10月21日晚，日本乒乓球運動員、最受中國人寵愛的日本“愛哭包”福原愛，在微博宣布了自己退役的消息。

其實從里約奧運會之后，退役這件事就一直在福原愛的腦海中，而這一刻她終于做了這個決定。

這條簡單的退役微博在發(fā)布兩小時后，福原愛就收獲了超過2萬條的評論和轉(zhuǎn)發(fā)，而且?guī)缀跞亲８！?/p>

1988年出生的福原愛，從4歲參加乒乓球比賽開始，到5歲拿下第一個日本全國冠軍，10歲成為職業(yè)選手，14歲時就成為了日本最年輕的世錦賽選手。

當她28歲時，率領日本女乒在里約奧運會上奪得團體銅牌，并于同年與臺灣乒乓球選手江宏杰結(jié)婚，福原愛一直被聚光燈追逐著的24年，都被收錄在一部影片中。

按下紀錄片《福原愛：鏡頭下的四分之一個世紀》的播放按鈕，日本富士電視臺用了24年的時間，將她4歲到28歲的全部成長歷程濃縮在了那60箱、3000份的錄像帶里。

豆瓣截圖

與此同時，就在我們回望福原愛24年的成長過程時，另一個身影卻深深吸引了人們的注意。

她就是天才少女“愛醬”的媽媽，福原千代。

只要回頭，媽媽總在身后支持

年輕時，福原千代也曾是一名乒乓球運動員。起初，福原千代想要培養(yǎng)的是福原愛的哥哥，于是經(jīng)常帶著哥哥一起練球。

當時，年僅3歲的福原愛看在眼里，心里既羨慕又失落，她蹣跚著走到乒乓球桌前想要吸引媽媽的注意，一邊奶聲奶氣地請求加入。

就這樣，這個身高105厘米、剛剛夠得著球桌的孩子，一打就停不下來。每天幼兒園一放學，就奔跑著回家練球。訓練的第一年，打壞了三個拍子。

1992年8月13日那天，當時的福原愛只有三歲零九個月，卻迎來了她人生中的第一場比賽。

在這場比賽上，福原千代在女兒的手心寫下“集中”、“時機”的字樣，然后在開場前溫柔地鼓勵女兒：“好了，要說拜拜了喔！”

賽場上，面對著比自己高一個頭的對手，福原愛緊張得快要哭出來，竟然在開場前一路小跑著，回到福原千代的身邊。

看著哭哭啼啼的女兒，福原千代沒有說太多，她打開福原愛的手掌，說：“來看一看，這是什么？”

看著和媽媽兩人約定的“暗號”，福原愛又重新回到了球桌前。而每當福原愛喪失信心的時候，母親就用這樣的方式，提醒女兒集中注意力、看準時機。

就這樣，福原愛在第一場比賽中打敗了二年級的小學生，贏得了人生的第一次勝利。此時，福原千代所做的，不是給她盛贊與獎勵，而是立馬提醒女兒，“去握手、握手”，用這樣的方式培養(yǎng)福原愛良好的乒乓禮儀。

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等到一場比賽完全結(jié)束，母親也會在休息的時候不吝嗇地夸獎愛醬，“平局后能贏下來，真不錯！”

隨著比賽進行到后期，福原愛因為發(fā)球姿勢不規(guī)范，屢次遭到裁判的警告和對方教練投訴，完全不明白狀況的愛醬茫然不知所措，忍不住啜泣了起來。

此時，福原千代疏導道：“我知道你發(fā)球的時候有點緊張，不過把手張開拋起來，加油?！?/p>

面對女兒的不解，媽媽沒有嚴厲地譴責或是毫無意義地鼓勵，而是站在愛醬的角度，告訴她為什么要這樣做，“如果不這樣做的話，馬上被對手得分，小愛會更難受對不對？總之就算不行也沒關系，試試看！”

用指導代替指責，福原千代在教育孩子的過程中，沒有在第一時間追究過錯，而是幫助孩子發(fā)現(xiàn)問題，鼓勵孩子去找到方法，嘗試解決。

由于不規(guī)則發(fā)球，福原愛還是輸?shù)袅吮荣?，在痛哭流涕的愛醬面前，媽媽沒有立馬安慰她，反而說道“不要哭，就算輸了也不要哭?！?/p>

隨后，福原千代又要求女兒向?qū)Ψ降慕叹毜狼?，“去向那邊的叔叔道歉，說下次一定好好發(fā)球?！?因為發(fā)球不規(guī)范是不尊重比賽的表現(xiàn)，以此來強調(diào)發(fā)球規(guī)范的重要性。

等福原愛哭得冷靜下來后，再和她分析原因，并和她約定，“接下來的一年里，我們好好練習改正，下次再來”。

福原千代深知，對孩子不嬌慣，并讓孩子正視錯誤與問題，這樣才能避免壞習慣的養(yǎng)成。

走下球場，福原千代制定了循序漸進的計劃，一遍又一遍地訓練女兒的姿勢，一個球一個球地教導她正確的發(fā)球。

亦師亦友，這可能是對福原千代最好的評價，她一方面給予女兒恰到好處的指導，同時和孩子成為朋友，就這樣，陪伴女兒的對攻訓練一直持續(xù)到初中才結(jié)束。

在福原千代看來，女兒并不是天才，她是靠練習成長起來的。

世界上確實存在天才選手，但福原愛不是，她總是特別認真地進行練習。

回想起來，我們母子倆好像盲人摸象一樣慢慢地探索前進。沒有誰做樣板，我們只能走一步說一步，一開始怎么辦好都不知道。我們總堅信，打好基礎的話，就算是金字塔的頂端，也能慢慢地攀上去。

天賦、興趣只是一塊敲門磚，而真正讓福原愛成功的，是在母親的陪伴下，一點一滴的堅持。

“一點沒去想以后會怎樣，就是每天興致勃勃地和孩子一起練”，冬天里，空氣冰冷的，可以哈出白氣，福原愛在媽媽的帶領下一起跑步。

媽媽跑在前面，福原愛小小的身子就跟在后面，摔跤，奶聲奶氣地喊著媽媽，自己站起來，追上在前面等自己的媽媽，牽著手一起跑。

現(xiàn)在回憶起來，乒乓球在福原愛最初的記憶里，除了自己的喜愛，或許就是和媽媽在一起的時光吧！

每一場比賽，都是媽媽在身后，只要回頭，總能聽到媽媽的支持。

學會堅持：母女兩人的小小約定

雖然大多數(shù)時候很溫柔，但在該批評的時候，福原千代也從不嬌慣。

福原愛6歲那年曾在媽媽的陪伴下來到上海，與黃浦區(qū)巨鹿路第一小學的小學生切磋球技。

回憶起當時的場景，當年打敗福原愛的上海女孩湯佳璽，對此印象深刻：

“她小時候很漂亮，五官精致皮膚雪白。不過她哭完之后就立刻會笑，笑容很甜美?！?/p>

湯佳璽與福原愛的合影

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在公開的影像資料里，比賽輸球后的福原愛一邊抹眼淚一邊一如既往地跑向媽媽身邊，沒想到此時的福原千代非但沒有安慰，反而還給了她一頓批評：“全部都是發(fā)球失誤！” “這是能說出口的問題嗎？” “你就是這個水平嗎？”……

在湯佳璽的記憶里，福原愛的媽媽讓她印象深刻：

愛醬的媽媽特別用心，我們之間打球她全程都拍下來了。她會觀看錄像來分析愛醬輸球的原因。比如發(fā)球失誤，交鋒中的失誤或由于著急而打出界。

面對女兒愛哭的性格，福原千代都會像鼓勵大人般給小愛打氣，語氣既和藹又嚴厲。

但福原千代知道，這樣下去小孩子總會忍受不了枯燥的訓練，為了更好地輔導女兒，她把小愛的性格特點仔仔細細地記錄下來，認真研究。

在手冊上，福原千代記錄著福原愛非常喜歡乒乓球，好強不認輸、不放棄、熱心鉆研、高度的專注力、對勝利的渴望等性格特質(zhì)。

熟悉孩子的特征，不過度嬌慣孩子，隨后對癥下藥，合理疏導，這就是福原千代的秘密武器。

根據(jù)小愛的性格，福原千代跟女兒約定“絕對不能中途放棄”，每當遇到愛醬犯懶不想練球，開始哭哭啼啼的時候，就使出激將法：

“是小愛不想練了，媽媽沒有不想練！”

面對愛哭鼻子的女兒，母親依然要她堅強地完成比賽和訓練：“小愛不要太撒嬌，不想練就算了，5 個球練還是不練，你定?！?/p>

這下，面對母親的反應，即使哭得喘不過氣，愛醬也倔強地回答：“要練！繼續(xù)練！”也因為母親沒有過度溺愛和嬌寵，謹記與媽媽約定的愛醬，哭著喊著，咬牙堅持打下去。

而也正是因為偶然發(fā)現(xiàn)了母女間的這個細節(jié)，讓富士電視臺決定長期拍攝福原愛，促使愛醬成為了日本家喻戶曉的少年小將，也記錄了福原愛24年的人生旅程。

紀錄片導演回憶，就是看到福原愛“哭著喊著說不要練，說要繼續(xù)練然后又接著哭”的樣子，那種無論如何都不肯放棄，一直坦率地、一心一意地打球的樣子，最終打動了他。

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讓孩子離開父母，是獨立成長的好機會

在母親的培養(yǎng)下，漸漸長大的福原愛，在面對強大對手時，已經(jīng)學會忍著不哭了，但生活中新的挑戰(zhàn)依然不斷，尤其是在遇到了張怡寧這樣的國乒大魔王。

在福原愛12歲那年，福原千代決定放手，讓女兒獨自去中國參加三級聯(lián)賽。

“她從來都沒有離開過父母。但去中國也是讓孩子離開父母，獨立成長的一個好機會。必須要讓她體驗一下，現(xiàn)在也許是最好的時機吧?！?/p>

出發(fā)那天早上，也許是因為內(nèi)心不安與不舍，福原愛一直不去看媽媽的目光。

小愛的背影漸行漸遠，而安檢口，是福原千代一直不停地左顧右盼。

一個連小學都還沒有畢業(yè)的日本女孩，只身一人到中國參賽，這意味著接下來的每一天、每件事，都只能靠自己。

但對福原愛來說，最難的是比賽時回身看，身后只有陌生觀眾。而以前不管流多少眼淚，媽媽總會在那里。無數(shù)次握著小愛雙手、傳遞力量的媽媽，現(xiàn)在不在身后了。

“想讓她技術變好的話，就不能去干擾孩子。這種事情是不需要父母的。” 但正是福原千代這樣的信念，讓福原愛在乒乓球運動中走得更遠。

而福原愛也用自己的行動，證明了母親選擇的正確性。

此后，福原愛迅速成長了起來。在中國的生活雖然辛苦，但愛醬的適應力很強，很快就融入了新的生活，長期生活在東北的她，還成為了中國隊的團寵，一口東北話也講得賊溜。

2012年倫敦奧運會上，當福原愛將摘得的奧運獎牌為福原千代戴上時，這位媽媽說“感覺非常重，這20年都在里面了?！?/p>

這個世界上或許并沒有所謂的天才

真正存在著的

是那股向著目標決不放棄

一步一個腳印的努力

紀錄片里那個被日本人稱為

“被乒乓球之神眷顧的人”

其實也是被努力之神眷顧的人兒啊

而福原千代，相信就是愛醬生命中

那個最最重要的守護神吧

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參考資料：

日本人跟拍24年的9分神作，打臉多少中國父母

福原愛宣布退役，乒乓球?qū)蒙倭艘粋€東北話賊溜的日本姑娘！

福原愛：一個智慧的媽媽，勝過千萬個老師

福原愛：見過名利場，才識平淡真。

22年前虐哭6歲福原愛的上?！靶∧ь^”，找到了！

https://movie.douban.com/subject/26974345/

https://www.weibo.com/u/5950061090?is_hot=1#_loginLayer_1540436067725