寶寶上火怎么辦?

　　當寶寶眼屎多、小便黃、扁桃體發(fā)炎等，大家是不是都把這些癥狀都歸類為“上火了”?上火是一直是漫長的中西醫(yī)論戰(zhàn)中的一個交鋒點。在現(xiàn)代醫(yī)學中，有一個我們很熟悉而且和上火基本一致的概念，那就是“炎癥”，它的主要體征是：紅腫熱痛，和我們上火的表現(xiàn)基本一致，常見的：牙疼、口腔潰瘍、長痘痘、咽喉腫痛、眼睛紅腫，基本都和現(xiàn)代醫(yī)學中身體各部分炎癥相關(guān)。炎癥則是人體免疫系統(tǒng)反應(yīng)的表現(xiàn)，人體免疫系統(tǒng)因病毒細菌入侵、飲食過敏、氣候、心情等各種刺激而引發(fā)反應(yīng)。比如太辣的食物就容易刺激身體引發(fā)輕微的過敏反應(yīng)，表現(xiàn)成炎癥或者被叫做上火。

　　1.水喝少了感覺要冒火，尿很黃，這是身體告訴你該喝水了，身體由于各種因素缺水從而導致體液晶體滲透壓升高，感受器將信號傳回神經(jīng)中樞產(chǎn)生渴的感覺。

　　2. 吃完東西喉嚨痛、有異物感，首先考慮是否過敏，此外，剛出鍋的高溫食物加上酒、麻辣的刺激，也容易使咽部粘膜充血、淋巴濾泡增生，吞咽時產(chǎn)生異物感。所以，應(yīng)注意食物溫熱入口，并多喝水。另外，抵抗力下降出現(xiàn)的病毒感染、細菌感染也會誘發(fā)急性咽炎。

　　3. 吃披薩、瓜子嘴里會立刻起水泡，這種烤的食物往往太干太咸，一方面過于粗糙劃傷口腔黏膜，另一方面形成局部高滲透壓脫水造成炎癥。

　　4. 容易口腔潰瘍?？谇粷兊牟∫虮容^復雜，飲食中如果精制谷物、糖分較多，容易造成維生素 B2 缺乏，進而出現(xiàn)口角炎。

　　5. 眼屎多是咋回事?如果寶寶眼屎多，是感染性結(jié)膜炎的典型表現(xiàn)，預防上應(yīng)注意勤洗手不要隨意揉眼、毛巾經(jīng)常清洗消毒。還可能是先天性的鼻淚管堵塞或是急性淚囊炎，也應(yīng)該去醫(yī)院確診治療。

　　6. 寶寶容易便秘，首先考慮的是膳食纖維和水分是否攝入充足，可以多吃一些青菜。母乳中富含低聚糖(可溶性膳食纖維)，這也是喂配方奶的寶寶更容易便秘的緣故。

　　當身體出現(xiàn)令你不舒服的癥狀時，記得要及時就醫(yī)哦。