西洋參和麥冬都有很好的保健效果，所以很多人都會買回家食用或是泡水喝。那西洋參么麥冬可以一起泡水喝嗎？一起看下文了解吧。

西洋參和麥冬可以一起泡水喝嗎

可以的。

1、準備西洋參片或參須3ｇ，枸杞3克，加適量沸水，加蓋悶約5分鐘，即可飲用，并可反復(fù)沖飲至無參味。

2、拿出西洋參片或參須3ｇ，菊花適量，沸水沖飲。具有滋陰生津，清熱明目之功效。西洋參片或段或參須3ｇ，麥冬1ｇ，加水煮沸后用文火煮約1小時，飲汁?？稍鰪娢餮髤⒅剃幧驖櫡喂πА?/p>

3、把西洋參放到杯里，用開水，水要開，沖下去，沖下去以后，用蓋子把它蓋起來，把它悶一下，閉一下，閉五分鐘到十分鐘就可以喝了。一天喝到晚，水沒有了就加一點，基本上一天一杯。

西洋參麥冬泡水喝的功效

1.增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)

在西洋參當中含有的皂甙非常豐富，這種有效成分可以很好的增強人體中樞神經(jīng)，從而幫助達到不錯的靜心凝神、增強記憶力和消除疲勞效果，在臨床上主要被用于改善失眠、老年癡呆、記憶力衰退或者煩躁等等問題。

2.保護心血管

經(jīng)常用西洋參麥冬泡水喝的話，可以達到不錯的對抗心率失衡、強化心肌收縮、對抗心肌氧化和對抗心肌缺血等等方面問題，如果你有氣陰兩虛或者心慌氣短等等問題出現(xiàn)，可以長時間利用它泡水喝改善問題，當然，如果你有高血壓等等問題，也可以利用它來改善。

3.改善糖尿病

西洋參麥冬泡水喝可以很好的幫助降低人體血糖，在調(diào)節(jié)胰島素分泌方面和促進糖代謝以及脂肪代謝方面效果也比較理想，所以，在臨床上也用于輔助治療糖尿病。

4.提升免疫力

西洋參本身是一種能夠幫助補氣的藥材，跟麥冬搭配在一起可以很好的促進各種蛋白合成，在提升身體免疫力、對抗癌細胞生長和抵抗癌癥等等方面效果都不錯，所以，有這樣保健需求的朋友可以長時間服用它。

5.促進血液循環(huán)

長時間服用西洋參和麥冬泡的水的話，那么，就能夠很好的降低血液凝固，在對抗動脈粥樣硬化和抑制血小板凝聚等等方面效果不錯，除此以外，它還能夠促進紅血球生長和增加血色素呢。

西洋參的食用方法

1、含化法:將無皮西洋參放在飯鍋內(nèi)蒸一下,使其軟化,然后用刀將參切成薄片,放在玻璃瓶內(nèi),一次口含一片,每天用量2～4克,早飯前、晚飯后含于口中,細細咀嚼。

2、沖粉法:將西洋參研成細粉狀,取5克,用紗布或濾紙包好,置杯中,沖入沸水,加蓋后約5分鐘即可飲用,可重復(fù)沖服幾次至無味止。

3、燉服法:將原皮西洋參切片,每天2～5克加入瓷碗內(nèi),以適量水浸泡3～5小時。密封碗口,再置鍋內(nèi)隔水蒸燉20～30分鐘,早飯前半小時服用。

4、蒸服法:將西洋參研成細粉狀,每次用一個雞蛋拌入西洋參細粉5克,蒸熟后服用。

5、作湯法:將原皮西洋參切成薄片,做菜湯時每次放入5克共煮。菜湯、藥同食,每日一次。

6、煮粥法:取大米50克,淘洗后加水煮粥,粥開后加入西洋參細粉5克,直至粥成,宜每日早餐服用。

7、泡酒法:取西洋參30克置于凈器中,用米酒500克浸泡,密封7日后取用。每日2次,每次空腹飲20毫升。酒盡再添,味薄取參食之。