幾年前，被猛烈抨擊“走出娛樂圈”的袁姍姍節(jié)食減肥，八天瘦了十斤，攻擊背心女神！

她的早餐主要是全麥面包?！?/p>

午餐清淡簡單:米粥+青菜?！?/p>

娛樂圈堅持健身的女明星，除了袁姍姍，院長都很崇拜克里斯托。Crystal有一次為了減肥，把自己炸了，堅持吃了一年黃瓜白菜，體重成功降到兩位數(shù)。之后他在食譜上加了一個雞蛋，又堅持了一年！↓↓↓

除了以超乎常人的毅力堅持清淡飲食之外，私底下看起來軟軟可愛的Crystal還是健身房的忠實粉絲！

隨時隨地輕松給你倒立?！?/p>

更高難度的動作?！?/p>

看完Crystal …終于知道為什么不能減肥了…院長胳膊有點疼…

明星的帥氣和美麗是很難維持的！

睡前瑜伽9，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，10分鐘讓你瘦下來！

還可以治療失眠，緩解精神焦慮~