我的喉嚨經(jīng)常發(fā)癢，我想咳嗽。是不是很難受？尤其是感冒初期，很多人都遇到過(guò)這樣的癥狀。試試以下方法緩解喉嚨癢引起的咳嗽。

平時(shí)多喝水

多喝水可以幫助補(bǔ)充水分，洗掉喉嚨里的細(xì)菌炎癥，有助于緩解喉嚨癢、咳嗽的癥狀。另外要注意避免加重癥狀。最好喝溫開(kāi)水，飲料和飲料不適合喝。

浸泡在水中的金銀花

金銀花泡水有助于緩解喉嚨癢、咳嗽等癥狀。金銀花具有很好的清熱解毒、消炎殺菌的作用，對(duì)炎癥引起的咽喉不適有很好的調(diào)理作用，可以幫助抑制致病菌進(jìn)入咽喉，有效緩解癥狀。

蜂蜜和茶

蜂蜜和茶治療小兒急性咽炎的方法:取生茶適量，用開(kāi)水浸泡3-4分鐘，將茶倒入茶杯中，加入適量蜂蜜，早上從空腹部服用，每天7-8次，每次10-20毫升。一般口服1-2天癥狀明顯緩解，4-5天癥狀痊愈。

黑木耳

黑木耳治療扁桃體炎的小藥方:將一兩個(gè)黑木耳炒熟，研成粉末，每次與蜂蜜混合均勻，每天服用兩次，連續(xù)服用5天，永不復(fù)發(fā)。

注意清淡飲食

想咳嗽喉嚨癢的人要注意調(diào)整飲食，不要吃辛辣、寒冷、油膩的食物，以免加重喉嚨充血，加重喉嚨癢、喉嚨痛、咳嗽癥狀。

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