作者：可可麻麻

本文內(nèi)插圖部分來(lái)自網(wǎng)絡(luò)

前一段時(shí)間，一位爸爸寫的“致每個(gè)陪睡的媽媽”在朋友圈轉(zhuǎn)瘋了。很多媽媽感同身受，回想起了孩子剛出生的那些日日夜夜。也開(kāi)始有很多人質(zhì)疑西爾斯的“親密育兒法”，把夜奶，不能睡整覺(jué)，愛(ài)哭鬧都?xì)w罪于西爾斯，覺(jué)得親密育兒法是讓媽媽和寶寶足夠親密了，卻培養(yǎng)出了飯?jiān)?、睡渣和熊孩子……難道這一切育兒難題的根源都是親密育兒法嗎？母乳喂養(yǎng)，和孩子一起睡，用背巾背著寶寶就是“親密育兒法”的全部？

“親密育兒法”是西爾斯夫婦在養(yǎng)育8個(gè)子女的經(jīng)驗(yàn)+40多年兒科醫(yī)生的從醫(yī)經(jīng)歷+發(fā)展心理學(xué)“依戀理論”的基礎(chǔ)上總結(jié)出來(lái)的，而《西爾斯親密育兒百科》是“親密育兒法”的集大成之作。1992年在美國(guó)首次出版，在國(guó)內(nèi)被很多媽媽認(rèn)識(shí)是在2009年粉色封面的中文簡(jiǎn)體版面世后，2015年，隨著美國(guó)版內(nèi)容升級(jí)，國(guó)內(nèi)也推出了新版，還是媽媽們熟悉的溫馨的粉色封面。

“親密育兒法”不僅是經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，更是有心理學(xué)基礎(chǔ)的?！耙缿佟保╝ttachment）指的是個(gè)體與一個(gè)特定的人的持續(xù)聯(lián)系，這個(gè)人是當(dāng)孩子感到脆弱或需要保護(hù)時(shí)會(huì)去尋找的那個(gè)人（看護(hù)者）。依戀是撫養(yǎng)者與孩子之間一種特殊的情感聯(lián)結(jié)。嬰兒對(duì)母親的依戀是一種源于生物性的、渴望接近的愿望，是進(jìn)化的產(chǎn)物。

孩子的心理健康發(fā)展的必要條件是體驗(yàn)到與母親的溫暖、親密和持續(xù)的關(guān)系，并在這種關(guān)系中獲得滿意和享受。嬰兒在和他們的主要看護(hù)者互動(dòng)中會(huì)發(fā)展出依戀關(guān)系，這種關(guān)系貫穿整個(gè)生命周期，影響了個(gè)體在人際關(guān)系中對(duì)自我是否值得他人照顧以及他人能否提供照顧的覺(jué)察和判斷。這也就是為什么一個(gè)孩子與父母的關(guān)系很大程度上會(huì)影響他長(zhǎng)大后與伴侶的關(guān)系。而母乳喂養(yǎng)，睡眠共享，把寶寶“貼”在身上都是寶寶和媽媽建立親密關(guān)系的重要方式，但并不是唯一的方式。

親密育兒，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，卻培養(yǎng)出飯?jiān)?/p>

近年來(lái)，無(wú)論是國(guó)際母乳會(huì)，各大媒體、醫(yī)院都在大力宣傳母乳喂養(yǎng)，鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)也是親密育兒法的重要方式，除了母乳能夠提供給寶寶各種營(yíng)養(yǎng)，對(duì)媽媽也有很多好處，在哺乳過(guò)程中建立的親密關(guān)系更是為新手媽媽了解自己的寶寶奠定了基礎(chǔ)。但西爾斯在書(shū)中也提到“母乳當(dāng)然是最好的，但總會(huì)有些原因?qū)е履悴坏貌唤o寶寶喂奶粉。”或者“既喂母乳，又喂奶粉，即混合喂養(yǎng)”。但即便是喂奶粉，喂奶也是一個(gè)和寶寶互動(dòng)的過(guò)程，而不僅僅是給他吃的。

給寶寶吃奶粉，就不是親密育兒了嗎？如果只有母乳喂養(yǎng)才是親密育兒，那《西爾斯親密育兒百科》里應(yīng)該沒(méi)有奶粉喂養(yǎng)的內(nèi)容，而書(shū)中不僅有，而且告訴你如何安全而充滿愛(ài)意地喂奶粉，告訴你是人而不是奶瓶在喂奶，還有詳細(xì)的挑選奶粉的方法?！澳溉槲桂B(yǎng)時(shí)那種相互的給予也應(yīng)該在用奶瓶喂配方奶時(shí)享受到。除了給寶寶奶瓶外，還要給他你的眼神、你的皮膚、你的聲音和你的愛(ài)撫?！?/p>

把孩子不愛(ài)吃飯也歸罪于親密育兒就更牽強(qiáng)了。一般建議孩子6個(gè)月開(kāi)始添加輔食，建立起良好的飲食習(xí)慣，鼓勵(lì)自主進(jìn)食，為孩子提供營(yíng)養(yǎng)均衡，搭配合理的飲食。孩子不愛(ài)吃飯有很多原因，有心理的也有生理上的，正如書(shū)中所說(shuō)“我們大部分人都是挑食的，但我們也都長(zhǎng)大了”，在吃飯這件事上，我們應(yīng)該把自主權(quán)還給孩子。

睡眠共享，和寶寶一起睡，卻培養(yǎng)出睡渣？

睡眠恐怕是很多新手媽媽都覺(jué)得最棘手的問(wèn)題，哄睡更是要斗智斗勇。放下醒、接覺(jué)、安撫奶嘴、并覺(jué)……這些詞媽媽們?cè)偈煜げ贿^(guò)。隨著國(guó)內(nèi)關(guān)于嬰幼兒睡眠知識(shí)的普及，很多人開(kāi)始質(zhì)疑西爾斯的睡眠共享。

西爾斯認(rèn)為，白天的育兒方式及對(duì)寶寶的影響會(huì)一直持續(xù)到夜里，影響寶寶夜間的睡眠習(xí)慣。親密育兒法注重媽媽和寶寶的交流，這種交流讓媽媽對(duì)寶寶更加敏感，理解哭鬧的原因，找到更適合寶寶的哄睡方式。同時(shí)，也能更敏感地覺(jué)察到，寶寶應(yīng)該睡在哪里，是自己睡小床，還是合睡床，還是和媽媽一起睡大床。

“有些寶寶在嬰兒房里睡得好，有些愛(ài)睡在父母的房間里，還有些緊緊地貼著媽媽才能安睡。無(wú)論睡在哪里，只要你和寶寶都睡得好，就是正確的，而且這完全是你個(gè)人的決定?！币簿褪钦f(shuō)，最重要的問(wèn)題不是寶寶睡在哪里，而是能以開(kāi)放的態(tài)度多嘗試，最終找到一個(gè)讓媽媽和寶寶能夠安睡，讓全家人都能休息好的方式。

夜奶一直被很多人詬病，被認(rèn)為是影響媽媽和寶寶睡眠的主要原因。西爾斯在書(shū)中也談到，當(dāng)媽媽因?yàn)橐鼓涕_(kāi)始睡眠不足，嚴(yán)重到影響白天的生活，就是需要改變的時(shí)候了。這也是《西爾斯親密育兒百科》中貫穿始終，卻很少被大家提及的一條育兒原則：如果你討厭它，就改變它。

及時(shí)響應(yīng)寶寶的需求，卻培養(yǎng)出熊孩子？

在新生兒階段，哭聲是寶寶和媽媽交流的唯一方式。在這個(gè)階段及時(shí)響應(yīng)寶寶的需求，父母和寶寶之間就能形成一種交流。當(dāng)寶寶有了哭泣之外的其他交流方式，回應(yīng)寶寶需求的速度就可以放緩一些，循序漸進(jìn)，讓寶寶學(xué)會(huì)等待。當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)翻身，學(xué)會(huì)坐，學(xué)會(huì)爬，學(xué)會(huì)站立，開(kāi)始蹣跚學(xué)步，咿咿呀呀說(shuō)話，有獨(dú)立的想法，這種交流模式始終會(huì)讓你和孩子之間保持良性的溝通，更會(huì)讓孩子受益終生。

親密育兒法提倡在生命的最初階段，及時(shí)響應(yīng)寶寶的需求，為親密的親子關(guān)系奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但同時(shí)，也一定要把握平衡與界限。父母本來(lái)是想給孩子他需要的，沒(méi)有把握好界限，就成了給他所有想要的，這會(huì)讓父母筋疲力盡，每天為了滿足孩子的各種需求而疲于奔命，徹底被孩子綁架了生活；而孩子也會(huì)把大聲哭泣，程度激烈的吵鬧變成表達(dá)需求的手段，不斷升級(jí)，直到達(dá)到目的位置。這樣的交流是一種惡性循環(huán)，對(duì)父母是一種折磨，對(duì)孩子的成長(zhǎng)和拼個(gè)養(yǎng)成也沒(méi)有益處可言。我們?cè)诠矆?chǎng)合經(jīng)常見(jiàn)到的“熊孩子”多數(shù)都是這種類型。

親密育兒法的核心是建立親子之間的良性溝通，而不是不加判斷地滿足孩子的需求，養(yǎng)成孩子驕縱的習(xí)慣。讓孩子懂得界限的存在，也是讓孩子在親子關(guān)系中充滿安全感的重要一環(huán)。

結(jié)語(yǔ)：

《西爾斯親密育兒百科》看起來(lái)是一本嬰幼兒養(yǎng)育的書(shū)籍，書(shū)中充滿了關(guān)于寶寶吃喝拉撒睡方面實(shí)用而有效的建議。但同時(shí)，這也是一本滲透著西爾斯夫婦教育智慧的集大成之作。0-3歲是孩子發(fā)展的黃金期，這個(gè)階段父母的育兒理念和建立起的親子關(guān)系，溝通模式，對(duì)孩子一生的影響也是不言而喻的。

最后，與大家分享《西爾斯親密育兒百科》中的一段話，也是媽媽們非常喜愛(ài)、被廣泛引用的一段話：寶寶最終會(huì)斷奶，有一天他會(huì)徹夜睡覺(jué)，這種高需求的育兒階段很快就會(huì)過(guò)去。寶寶在你床上的時(shí)間、在你懷里的時(shí)間、吃奶的時(shí)間在人的一生中都是非常短暫的，但是那些愛(ài)與信任的記憶會(huì)持續(xù)一生。

★美國(guó)暢銷、極受歡迎的育兒百科

★暢銷20余年，至今仍位居美國(guó)各大書(shū)店育兒暢銷書(shū)榜

★美國(guó)有影響力的育兒權(quán)威西爾斯博士全新修訂版

★美國(guó)媽媽人手一本的育兒寶典