睪酮對(duì)男性意義十分重大，不好好調(diào)理對(duì)身體造成很大的影響，特別是睪酮低下會(huì)造成性功能障礙。下面，我們不妨一起來(lái)看看男性睪酮低的癥狀和食療方法。

男性睪酮低的癥狀

1、前列腺增生；

2、欲望低下

3、功能障礙；

4、肌肉流失

5：胸肌堆積脂肪

6：體毛脫落（從小腿開始）

7：沒有活力和精力；

8：啤酒肚

9：記憶力低下

睪酮低是什么原因

男性睪酮低的原因,常見的有兩種:一種是男性睪丸本身的障礙,例如睪丸因?yàn)榧膊?、外傷、手術(shù)等原因喪失應(yīng)有的功能,體內(nèi)的睪酮水平就會(huì)極度低下;另一種原因是下丘腦、腦垂體體病變引起的。

女性出現(xiàn)睪酮高,常見于女性多毛癥,多囊卵巢綜合癥,應(yīng)用睪酮或具有雄激素作用的內(nèi)分泌藥物等,也可能是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致,查清楚,這樣才好治療的,這樣的情況,是可以喝紅棗枸杞水的。

睪酮屬于雄激素的一種,可以說(shuō)男性所有的性行為都與雄激素有關(guān)。如果睪酮值過低,將會(huì)嚴(yán)重影響男性精子質(zhì)量,引起精子數(shù)量減少,嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致無(wú)精癥的發(fā)生。并且導(dǎo)致精子活動(dòng)力下降,從而患上弱精癥。出現(xiàn)少精、無(wú)精以及弱精都會(huì)影響男性生育,甚至引起男性不育。因此,專家表示,男性出現(xiàn)睪酮值過低的時(shí)候一定要及早去醫(yī)院進(jìn)行治療,以免導(dǎo)致不育的發(fā)生。

睪酮低吃什么補(bǔ)得快

海藻

有很多男性朋友們都是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏碘才引起的睪酮過低，所以大家平時(shí)可以多吃點(diǎn)海藻，海藻是一種含碘量非常豐富的食物，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的高于其它的植物。

香蕉

香蕉是我們生活中常見的一種水果，它有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中所含的菠蘿蛋白酶有助提升睪酮素水平，而且香蕉是一種緩慢釋放能量的食物，所以如果想要多來(lái)幾次“激情浪漫”的話，事前可以多吃些香蕉哦~

蜂蜜

蜂蜜是一種常見的保健品，它含有含有的生殖腺內(nèi)分泌素是非常的豐富的，非常適合適合睪酮素比較低的男性朋友服用。

三文魚

三文魚是很多愛吃海鮮的人的心頭愛，它不但好吃，還有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，富含鎂、維生素B以及歐米伽3脂肪酸，這些都對(duì)睪酮素生成十分必要，而且研究人員發(fā)現(xiàn)，野生三文魚能降低性激素結(jié)合球蛋白的水平。性激素結(jié)合球蛋白是會(huì)抑制睪酮素發(fā)揮作用的一種物質(zhì)。

麥芽油

男性睪酮低平時(shí)還可以適當(dāng)吃些麥芽油，雖然麥芽油不能直接補(bǔ)充睪酮，但是它能夠有效地起到補(bǔ)充維生素E的作用，這樣的話就可以有效地防止男性朋友生殖器官出現(xiàn)退換和萎縮，也可以刺激性激素的分泌。

牡蠣

鋅對(duì)于生成睪酮素至關(guān)重要，而牡蠣是目前已知的含鋅最豐富的食物來(lái)源。如果不喜歡吃牡蠣，那么奶酪，尤其是瑞士產(chǎn)的乳清奶酪，也是鋅的很好來(lái)源。