腎衰竭也是近年來最常見的腎臟疾病之一。大多數(shù)腎衰竭患者在早期沒有注意到一些癥狀，錯(cuò)過了最好的治療機(jī)會(huì)。事實(shí)上，腎衰竭會(huì)導(dǎo)致人的面部發(fā)生一些變化。如果臉上出現(xiàn)一些癥狀，要警惕。腎衰竭引起的常見面部癥狀有哪些？

1 眼瞼腫大眼部血絲明顯 1

如果經(jīng)常早上起來眼皮腫，眼睛充血，就要注意了，因?yàn)檫@是腎衰竭最早的癥狀之一。隨著腎功能的持續(xù)下降，進(jìn)入人體的水分不能被腎臟吸收而流向其他部位，眼液停留過多，導(dǎo)致眼瞼和眼神經(jīng)的壓力增大，從而導(dǎo)致充血腫脹。

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2 黑眼圈較為嚴(yán)重 2

平時(shí)熬夜或長(zhǎng)時(shí)間看電視或手機(jī)都會(huì)引起黑眼圈的發(fā)生，但這種情況在得到足夠的休息后是可以恢復(fù)的。如果長(zhǎng)期有嚴(yán)重的眼圈，很難恢復(fù)，就要提前小心了，因?yàn)槟I功能衰竭嚴(yán)重的時(shí)候，腎臟對(duì)水分的吸收和循環(huán)不夠徹底，導(dǎo)致一些毒素滯留在眼睛里，長(zhǎng)此以往就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的眼圈。

腎衰竭也是近年來最常見的腎臟疾病之一。大多數(shù)腎衰竭患者在早期沒有注意到一些癥狀，錯(cuò)過了最好的治療機(jī)會(huì)。事實(shí)上，腎衰竭會(huì)導(dǎo)致人的面部發(fā)生一些變化。如果臉上出現(xiàn)一些癥狀，要警惕。腎衰竭引起的常見面部癥狀有哪些？

3 耳朵出現(xiàn)紫色紅色 3

中醫(yī)記載，耳朵以腎為主，代表腎的健康狀況。正常情況下是淡黃紅潤(rùn)。顏色加深時(shí)呈紅色或紫色，說明腎功能可能不好，可能是腎功能衰竭的癥狀。這時(shí)候就需要盡快做一個(gè)正規(guī)的專業(yè)考試。

4 臉部出現(xiàn)浮腫 4

腎衰竭還會(huì)導(dǎo)致浮腫和面色蠟黃，尤其是在睡了一夜并在第二天起床后。由于腎功能衰竭后腎臟的功能大大降低，食物中的大部分蛋白質(zhì)在白天無法消化吸收，水分和多余的蛋白質(zhì)會(huì)不斷補(bǔ)充到大腦和面部。在這種情況下，明顯的癥狀是面部水腫。

5 預(yù)防腎衰竭的三個(gè)要點(diǎn) 5 加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì) 5

加強(qiáng)體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以增強(qiáng)身體的抗病能力，防止腎衰竭的發(fā)生。很多時(shí)候腎衰竭是細(xì)菌病毒感染引起的，身體的免疫力不足以抵抗，可以通過體育鍛煉來增強(qiáng)身體的免疫力。

5 預(yù)防感染要做好 5

在許多情況下，感冒、發(fā)燒和風(fēng)寒是導(dǎo)致病毒侵入人體并影響腎功能的主要原因。預(yù)防腎衰竭的發(fā)生，首先要防止這些病毒的入侵。所以平時(shí)有一些小感冒的時(shí)候要及時(shí)吃藥，盡量避免下雨天外出加重病情。

5 保持良好的飲食習(xí)慣 5

生活中有很多常見的對(duì)補(bǔ)腎和預(yù)防腎衰竭有很好效果的食物，如花生、貽貝、西紅柿、獼猴桃等。吃太多的藥物可能會(huì)影響胃的健康，增加腎臟的壓力。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以選擇一些自己喜歡的、有效的食物來吃。