杏子是營養(yǎng)價(jià)值豐富的水果，現(xiàn)在正是杏子上市的季節(jié)，大家都會(huì)買一些吃，下面來一起了解一下吧！

吃杏子為什么屁多

可能是消化不良導(dǎo)致的因素，因?yàn)樗皇翘孟猿霈F(xiàn)相關(guān)癥狀。具體需要到醫(yī)院進(jìn)一步確診。對(duì)于上述癥狀，盡量避免進(jìn)食難以消化的食物，可以使用健脾和胃的藥物，可以口服補(bǔ)脾益腸丸，以及健胃消食片一類有效的緩解。

為什么吃杏子會(huì)拉肚子

杏子吃多了會(huì)引起人體多種不適反應(yīng)，腹瀉就是其中之一。杏子含有較多的有機(jī)酸、水分、糖分和膳食纖維，吃多了會(huì)導(dǎo)致胃酸增加，對(duì)腸胃刺激增大，然后開始出現(xiàn)肚子疼、腹瀉等。另外，杏子性質(zhì)溫?zé)峄蛘哒f大熱，多吃極易引起上火，對(duì)咽喉、口腔健康的影響比較明顯。

吃杏子的注意事項(xiàng)

1.杏子一定不能空腹吃，因?yàn)榭崭故秤眯幼訒?huì)對(duì)胃造成極度損害。

2.杏子一天最好吃4-5個(gè)不能過多食用。俗話說“桃養(yǎng)人，杏傷人，李子樹下埋死人”。

3.杏子不宜與生濕類食物(如肥豬肉、鴨肉等)同吃。

4.杏子具有很好的熱性和滑胎性，因此孕婦不宜食用。

5.雖然杏仁有許多的藥用、食用價(jià)值，但不可以大量食用，食用過多可致中毒。建議成人每天食用杏仁不超過6顆。

6.杏子皮可以吃。把皮皮上的毛毛洗干凈了就可以直接吃,很新鮮的不好去皮。放的熟一點(diǎn)的話,去皮比較好吃一點(diǎn)。