紅薯在生活中很常見(jiàn),它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富,紅薯做成紅薯泥還能夠給寶寶當(dāng)輔食吃都,下面來(lái)看看。

紅薯泥怎么做好吃竅門(mén)

炒紅薯泥

材料:紅薯,白糖,糖桂花。

做法:

1、紅薯蒸熟,制成泥。

2、鍋內(nèi)放香油,放入紅薯泥,加白糖、糖桂花、開(kāi)水,用小火邊攪拌邊炒。

3、炒至糖、糖桂花、紅薯泥、香油、開(kāi)水充分融合,不粘鍋、不沾勺就可以了。

酸奶紅薯泥

材料:黃芯紅薯,酸奶一盒。

做法:

1、紅薯上鍋蒸熟,去皮壓成泥。如果感覺(jué)比較干可適當(dāng)放些牛奶或淡奶油,我感覺(jué)這種黃芯紅薯很濕軟,就沒(méi)放。

2、壓好的紅薯泥整形,如果整不好,可又借助保鮮膜,然后放小碗里,再扣出來(lái)即成型。

3、在紅薯泥上淋上酸奶即可。

4、喜歡的話(huà),可又適當(dāng)放些堅(jiān)果碎或葡萄干等。

奶香紅薯泥

材料:中號(hào)紅薯一條大概200g,香蕉大半條果肉80g左右,牛奶200g。

做法:

1、紅薯把皮洗干凈切塊,放在墊了廚房紙的盤(pán)子里。切塊大小盡量均勻。

2、用保鮮膜把盤(pán)子包好,扎幾個(gè)小洞。放微波爐里高火叮七八分鐘。

3、叮完的紅薯塊用筷子可以很容易插透就是熟了,取出趁熱剝?nèi)テ?,小心燙手。

4、把紅薯塊,香蕉,牛奶放入料理機(jī)混合打至細(xì)膩?lái)樆纯伞?/p>

紅薯泥怎么做給寶寶吃

1、牛奶紅薯泥

準(zhǔn)備食材:奶粉、紅薯。

1、紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟,用篩碗或勺子碾成泥。

2、奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中,調(diào)勻即可。營(yíng)養(yǎng)小貼士:這款牛奶紅薯泥適合4-6個(gè)月的寶寶食用,母乳喂養(yǎng)忙4-6個(gè)月間為小兒輔食添加的最佳時(shí)間。在嘗試添加輔食期間還要保證孩子一貫的喂養(yǎng)規(guī)律,不要主動(dòng)減少母乳或者配方粉喂養(yǎng)的量和喂養(yǎng)次數(shù)。

2、大棗紅薯泥

準(zhǔn)備食材:紅薯1小個(gè)、大紅棗3個(gè)、奶粉一勺、水約30毫升。

1、紅薯洗干凈,切小塊紅棗清洗干凈一起放在蒸鍋里蒸約15分鐘。

2、準(zhǔn)備一勺配方奶粉用約30毫升的涼開(kāi)水沖調(diào)備用。

3、蒸好的紅薯放進(jìn)料理機(jī),紅棗去皮去核后將紅棗肉放進(jìn)料理機(jī)。

4、準(zhǔn)備好的奶后,開(kāi)啟機(jī)器研磨好之后即可。

紅薯泥可以做什么點(diǎn)心

紅薯酸奶球

1、紅薯蒸熟,用小勺研成泥,酸奶放冰箱,切成小塊

2、用紅薯泥包酸奶塊制成丸子

3、粘上面包糠,放油鍋中炸至表面金黃

蜜汁地瓜丸子

1、地瓜蒸熟去皮,壓成泥,加面粉和糯米粉和成面團(tuán)

2、和好的面團(tuán)分成小擠子,團(tuán)成丸子,放入微波爐中高火轉(zhuǎn)3分鐘

轉(zhuǎn)好丸子取出,燒上蜂蜜,撒上椰蓉和葡萄干

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