(yè)發(fā)展需求緊密結合的本科培養(yǎng)；你會來教室教博士生導師和優(yōu)秀青年骨干教師；你會感受到各路校友對母校和學院的熱情；你會深受國家自然科學基金和重點研發(fā)項目的影響，擁有自己的發(fā)明專利和學術論文；你會從學校主辦的海外交流游學和學院組織的國際會議中看到世界；你將參加由獲得國家級、省級競賽獎項的學長學姐們帶動的繽紛“二等獎”；您將與來自世界各地的優(yōu)秀合作伙伴一起學習和成長。這里的每一位老師都會為你的成功提供支持和幫助。河海因你而更美，力量因你而更強。所以，趁著年輕，祝你有更好的自己。

暑假對你來說最豐富的就是時間。可以重溫舊夢，規(guī)劃未來。這是難得的幸福。如果你碰巧讀到了這封寫給你的信，如果你有話要對我說，為什么不利用這個美好的時光給我回信呢？請給hhufsj@qq.com寫信。我在何海等待答復。

這個夏天，你我相遇，陽光燦爛，天高氣爽。愿此刻許下的所有愿望都能實現(xiàn)。

你的，范小姐

《曾國藩家書》作為晚清名臣曾國藩的一部書信集，蘊含著真知灼見和良言，是其治政、治家、治學之道的生動體現(xiàn)。其中，修身養(yǎng)性，勸導，交友，對青年大學生大有裨益?！懊刻於加幸患聦懺跁?，這樣就可以看到和處理...我一直有毅力的缺點。既然寫了日常課本本，我就能保證自己的生活?！比绻隳軓拈喿x這本書中學到這一點，我相信你一定能夠成功地學習，不辜負你在大學四年的時光。

個人簡介

陳誠，男，江蘇南通人，中共黨員。他畢業(yè)于河海大學熱能與動力工程專業(yè)，在河海大學攻讀電力系統(tǒng)及其自動化碩士學位。目前擔任研究生助理經(jīng)理，參與輔導員工作。

曾任團委兼職副書記、第四研究生教育組組長、學生科技協(xié)會主席、團委創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)司副司長。畢業(yè)后以西部規(guī)劃研究生教育組成員身份赴西藏拉薩進行為期一年的教學服務。曾多次被授予優(yōu)秀學生、優(yōu)秀學生標兵、優(yōu)秀團干部標兵、“海韻風華百強優(yōu)秀學生”、優(yōu)秀學生干部、優(yōu)秀團干部等榮譽稱號，并榮獲2019年江蘇省“優(yōu)秀共青團員”、河海大學“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”等榮譽稱號。

豐富的學生工作經(jīng)驗培養(yǎng)了他認真、負責、踏實、細心的品質(zhì)，一年的教學生活教會了他如何與學生相處。在接下來的工作中，他努力成為學生健康生活的人生導師和知心朋友。

個人座右銘

小水滴匯聚成大力量！

給能電力學院新生的一封信

尊敬的2019屆新生:

恭喜你考上有百年歷史的河海大學，歡迎你加入電力學院這個大家庭。我相信在這個暑假之前，你的夢想是進入一所理想的大學，想象你未來的大學生活，并為自己設定一些大學期間要實現(xiàn)的目標...現(xiàn)在，你的夢想閃耀在現(xiàn)實中，帶著一點期待，帶著一點迷茫，你在江海中的美好四年即將開始。我很幸運下次能和你一起長大。在這里我也有一些建議和想法與大家分享。

培養(yǎng)獨立生活的能力

以前大家都想自由獨立的生活，這種向往會在大學里實現(xiàn)。但是獨立生活真的那么容易嗎？大學就像一個小社會。你需要自己面對各種各樣的人和事。如何應對是你大學需要學習的必修課。

對于新生來說，適應自己的新身份，適應沒有父母的生活，適應大學學習，適應新生，是你的首要任務。自律是自由的前提，你應該能夠在學習獨立生活的過程中堅持原則。同時也要注意建立良好的人際關系。

做好繼續(xù)吃苦的準備

“大部分人寧愿吃生活的痛苦，也不愿意學習，因為學習的痛苦需要主動去吃，躺著不動，生活的痛苦就來了?！边@句話讓我感觸很深。

可惜大學需要主動“吃苦”。在大學里，學習仍然是最重要的。大學的學習范圍更廣更深。如果想?yún)⒓由鐣嵺`，做一些公益活動，提高自己的綜合能力，需要投入更多的精力，花更多的時間。表面上看，你的學長學姐們有些輕松。事實上，他們經(jīng)常在圖書館學習到深夜?；氐剿奚岷?，他們繼續(xù)挑燈夜戰(zhàn)，完成一份微信草稿的寫作，完成一份活動計劃的制定。很辛苦，很充實，是他們一輩子的財富。

為學習和生活制定計劃

大學生活很豐富，選擇也很多?？梢赃x擇當校長，學習專業(yè)知識，享受科研創(chuàng)造學術成果的樂趣；也可以選擇加入學生組織或社團，組織參加志愿服務、社會實踐、文化藝術等活動，鍛煉綜合能力。

四年是很長的時間，但其實很短。如果你一步一步來看，四年后再回頭看，你可能會充滿遺憾，后悔很多事情還沒來得及讀完大學就結束了。在大學里，你獲得了自主權，這意味著你需要對自己未來的生活完全負責。所以，希望你明確自己的目標，提前規(guī)劃，從小目標做起，聚大力量實現(xiàn)自己的理想。

最后祝你心態(tài)陽光，保持積極樂觀，負重前行，攀登自己的巔峰！

陳誠，2019年能源與電力學院輔導員

推薦原因:

《菜根譚》是一部通俗的儒家讀本，吸收了儒、釋、道的精華，以心性、禪意為核心，有修身、齊家、治國、平天下之道。同時，它又是一部因其生活哲學、生活藝術、審美情趣等特點而讓人奮發(fā)圖強的中國文學作品。

我想見我的輔導員

計算機與信息學院

機械和材料研究所

來源|河海大學學生辦公室