維生素d的作用和功能

在補(bǔ)鈣的過(guò)程中，很多人一味強(qiáng)調(diào)補(bǔ)鈣，而忽略了鈣補(bǔ)充到人體后需要被人體吸收利用，從而真正達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。正是因?yàn)檫@樣的盲點(diǎn)和誤區(qū)，人們才只注重補(bǔ)鈣，而忘記了補(bǔ)充維生素D這種鈣的輔助吸收劑。那么維生素D的作用和作用是什么呢？我們來(lái)看看。

維生素d的作用和功能

1.預(yù)防癌癥

維生素D可以影響細(xì)胞的生長(zhǎng)，在肺修復(fù)過(guò)程中也有一定的作用。同時(shí)，維生素D可以調(diào)節(jié)細(xì)胞分裂，防止細(xì)胞過(guò)度增殖，預(yù)防某些癌癥。

2.它可以降低女性患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)

根據(jù)新的研究，維生素D可以降低女性患阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員從兩項(xiàng)新的研究中發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有攝入足夠維生素D的女性比攝入足夠維生素D的女性有更大的認(rèn)知障礙和智力下降的風(fēng)險(xiǎn)..

3.保護(hù)心臟

因?yàn)榫S生素D可以降低對(duì)胰島素的耐受性，而胰島素與對(duì)心臟病的耐受程度密切相關(guān)，足夠的維生素D可以幫助心臟病。

4.改善脫發(fā)

維生素D通過(guò)刺激毛發(fā)生長(zhǎng)來(lái)影響毛囊。毛囊中缺乏足夠的維生素D，毛發(fā)生長(zhǎng)會(huì)變慢甚至完全停止。而且，近年來(lái)越來(lái)越多的研究發(fā)現(xiàn)，維生素D在刺激毛發(fā)再生方面起著至關(guān)重要的作用。

5.抗佝僂病

維生素D攝入不足、日照不足或吸收障礙都會(huì)導(dǎo)致維生素D缺乏。維生素D的主要作用是調(diào)節(jié)鈣代謝，促進(jìn)鈣吸收和骨形成。因此，維生素D缺乏時(shí)，兒童可能患與缺鈣同樣的佝僂病，如枕禿、方腦殼、雞胸、“0”型或“X”型腿。成年人出現(xiàn)佝僂病，導(dǎo)致骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松。

6.促進(jìn)鈣的吸收

維生素D可以增強(qiáng)腸道對(duì)鈣的吸收，促進(jìn)體內(nèi)鈣磷的應(yīng)用，保證體內(nèi)有足夠的鈣磷，保證骨組織的持續(xù)再生。維生素D也保證了體內(nèi)甲狀腺和垂體的正常功能。

通過(guò)以上信息，我們知道維生素D對(duì)人體的重要性。在日常生活中，我們也可以多吃富含維生素D的食物，補(bǔ)充一些含有維生素D的制劑。我們可以通過(guò)各種補(bǔ)充劑攝入更多的維生素D，同時(shí)可以享受更多的陽(yáng)光，促進(jìn)維生素D的合成。..

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保健美容專業(yè)學(xué)生的維生素D——增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，提高免疫力

維生素D在骨骼、心臟健康和免疫系統(tǒng)支持中起著重要作用。還能支持鈣的正常吸收，促進(jìn)動(dòng)脈健康。

維生素D:免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)劑，可以阻止體內(nèi)的炎癥。

美國(guó)疾控中心前主任湯姆·弗里登博士提到，沒(méi)有疫苗，維生素D可能會(huì)降低感染SARS-CoV-2的風(fēng)險(xiǎn)。

維生素D可以將上呼吸道感染的概率降低42%，這是防疫所必需的。

維生素D不僅有助于鈣的吸收，還與體內(nèi)600多個(gè)基因有關(guān)，直接影響我們的免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼和關(guān)節(jié)系統(tǒng)等。

Jamieson維生素D3，成年人必不可少的一項(xiàng)，可以增強(qiáng)免疫力，改善骨骼健康。也是防癌的圣品，是女性防癌防瘤的利器。一瓶375片可以全家吃，成人每天一片。健美生VD3可以在沒(méi)有太陽(yáng)的情況下補(bǔ)充VD3！

產(chǎn)品特性:

1.選用天然毛油，尺寸D3為1000IU件，不含任何防腐劑和人工添加劑。

2.促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收；

3.預(yù)防佝僂病和骨質(zhì)疏松癥；

4.提高身體免疫力；

5、保持骨骼和牙齒的健康，還能抗癌！

深度延伸:維生素D與免疫的關(guān)系

維生素D可以調(diào)節(jié)先天免疫系統(tǒng)，增加免疫細(xì)胞的吞噬作用，增強(qiáng)上皮細(xì)胞的物理屏障功能，尤其是D3可以增強(qiáng)角膜和腸道的上皮屏障功能。維生素D對(duì)T細(xì)胞分化的整體作用可能是通過(guò)其對(duì)樹(shù)突狀細(xì)胞的作用來(lái)介導(dǎo)的，樹(shù)突狀細(xì)胞是抗原呈遞T細(xì)胞，負(fù)責(zé)T細(xì)胞分化和具有促炎或抗炎特性的效應(yīng)細(xì)胞。因此，APC的調(diào)節(jié)對(duì)于啟動(dòng)和維持適應(yīng)性免疫反應(yīng)和自我耐受非常重要。

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