本文專家觀點(diǎn)

湖北省中醫(yī)院皮膚科主任石全教授

本文專家觀點(diǎn)

湖北省中醫(yī)院皮膚科主任石全教授

隨著年齡的增長，指甲也會(huì)發(fā)生變化，這個(gè)變化就和長皺紋一樣尋常，但如果指甲上出現(xiàn)明顯的縱紋、橫紋、凹陷或顏色改變，就要引起重視了！

指甲紋路出現(xiàn)變化

1指甲上有橫紋

指甲上出現(xiàn)的橫紋一般有兩種。博氏線和米氏線。

博氏線——心臟病

指甲停止生長引起的指甲板橫向的下陷。提示身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良、麻疹、腮腺炎、心臟病。指甲到外力損傷、嚴(yán)重缺鋅也可能是造成博氏線的原因。

根據(jù)博氏線的位置，臨床醫(yī)生可以大致推算與之相關(guān)疾病發(fā)生的時(shí)間。同時(shí)，這條線的深度還為疾病的嚴(yán)重程度提供線索。

米氏線——中毒

在指甲或趾甲上出現(xiàn)橫白線。任何急性病都有可能產(chǎn)生橫白線，重金屬中毒、一氧化碳中毒、化療等都可能造成米氏線。

2指甲豎紋——神經(jīng)衰弱

指甲上有數(shù)條明顯縱紋表示長期神經(jīng)衰弱、肌體衰老的象征。多見于神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)、消耗性疾病、體力透支、免疫功能差、容易感冒等人群中。年輕人如果已經(jīng)有明顯的豎線，就說明呼吸系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)有壓力。

另外，指甲上如果出現(xiàn)一些縱向紅紋，是表示微血管出血，如果多條這種血線出現(xiàn)，可能預(yù)示患了慢性、牛皮癬或一種名叫亞急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎的致命感染。

3指甲凹陷——糖尿病

指甲凹陷，質(zhì)軟也被稱為反甲或匙狀甲，指甲凹陷得厲害的甚至可以裝下一滴水。反甲與缺鐵性貧血、糖尿病、蛋白質(zhì)缺乏（尤其是缺乏含硫氨基酸）、SLE、暴露于以石油為基礎(chǔ)的溶劑、創(chuàng)傷以及雷諾病有很大關(guān)系。長期在高海拔地區(qū)生活的人也容易因?yàn)槿毖鯇?dǎo)致反甲。

4指甲點(diǎn)狀凹陷——銀屑病

指甲上小的點(diǎn)狀凹陷或波紋狀，這可能是銀屑病早期征兆，銀屑病有10%的幾率是從指甲開始。這種凹陷也可見于斑禿、濕疹、反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎和扁平苔癬。

5指甲大白點(diǎn)——真菌感染

白點(diǎn)是指甲在生長時(shí)，甲皮或甲母質(zhì)受到輕度外傷引起的，如大力修剪指甲，受到撞擊等等，由于指甲的生長比較緩慢，所以在受傷后很長一段時(shí)間，指甲上才會(huì)出現(xiàn)白色斑點(diǎn)。但是指甲上的白點(diǎn)開始渾濁且逐漸變大，甚至蔓延到整個(gè)指甲板、甲床上，這就不是簡單的手外傷所致了，這是真菌感染的癥狀，可能患上了真菌性白甲。

6指甲毛玻璃白——肝病

指甲全部變毛玻璃樣的白色，淡色半月形甲弧也分不清，只剩下近指甲尖處的一小部分仍然呈現(xiàn)正常的粉紅色，也叫特里甲，這可能表示肝臟硬化、肝炎等疾病，或提示糖尿病、充血性心衰、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)或衰老。指甲尖處的那一小部分是紅褐色，則是慢性腎功能不全而出現(xiàn)高氮質(zhì)血癥的典型表征。

指甲顏色改變

1

指甲發(fā)黃——糖尿病

指甲發(fā)黃，增厚，整片整片地往下掉，經(jīng)檢查排除真菌感染的時(shí)候，就要警惕是不是甲狀腺功能減退及某些全身性疾病，如糖尿病、心臟病等。

糖尿病或心臟病的患者，指甲出現(xiàn)異常變化是因?yàn)轶w內(nèi)代謝紊亂而導(dǎo)致血管循環(huán)障礙血液供應(yīng)受阻。指甲作為四肢的其中一個(gè)終端往往就會(huì)因此而變脆缺損增厚或者出現(xiàn)手指頭腫脹等癥扶。

2

指甲青紫——?dú)庋鰷?/p>

指甲呈青紫色，在中醫(yī)上來說，屬于氣血瘀滯，瘀血內(nèi)阻證。這多是因局部微循環(huán)障礙、先天性心臟病、冠心病心絞痛、慢性肺部疾病等引起動(dòng)脈血缺氧以及還原性血紅蛋白增高所致，當(dāng)缺氧狀態(tài)改善時(shí)，指甲顏色也能恢復(fù)正常。

3

指甲顏色偏淡——?dú)庋獌商?/p>

指甲淡白無華，按壓之后沒有明顯返紅，屬氣血兩虛，常見于久病體虛、產(chǎn)后血虛、貧血及營養(yǎng)不良的病人。多見低色素性貧血癥，是因?yàn)檠醒t蛋白減少所致。

此外，觀察甲床毛細(xì)血管異常變化，也有利于疾病的診斷。按壓指甲，發(fā)現(xiàn)甲床組織有搏動(dòng)性的紅白顏色變化，需要警惕主動(dòng)脈關(guān)閉不全、先天性動(dòng)脈導(dǎo)管未閉及甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病。

對(duì)策

多吃一些鐵元素含量豐富的食物，如紅肉、豬肝、動(dòng)物血、豆制品等。

4

指甲斷裂——肝血不足

從中醫(yī)的角度上來說，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己自己的指甲質(zhì)地比較堅(jiān)硬，那么則說明的肝血十分充足；而當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的指甲比較脆弱，很容易會(huì)出現(xiàn)劈裂的情況，那么這說明你的肝血不足。

對(duì)策

每天喝一點(diǎn)果醋可以防止指甲的斷裂，增強(qiáng)鈣質(zhì)的吸收，使指甲堅(jiān)硬和亮澤。如果沒有果醋，飯前喝一杯加有醋的水或在湯中加一點(diǎn)醋，對(duì)指甲的健康都是大有裨益的。

5

無半月痕——精力不足

半月痕的變化能提示機(jī)體營養(yǎng)狀況，是人體營養(yǎng)狀況的提示燈。半月痕越白、面積也越大，說明人體的精力越充沛。十個(gè)手指只要有八個(gè)手指有半月痕，就表示精力充沛，如小手指也有半月痕就表示精力相當(dāng)旺盛。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)月牙痕減少、精力不足時(shí)，也可以通過補(bǔ)氣血來找回半月痕。《神農(nóng)本草經(jīng)》里就有一個(gè)三紅赤沙粉的方子就非常合適。

三紅赤沙粉

材料：

紅棗、紅米各一把，紅豆、核桃仁各半把

做法：

1、將紅棗、紅米、紅豆冷水浸泡一小時(shí)

2、洗凈入鍋，加水及核桃仁，熬煮兩小時(shí)，出鍋后可加入紅糖或蜂蜜調(diào)味。

方解：

紅豆、紅米、紅棗都是富含鐵的食物，常吃這幾樣食物能預(yù)防貧血，有效補(bǔ)血。核桃和赤砂糖，有畫龍點(diǎn)睛之筆，5種食材搭配在一起就是補(bǔ)氣血的好食物。

功效：

每天堅(jiān)持食用一碗，2周內(nèi)能讓你手指重新長出月牙。

6

指甲無小甲皮

指甲小皮是指甲上靠近月白處，蓋在指甲上的那一小層薄皮，在指甲末端保護(hù)甲基質(zhì)，有防止病菌及異物侵入的作用。

如果指甲小皮已經(jīng)出現(xiàn)萎縮或消失的情況，有一個(gè)辦法可以促進(jìn)指甲小皮重新生長：每天堅(jiān)持用溫水浸泡手指10~15分鐘，再用熱毛巾輕輕擦干不要太用力，隨后涂一些護(hù)手霜按摩手指，減少裂開或脫皮的情況。

指甲是身體健康的晴雨表，當(dāng)指甲顏色異常，或者出現(xiàn)白點(diǎn)、橫紋、豎紋，都是身體在向你發(fā)出求救信號(hào)，千萬要警惕了~轉(zhuǎn)發(fā)圈子里，請(qǐng)大家都花上一分鐘時(shí)間對(duì)照看看。