在我們的生活中，很多人喜歡吃紅薯粉絲和面條，因?yàn)檫@兩種食物都含有淀粉，可以讓我們的胃感到飽。你知道哪些紅薯粉絲或面條熱量高嗎？不知道的朋友來(lái)看看。
在我們的生活中，紅薯粉絲是很多人喜歡的食物，也是日常生活用品之一，你知道嗎？紅薯粉絲熱量比較低，100克紅薯粉絲熱量337大卡。粉絲還富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。因?yàn)榉蹢l本身口感好，可以吸收各種美味湯的味道，另外粉條本身軟嫩有嚼勁，所以口感更好。
而且經(jīng)常吃紅薯粉條可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助我們消化，所以中老年人可以多吃紅薯粉條，而且經(jīng)常吃紅薯粉條還可以促進(jìn)新陳代謝，加快體內(nèi)的血壓循環(huán)，讓我們的身體更健康更健康。品豐天元紅薯粉條，不含任何添加劑和防腐劑，手工制作，是一位工藝大師。
而且想減肥或者排毒的朋友一定要多吃紅薯粉絲，因?yàn)榧t薯粉絲的粗纖維可以幫助我們加速體內(nèi)脂肪的燃燒，防止脂肪堆積。
可見(jiàn)紅薯粉條的熱量很低，經(jīng)常吃紅薯粉條也能起到抗癌防癌的作用。
相反，面條具有易于消化吸收、改善貧血、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育的作用。對(duì)于消化能力差的人，重度貧血的人，營(yíng)養(yǎng)不良的人，免疫力差皮膚粗糙的人，兒童生長(zhǎng)發(fā)育緩慢的人，多吃面條可以改善這種情況。
雖然面條的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是面條的熱量很高。面條吃多了會(huì)導(dǎo)致我們有游泳圈和象腿，不如少吃點(diǎn)面條。
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