主角:新鮮豌豆店小把戲,掌握方法,放幾個月,還不錯,香味還綠
四月是大量青豆上市的季節(jié)。青豆可以經受很多烹飪方法,而且味道清香,很受各種大小朋友的歡迎。所以很多人選擇買很多青豆保存起來?,F季青豆價格比較實惠,一斤才幾塊錢,但是長期保存青豆還是比較巧的。很多人不知道是應該直接在冰箱里冷凍還是溺水后冷凍,只知道用正確的方法。豌豆會更香更綠,幾個月后也不會變質?,F在我就來詳細分享一下青豆的保鮮方法和用青豆做蛋餅的烹飪方法。把青豆保存好,想吃就吃。
青豌豆的做法:
備用配料:
新鮮豌豆適量,面粉100克,土豆1個,雞蛋1個,胡蘿卜1個,鹽少許;
制造過程:
第一步,準備適量的青豆。同時往鍋里加水,燒開水,加入少許鹽,將青豆去皮,直接放入開水鍋中,煮1分鐘。關火;
其次,將煮好的青豌豆撈出鍋外,迅速放入流動的水中清洗冷卻,然后將處理好的青豌豆放在箅子上,充分控制箅子內的水并烘干,放入保鮮袋中;
第三步,你可以把它放在冰箱里冷凍。取80克水煮豌豆煮熟,土豆去皮洗凈。用搓絲工具擦成絲。胡蘿卜也需要按照這個方法搓成絲;
第四步,將胡蘿卜絲、土豆絲放入沸水鍋中焯水,擠出水分,放入碗中,加入雞蛋,加入面粉,分幾次加入少許水,調成無干粉面糊,加鹽調味;
第五步:將預處理過的豌豆放入其中,混合均勻。在電餅鐺里刷油,加入面糊,煎至兩面金黃。
邊肖總結:
青豆色、味、價值豐富,會讓整個菜看起來特別開胃。當然,青豌豆的食用價值很高,富含各種營養(yǎng)元素,尤其是富含蛋白質,可以充分補充人體。適當吃青豌豆,對皮膚保濕也有幫助。每年我都會在當季買一大堆青豆,存起來。幾個月后它們就不會壞了。怎么做?
烹飪技巧:
1.青豆是直接冷凍還是焯水?正確的做法應該是溺水后,因為加熱后的豌豆中的氧化酶會被破壞,所以會在冰箱中長期冷凍,也能保證豌豆的綠色;
2.溺水時,注意加入少許鹽鎖住水分,防止豌豆在溺水過程中損失一些營養(yǎng)物質。注意青豆去皮后需要立即放入沸水鍋中,所以要提前煮熟。水;
3.為了防止豌豆在熱燙時變黃,需要立即放入冷水中淋浴。當豌豆迅速冷卻時,它們不會變黃。冷凍青豌豆食用時,可提前取出,室溫解凍。
掌握新鮮豌豆儲藏的妙招,幾個月都不會變質。如果你覺得這個方法還不錯,請收藏起來學著做,或者分享給更多人學習!
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