一提到秋天，就會想到豐收、涼爽，但到了秋天，失眠的人數(shù)卻也大幅增長。尤其這幾天有幾位親友都因睡不好而苦惱。古人說:『秋風(fēng)秋雨愁煞人』，似乎不無道理!
其實(shí)睡眠問題早已成了現(xiàn)代人的通病，近年智慧型手表普及，紛紛加入睡眠追蹤以及助眠工具，暢銷的Apple Watch 手表不斷地迭代更新，最新的Apple Watch Series 6已經(jīng)推出可知。
人類之外，您可知其他動(dòng)物也有睡不著的問題">
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