人們討厭痘痘騷擾無數(shù)人。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，廣州、安徽、黑龍和云南的痤瘡發(fā)病率最高。他們一天到晚問臉上怎么祛痘，用了很多祛痘方法，效果都很差。如何祛除臉上的痘痘，以下方法可以徹底根除痘痘，以后也不用擔心長痘痘了，相信痘痘很快就會遠離你的。

1.每天吃什么:

吃飯的時候一定要吃對。在網(wǎng)上看到的，醫(yī)生告訴我，前輩說可以，我每次都嘗試。最后，弄清楚苦瓜、豆腐、西瓜、菠菜是最好的祛痘除螨方法。反正菜譜每天必不可少。

2.做點什么改善痘痘

每天多做祛痘，比如:少玩手機，忌油膩食物，潔面洗去殘渣，防曬等等。痘痘會消失得更快。

3.如何選擇外用

我用過很多祛痘藥。買悲傷花了多久？但它還在。易迅，對，樂友，亞馬遜，買了很多祛痘產(chǎn)品，都是推上秀場的。明星說不長痘痘就好，磚家說一遍又一遍就好，但是一遍又一遍的試，痘痘還是不好。過了這么久，我總知道一些內(nèi)幕。我總是看到醫(yī)生的藥單或者祛痘膏上顯示有洋甘菊、金縷梅、維生素E等。找了十幾天，終于在淘寶上找到了一款祛痘成分最相似的樸志蘭。持續(xù)了一個月左右，加上日常飲食，祛痘除螨效果確實不錯。我從來沒有放棄過對抗痘痘?，F(xiàn)在臉完全好了，半年多也不長。皮膚沒有痘痘總比滿意好。

方法很簡單。有痘痘的話用這個方法就OK了。痘痘快拜拜了！還是那句話，每天用高純度氨基酸洗面奶洗臉，對油性痘痘皮膚非常好。