注意食物療法和食物補(bǔ)充，才能查詢以下治療方法

感冒、咽炎、鼻炎、口腔潰瘍、口臭、上火、近視、弱視、抽筋、失眠、暈車、狐臭、腳氣、灰指甲、咳嗽、打嗝、哮喘、發(fā)熱、腹瀉、痔瘡、打呼嚕、骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、頸椎病、風(fēng)濕、痛風(fēng)、腎虛、補(bǔ)腎壯陽腎結(jié)石、腦出血、高血壓、血栓形成、糖尿病、心臟病、中風(fēng)、昏迷、前列腺炎、氣血不足、貧血、補(bǔ)血、畏寒、手腳冰涼、體虛、濕氣、婦科、坐月子、月經(jīng)不調(diào)抗衰老，豐胸，酸堿食物，食物屬性，蔬菜搭配禁忌，中毒，宿醉，戒煙，小兒發(fā)熱，小兒腹瀉，夜啼，小兒常識，早餐，中餐，晚餐，秘方，等等！

葡萄干是平時常見的零食，但你不知道它有這么多好處！

葡萄干有這些神奇的功效

“補(bǔ)血壯智筋骨，健胃生津除煩渴

益氣助水小便，滋腎益肝。"

許多人吃葡萄干作為小吃

吃葡萄干經(jīng)常對我們有害

失去了很多在保養(yǎng)和醫(yī)療上花大錢的機(jī)會！

葡萄干“損害”我們的膽固醇是正常的

葡萄干含有許多降低膽固醇的成分。如果每天攝入400卡路里的葡萄干，可以有效降低血液中膽固醇含量8%。

推薦食用方法| 400卡路里葡萄干/天= 120克葡萄干

被葡萄干損傷的男性腎臟不再是空的

葡萄又甜又酸。多吃葡萄有助于補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋腎益肝。葡萄有一定的補(bǔ)腎作用，甚至長期食用對腎炎患者的康復(fù)有一定的輔助作用。

推薦食用方法|黑葡萄干補(bǔ)腎效果最強(qiáng)，每天應(yīng)保持在100以內(nèi)。

葡萄干傷了她的女人看起來更好。

因?yàn)榕栽谏砥谝粋€月輸一次血，容易出現(xiàn)輕度貧血，氣血不足，出現(xiàn)面色蒼白，手腳冰涼。

葡萄干含有大量的鐵，對許多缺鐵性貧血的朋友、婦女和兒童非常有益。

推薦吃法|每天吃一小把，30g~40g左右。如果堅(jiān)持吃一段時間(至少15天)，會發(fā)現(xiàn)月經(jīng)無痛，手腳溫?zé)帷?/p>

葡萄干“傷害”我們的血壓是正常的

葡萄干含有多種抗氧化劑和膳食纖維，尤其是鉀。

抗氧化劑可以抵抗自由基對人體的傷害，膳食纖維可以降低血管硬化的風(fēng)險(xiǎn)，從而降低血壓。

推薦吃法|每天三次，每次60粒左右，連續(xù)服用2個月左右，可明顯降低血壓。

葡萄干“傷害”我們遠(yuǎn)離癌癥

有兩種不同的證據(jù)表明葡萄干可以抑制癌癥:一方面，葡萄干富含維生素B1、B6、C、K等。，可提高人體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長。

另一方面，葡萄干含有一種叫做白藜蘆醇的成分，可以有效防止細(xì)胞惡性轉(zhuǎn)化或抑制惡性腫瘤的生長，起到抑制癌癥的作用。

推薦吃法|醋泡葡萄干。將葡萄干放入密封的罐子中，在葡萄干上倒醋，浸泡一夜。一天一勺，長期食用，提高人體新陳代謝，消除疲勞，消除多余脂肪。

小費(fèi)

1.服用安體舒通、曲安奈德和補(bǔ)鉀時，不宜吃葡萄干等含鉀量高的食物，否則易引起高鉀血癥、胃腸痙攣、腹脹、腹瀉和心律失常。

2.大多數(shù)人可以吃葡萄，但糖尿病患者和胃不好的朋友應(yīng)該適量少吃。

經(jīng)常吃葡萄干

還能改善頭暈、乏力、心悸、氣短等問題

一顆小葡萄干有如此神奇的效果

讓我們吃好吃的，補(bǔ)補(bǔ)身材吧~