狗哥曾經(jīng)認(rèn)為女明星天生基因優(yōu)越。后來看了真人秀，發(fā)現(xiàn)女死靈很小，因?yàn)槎际抢侨恕?/p>

比如《妻子的浪漫旅行》第三季中的唐一菲，最近起得很早，對著他的臉破口大罵...據(jù)說是為了消腫...在家也是每天做...

《我的夫妻倆》里有七個哥哥。。。專門演示了消除水腫的獨(dú)家方法——叩擊頭部。不僅要敲，而且力度不能小，一定要強(qiáng)到水腫…

另外，據(jù)說早上起來跳也可以消腫。。。因?yàn)椤八猩嫌邢隆?/p>

康康，這個前后對比，嗯

但是這之前和之后，腫真的消了嗎？...？…

說真的，女明星雖然真的爭整容，雖然浮腫看起來確實(shí)大，但是有科學(xué)的方法消腫；造成視覺大臉的原因不僅僅是水腫，每一個都有相應(yīng)的解決方法。不要盲目模仿女明星，使勁拍臉。

今天，我們系統(tǒng)地談?wù)勈菽槅栴}:

如何改善水腫、咬肌大、單純性肥胖、骨骼大導(dǎo)致的大臉問題？

一、水腫型

七兄弟大概就是傳說中容易浮腫的體質(zhì)。本來骨頭不大，肉不多，小臉合適。但是，如果睡前沒有休息好或者喝了太多的水，第二天就特別容易這樣膨脹

不腫的戚薇vs腫的戚薇

水腫實(shí)際上是人體組織空間內(nèi)過多體液的堆積。主要原因包括靜脈功能不全、肝腎功能下降、營養(yǎng)不良、低蛋白血癥、內(nèi)分泌異常、食鹽攝入等。

如果不是上述疾病引起的水腫，改善相對簡單，主要注意的是飲食和運(yùn)動——低鹽飲食+睡前少喝水+適當(dāng)運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)。

比如因?yàn)楦∧[常年掛在熱搜上的陳妍希，對飲食特別嚴(yán)格，堅(jiān)持低鹽清淡食譜。

婷婷醬容易浮腫，所以偶爾會出現(xiàn)臉這么大的情況。她親自測試，減少腫脹的有效方法是運(yùn)動。

另外，一些消腫的方法可以用于急診:Refa、刮痧板、冰勺、冰巾，理論上可以幫助血管收縮，有些消腫的用處。不過所有需要拉皮的工具都要注意抓力度，不要對自己太狼。

至于小X書里傳言的淋巴排毒按摩的各種瘦臉方法，不要指望排毒，消腫可能有用，但是婷婷醬試過...但是很累...懶人還是用勺子。

第二，咬肌大

咬肌大小怎么判斷？很簡單。

咬肌在上面這個位置，也就是下頜角。雙手輕輕貼在兩側(cè)，緊咬牙關(guān)。如果感覺有明顯的凸起，基本可以判斷咬肌過大。

PS:每個人都有咬肌。稍微凸起是正常的，但是太大了，凸起不明顯。

咬肌和其他肌肉一樣，用的多了自然會變大。大多數(shù)脂肪和友好的咬肌是堅(jiān)硬的東西，像堅(jiān)果和風(fēng)干的牛肉，或者它們在嘴里不閑著，喜歡嚼口香糖什么的...長期積累，咬肌發(fā)達(dá)

改善咬肌的方法之一是調(diào)整飲食習(xí)慣，少吃堅(jiān)果和牛肉干。另一個快速獲得結(jié)果的方法是瘦臉針。

瘦臉針的原理是通過肉毒桿菌毒素阻斷神經(jīng)與肌肉之間的沖動，減少肌肉運(yùn)動，使咬肌萎縮，達(dá)到瘦臉效果。

目前國內(nèi)合法的瘦臉針產(chǎn)品有兩種，分別是美國進(jìn)口的Botox和國產(chǎn)的恒力，恒力的分散范圍更廣。

6cc卡托普利注射1個月后的療效比較

當(dāng)然，瘦臉針不是一勞永逸的。瘦臉針的作用時(shí)間一般為5-6個月。新陳代謝快的話，效果消失的更快。

最后再次提醒:我們不是鼓勵大家做醫(yī)美，而是一定要找到可靠的機(jī)構(gòu)，提前和醫(yī)生溝通?。?！

第三，胖型

水腫型大臉可能會被認(rèn)為是“假大臉”，但胖型大臉可以是真的。。。脂肪

不知道為什么，當(dāng)我推倒上面那段的時(shí)候，曾經(jīng)的神顏凡凡出現(xiàn)在我的腦海里。。。那我們就以他為例。

不管你想不想減肥，都可以稱一下。

還有前陣子胖了N倍的李，挺胖的。。。

感覺挺可愛的。

姐姐也在直播中回應(yīng)說，拍攝期間一直在吃清水煮白菜。她減肥的時(shí)候，劇已經(jīng)拍好了，有點(diǎn)心疼但還是笑了。。

胖臉不容易解決，至少消腫的工具和產(chǎn)品，瘦臉針都沒用，不要浪費(fèi)錢，最有效的方法大概就是減肥。。

2020年快到了，祝今年胖臉不減，明年實(shí)現(xiàn)！

第四，骨骼問題

很多歐美明星的臉大多屬于這種情況，主要是下頜骨發(fā)達(dá)或者顴弓太寬。

安吉麗娜·朱莉

顴弓過寬通常是骨骼發(fā)育過度造成的。顴弓過寬會使面部中部橫向變寬，使整個面部顯得更寬更大，面部線條也不流暢。

這種情況可以通過發(fā)型來阻擋，比如不要把頭發(fā)全部放在耳朵后面，留一點(diǎn)鬢角或者長劉海，或者把頭發(fā)弄蓬松讓臉看起來小一點(diǎn)；

除了發(fā)型之外，還可以用面部雕刻產(chǎn)品對臉部進(jìn)行視覺修飾。在此之前，毛戈平老師向你展示了如何改變你的頭部化妝。亞洲四大邪術(shù)之一沒有吹。

其實(shí)修復(fù)容量就是用暗陰影和亮高光分別模擬“陰影”和“光”，在視覺上減少或加強(qiáng)某些部位的存在，達(dá)到修飾臉型的效果(美術(shù)專業(yè)的朋友應(yīng)該更有感覺，

在常規(guī)化妝師中，陰影一般是劃在顴弓下緣，這樣容易突出顴弓邊緣的輪廓，但是容易突出顴弓，所以不適合所有顴弓太寬的人。

顴弓過寬的朋友可以嘗試在比常規(guī)稍高的位置打影子。涂抹時(shí)，用刷子向上涂抹，用陰影削弱顴弓，使其看起來更小。

除了表面裝飾，當(dāng)然也可以用醫(yī)學(xué)美容——磨骨…

手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)比較大，不可逆。如果沒有做好，那就是……所以這里就不多說了。還是想勸大家認(rèn)真考慮，慎重選擇。比起磨骨頭，任何瘦臉針都是小打小鬧。

整容的方法基本都是這些~你有什么有效的整容秘訣或者走過的路嗎？可以在評論區(qū)說說~