喉嚨痛雖不是什么大病，但是一旦疼一起，咽口水都會難題。讓人吃不好睡不好。這種時候大家一定要及時看醫(yī)生，進(jìn)行治療和護(hù)理。

喉嚨痛喝蜂蜜水有用嗎

蜂蜜是一種營養(yǎng)及其豐富的食品。而且在蜂蜜中含有的果糖還有葡萄糖也很容易被人體所吸收。而且蜂蜜對于一些慢性的疾病也有很好的醫(yī)療輔助作用。其中對于咽喉間疾病如慢性咽炎也是起著一定的治療作用的。

若是單純的分析嗓子痛的時候喝一些蜂蜜水可以嘛？這個當(dāng)然是可以的，但是如果是想要以喝蜂蜜水達(dá)到治療的目的那就是很困難的了。因為蜂蜜水一般都是在搭配著其他的中藥材進(jìn)行泡茶的方式飲用，這樣才是能夠達(dá)到治療的效果。所以如果單純的想要飲用一些豐富來稍微的舒緩一下咽喉間的不適感那么也是可以的。但是若是想要用蜂蜜水達(dá)到治療的目的就需要搭配著一些治療效果的中草藥。

喉嚨痛適合喝什么

1、胖大海

胖大海同樣這也是和金銀花一樣,針對于清熱解毒,清咽潤肺的效果特別好的一款中藥。在現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)中也會將胖大海加入到合制當(dāng)中。比如說是用胖大海作為主要藥材的喉糖等等。其實大家也可以利用胖大海的這一效果,然后進(jìn)行煎至之后的湯汁中加入少量的蜂蜜攪拌,飲用就可以了。清咽潤喉的同時還滋養(yǎng)了身體。豈不是兩全其美。

2、羅漢果花茶

羅漢果花茶很多人都知道用羅漢果來泡茶可以緩和喉嚨疼痛,但是用羅漢果花也一樣具有潤喉功效,并且羅漢果花的香味濃郁,用熱水一泡,芬芳四溢。小編就曾經(jīng)在旅游的時候帶回一包羅漢果花,平日用來泡茶飲用,可以清肺潤燥,對喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞,甚至是上火引起的大便秘結(jié)都有很好的改善作用。

3、金銀花

我相信大家對于金銀花的這種重要并不陌生。因為這種藥材在治療咽喉方面是很有針對性的,所以在當(dāng)今的很多中藥的開始治療咽喉疾病的研發(fā)上都會將金銀花加入到其中,往往這款中藥的治療效果也就會特別的好。其實大家就可以利用金銀花的治療效果在泡茶的時候再其中添加一點蜂蜜然后一飲而盡。那么治療嗓子痛的效果就會更加的明顯了。

4、銀耳沙參雞蛋飲

將銀耳、北沙參準(zhǔn)備好,然后用水煎煮;去除渣滓留下藥液,然后在藥液之中打入雞蛋,煮熟之后加入適量的冰糖溶解之后就可以起鍋服用了。這道食譜具有很好的滋陰清肺熱的作用,對于治療由于肺燥或者是陰虛所引起的咽喉痛效果很好,還能夠有效的治療口渴的情況。

5、麥門冬白木耳茶

主要材料就是麥門冬、玄參以及白木耳,用開水沖泡大約十分鐘左右就可以服用了。白木耳具有很好的滋潤、修復(fù)受損粘膜的作用。這種方法對于一些由于吃了辛辣食物或者是過量煙酒刺激導(dǎo)致的咽喉痛情況治療效果很好。不過,麥門冬以及玄參這兩種中藥材都具有一定的軟便作用,所以一些腸胃功能不是很好的人群最好不要服用。

喉嚨痛的注意事項

1、吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等,有利于咽炎損傷部位的修復(fù)。

2、多攝入富含B族維生素的食物,如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù),并消除呼吸道黏膜的炎癥。

3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油條、麻團(tuán)、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4、生活、工作環(huán)境,要保持空氣清新。

5、保持口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成晨起、飯后和睡前刷牙漱口的習(xí)慣。

6、注意氣候變化,及時增減衣服,避免感寒受熱。

7、生活要有規(guī)律,飲食有節(jié),起居有常,夜臥早起,避免著涼。在睡眠時,避免吹對流風(fēng)。