女人的上半身——臉。女人的下半身——子宮。這兩個(gè)同等重要，并且子宮的健康關(guān)乎著臉面的好壞！如何養(yǎng)好臉和子宮，看似是個(gè)高難度的技術(shù)活，其實(shí)總結(jié)下來無非就是“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”四個(gè)字。那么如何內(nèi)調(diào)外養(yǎng)？三七就能幫你做到！ 女人的上半身——面子
在這個(gè)“顏值即正義”的時(shí)代，沒有哪個(gè)女人不在乎自己的臉面。如何變美是現(xiàn)代女性最熱衷的話題，沒有之一。>>>> 一白遮百丑，所以當(dāng)務(wù)之急要白白白！
怎么白？還是純天然無刺激的好。三七中含有多種人體必需的氨基酸和蛋白質(zhì)。氨基酸可促進(jìn)皮膚的新陳代謝，消除各種瑕疵，再與蛋白質(zhì)配合，給新生肌膚提供充足營(yíng)養(yǎng)，先清后養(yǎng)，一舉多得。
>>>>再來一道“下斑令”，就真的白里無暇了！
大多數(shù)色斑是由血瘀引起的。血液循環(huán)不暢，血液中的色素?zé)o法完全代謝就會(huì)沉淀下來，堆積在皮膚上，就會(huì)形成色斑。
三七能促進(jìn)血液循環(huán)，清除血液中的沉積物，對(duì)于各種色斑如黃褐斑、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑都有很好的治療作用。 >>>>
和痘痘說再見！
三七粉具有化瘀活血的作用，能夠促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，促進(jìn)色素和毒素的清除，舒緩暗瘡再生，可以很好的治療面部色素沉著如痘印、色斑，是女性天然的美容護(hù)膚品。此外，三七花性味甘涼，具有清熱去火、疏肝理氣之功效，對(duì)于上火、肝火過旺導(dǎo)致的痘痘有比較明顯的治療效果。
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三七如何養(yǎng)護(hù)臉面？
美白、祛斑、戰(zhàn)痘，只需每日2次，每次2-3克三七粉用溫水沖服，這是內(nèi)調(diào)；再取3~5克三七粉混合牛奶或蛋清做個(gè)面膜，這是外養(yǎng)。內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，粉嫩嫩，白滑滑的皮膚就有了 　　提到婦科圣藥，人們最常想起的就是當(dāng)歸、益母草、阿膠，卻不知三七更是名副其實(shí)的“婦女之寶”。三七因其顯著的活血化瘀功效，臨床常用來治療婦科的瘀血病癥，并且三七還可以生血補(bǔ)血、祛斑養(yǎng)顏，使女性氣血充盈，光彩照人。下面就針對(duì)現(xiàn)代女性易發(fā)的疾病和健康隱患，細(xì)列三七的保健治病功效。 女人的下半身——子宮。
堅(jiān)持服用三七！向婦科病說 “NO”！
一、子宮肌瘤、卵巢囊腫、附件囊腫這3類是目前婦女最常見的腫瘤，患者多數(shù)為中年女性，常見年齡為30—50歲之間。子宮肌瘤、卵巢囊腫、附件囊腫屬中醫(yī)“癥積”范疇，瘀血內(nèi)停是其主要病因，因而，臨床大都采用行氣導(dǎo)滯、活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)等方法治療。 三七是活血第一圣藥，在配合其它治療或藥物時(shí)，可以選用三七粉，對(duì)輔助治療子宮肌瘤、卵巢囊腫、附件囊腫有良好療效。
服用方法：每日一次，每次三克，早飯后服，將三七粉三克放入常溫的礦泉水（或涼白開或常溫牛奶）中攪勻后吃下。
二、痛經(jīng)痛經(jīng)，是女性最常見的婦科癥狀之一。每次來月經(jīng)前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，嚴(yán)重者可痛至昏厥。 大多數(shù)人的痛經(jīng)都是血淤引起的，三七是活血止痛、止血化淤的圣品，臨床上可用于治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、小腹瘀滯疼痛等。痛經(jīng)的女性常吃三七粉可以活血、疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)經(jīng)期血液循環(huán)、緩解經(jīng)期疼痛。
服用方法：1、1-2g三七粉用溫水或、蜂蜜、牛奶沖服，每日1-2次2、紅糖、當(dāng)歸熬湯，待當(dāng)歸熟后放入酒釀，打入兩個(gè)雞蛋，待雞蛋熟后放入三七粉后起鍋即食。
三、產(chǎn)后出血產(chǎn)后出血是婦女分娩期的嚴(yán)重并發(fā)癥。是由于產(chǎn)婦身體虛弱，或因產(chǎn)時(shí)失血耗氣，或因產(chǎn)程過長(zhǎng)，疲勞過度，損傷元?dú)?，氣虛沖任不固，血失統(tǒng)攝，則致出血。
中醫(yī)認(rèn)為，產(chǎn)后出血湯藥可選活血化瘀、理血?dú)w經(jīng)類藥物。三七乃此類病癥克星，具有活血祛瘀、理血?dú)w經(jīng)、養(yǎng)血生新之效。
服用方法：煮好的紅糖雞蛋中放入3克三七粉食用，可化淤止血，養(yǎng)血活血，活絡(luò)止痛。此方重在化淤而止血，故對(duì)淤血內(nèi)停所致的婦女產(chǎn)后出血甚為適宜。
四、盆腔炎盆腔炎是一種婦科常見病，盆腔炎常并發(fā)不孕癥、宮外孕等。 中醫(yī)認(rèn)為可在辨證基礎(chǔ)上配伍三七使用，增強(qiáng)清熱解毒、消炎的功效，以此提高盆腔炎治愈率。服用方法：生三七5克，仔雞1只，把雞褪毛開膛后洗凈，與三七一起燉煮，加入蔥、姜、食鹽調(diào)味，吃雞喝湯；也可以每次用雞湯沖服2克三七粉，每日2—3次。此方法適用于產(chǎn)后血淤引起的慢性盆腔炎。
五、崩漏是指婦女不在行經(jīng)期間陰道突然大量出血，或淋漓下血不斷者，稱為“崩漏”，前者稱為“崩中”，后者稱為“漏下”。
因?yàn)槿呔哂兄寡?、活血化瘀的功效，正好?duì)應(yīng)崩漏無周期性陰道出血的特點(diǎn)。所以臨床治療上采用“急則治其標(biāo)，緩則治其本”的原則，靈活發(fā)揮三七的作用。
服用方法：1、三七粉溫水送服，每次1-1.5g。每日1-3次。2、如果患病已久，失血時(shí)間較長(zhǎng)，可將三七粉同紅糖、當(dāng)歸、雞蛋等食用，取其滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、提高機(jī)體免疫功能等作用。
六、血虛、貧血女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳四期，都存在耗血和失血，因此很多女性都有貧血的病癥，面色暗淡、蒼白憔悴，輕則頭暈眼花，重則心力衰竭。 血虛、貧血的女性可以長(zhǎng)期使用熟三七粉，具有顯著的生血補(bǔ)血功效。
服用方法： 1、熟三七粉可直接用溫水沖服，可加入蜂蜜、牛奶等調(diào)味，一次3-5克，每日2次，也可在吃飯時(shí)用雞湯或排骨湯兌服。2、女性痛經(jīng)、手術(shù)后等婦科?。杭t糖、當(dāng)歸熬湯，待當(dāng)歸熟后放入酒釀，打入兩個(gè)雞蛋，待雞蛋熟后放入熟三七粉3-5克后起鍋即食。

長(zhǎng)期吃三七，不再失眠了，三七調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱；
長(zhǎng)期吃三七，色斑淡了氣色好了，三七活血補(bǔ)血；
長(zhǎng)期吃三七，血管堵不了，三七可軟化血管，預(yù)防動(dòng)脈硬化等；
長(zhǎng)期吃三七，不容易生病了，三七總皂甙可顯著提高免疫力；
長(zhǎng)期吃三七，恢復(fù)血壓調(diào)控機(jī)制，修復(fù)基因缺陷，血壓、血糖平穩(wěn)。