一般情況下，大蒜煮水具有很好的功效與作用，可以起到很好的保健效果，很多人都會喝大蒜煮水。那么大蒜煮水放幾個大蒜合適呢？下面讓我們具體來看看吧！

大蒜煮水一般多少合適

大蒜煮水一般用5到7瓣大蒜。

大蒜中含有廣譜殺菌成分大蒜素，可以作用與大多數(shù)的球菌、桿菌、螺旋菌等，有很強的作用，因此可以依據(jù)病癥的嚴重程度食用5到7瓣的大蒜來治療。

小孩喝大蒜煮水用多少合適

小孩喝大蒜煮水來治病可以食用2到3瓣的大蒜。

小孩的抵抗力較弱，容易被食物的性味影響，而大蒜的辛辣之氣很重，因此小孩食用過多大蒜煮水容易出現(xiàn)上火或者改變體質的情況，因此2到3瓣就可以了。

孕婦喝大蒜煮水用多少合適

孕婦食用大蒜煮水的時候用3到4個就可以了。

孕婦多是陰虛體質，而大蒜煮水性溫，食用過多會影響孕婦的體質情況，導致出現(xiàn)孕婦體燥上火的情況，有口干舌燥、嗓子痛，便秘的情況，對孕婦身體不利。

大蒜煮水怎么做

1、將大蒜去皮、洗凈，碾碎或直接搗爛。

2、將處理好的大蒜放在空氣中靜置15分鐘左右。

3、將清水倒入鍋中，煮開，然后將大蒜倒入水中。

4、小火煮制5分鐘左右，煮至湯水微微發(fā)白或者發(fā)黃。

5、將冰糖放入其中，融化之后關火。

大蒜煮水有什么作用

散寒

大蒜性溫，用大蒜煮出的水具有驅寒溫中的作用，適合天氣寒涼，著涼的時候食用，可以防止寒涼拉肚子和感冒。

治感冒

大蒜中的大蒜素具有殺滅感冒病毒的作用，感冒的人群喝大蒜煮水可以治療感冒，適合感冒的時候食用。

抗衰老

大蒜中的大蒜素具有極強的抗氧化作用，所以喝大蒜煮水能清除體內的活氧自由基，延緩細胞被氧化衰老的速度，可以抗衰老。

降血脂

大蒜中的大蒜素可以增加脂質分解來降低膽固醇，還能抑制脂肪酸合成的關鍵酶系統(tǒng)，從而有效降低血液中的總膽固醇、甘油三酯，防止動脈粥樣硬化。

潤肺止咳

大蒜性溫，味辛，入肺、脾、腎經，食用可以潤肺、補肺，而冰糖本身有滋潤肺部，增強肺部功能的作用，因此經常性和飲用一些大蒜煮水具有潤肺止咳的作用。

預防腸道炎

大蒜素很有強的殺菌作用，而吃了不潔的食物或者是寒涼的食物，可能會出現(xiàn)拉肚子的情況，在食用了不對的食物之后就喝一些大蒜水，可以殺滅病菌，防止出現(xiàn)腸道炎的情況。

小貼士：

大蒜具有一定的刺激性，有些人群會對大蒜過敏，因此制作大蒜煮水的時候要注意不要出現(xiàn)刺激性過敏的情況。