婦科病是女性最擔(dān)心的疾病，而且往往是無意識(shí)發(fā)生的。我們應(yīng)該如何檢查、預(yù)防和關(guān)注它們？

如何判斷是否有婦科病

1.判斷婦科病，首先要看黑眼圈

排除這里熬夜導(dǎo)致的黑眼圈，如果女性長期黑眼圈，與痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病有關(guān)。

2、判斷婦科病可以看臉上是否有斑

一般來說，女性臉上的斑點(diǎn)是不能盲目去除的，因?yàn)榘唿c(diǎn)的出現(xiàn)是某些疾病的信號(hào)。目前看來，斑的出現(xiàn)與多種因素有關(guān)，但對(duì)于女性來說，婦科疾病引起的體內(nèi)雌激素失衡是斑出現(xiàn)的主要原因。

3.判斷婦科病可以看臉

如果女性經(jīng)常出現(xiàn)蒼白、呆滯、陰郁等。，其實(shí)這些不僅僅是貧血的表現(xiàn)，還有功能失調(diào)性子宮出血、子宮內(nèi)膜增生、子宮肌瘤等婦科疾病引起的出血。

4.判斷婦科病可以看月經(jīng)

年齡超過18歲尚未來月經(jīng)；月經(jīng)后連續(xù)停經(jīng)6個(gè)月以上。原因:患有子宮、卵巢、垂體、下丘腦性不孕癥時(shí)，易發(fā)生閉經(jīng)。

5.判斷婦科病可以看月經(jīng)前后

月經(jīng)前后出現(xiàn)“腹脹”、“頭痛”、“水腫”、“發(fā)熱”、“痤瘡”等癥狀。原因:導(dǎo)致這些癥狀的內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致黃體功能不健全和不孕。

6、判斷婦科病，看月經(jīng)是否紊亂

表現(xiàn):月經(jīng)提前或推遲；月經(jīng)過多過少，月經(jīng)明顯延長；原因:月經(jīng)失調(diào)與內(nèi)分泌失調(diào)、黃體期功能不全、子宮內(nèi)膜炎癥有關(guān)。

7.判斷婦科病可以看身體癥狀

盆腔炎、附件炎是女性常見的婦科疾病，主要癥狀為發(fā)熱、寒戰(zhàn)。老年人可能有神經(jīng)衰弱癥狀，如失眠、精神萎靡、全身不適等?；颊叱０橛邢赂共棵浲?、腰骶部疼痛，有時(shí)伴有肛門擴(kuò)張感，在疲勞和經(jīng)前期可加重。白帶增多，膿性或漿液性，顏色黃或白，常伴有異味、痛經(jīng)或月經(jīng)過多。

女性如何預(yù)防婦科病

1.不要穿有鋼圈的胸罩

有鋼圈的文胸已經(jīng)過時(shí)了，這是90年代的做法。現(xiàn)代人更注重婦科健康，應(yīng)該穿無鋼圈文胸。睡覺時(shí)脫下胸罩。

2.早上盡量吃全谷物

很多地區(qū)的早餐食譜比較簡單，油炸食品也很多，比如一碗面粉，麻辣面。時(shí)間長了不僅營養(yǎng)不足，而且對(duì)女性婦科也不利。這樣的女性容易得子宮內(nèi)膜癌。

3.多做健身運(yùn)動(dòng)

少久坐，多運(yùn)動(dòng)，這是醫(yī)生經(jīng)常告訴婦科病女性的，避免生理周期，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)可以避免乳腺癌的發(fā)生。戶外運(yùn)動(dòng)最好，可以得到更多的陽光。

4.戒煙戒酒

不要覺得女人喝酒抽煙是一件很棒的事情，對(duì)你的健康幾乎是有害的。婦科病經(jīng)常在這類人群中傳播。

5.定期補(bǔ)充維生素C和E

據(jù)說兩者甚至可以降低卵巢癌的發(fā)病率。多吃含維生素C和E的食物，如堅(jiān)果、杏仁、水果等。

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