一覺醒來，枕頭上全是口水，酸腐的味道無法形容。我甚至不喜歡自己。

為什么有的人睡覺總流口水，口水臭死了？有什么辦法解決嗎？

睡覺時流口水是很常見的現(xiàn)象，可能是生理性的，沒有任何問題，也可能是病理性的，需要治療。

1.不正確的睡眠姿勢

一般來說，人一天24小時都在分泌唾液。即使睡覺，嘴巴也不能閑著。

當(dāng)我們清醒時，我們可以及時自然地咽下唾液。我們睡覺的時候，咽口水一般沒問題。

但如果趴著睡，會壓迫唾液腺，導(dǎo)致唾液分泌增多。除此之外，趴著睡覺也會影響自動吞咽的動作，嘴巴容易被壓力弄變形，合不緊。所以唾液在重力的作用下很容易流出來。

所以很多趴著睡午覺的人，醒來后經(jīng)?？吹阶雷由匣蛘吒觳采嫌锌谒?/p>

不過不用擔(dān)心，這種情況很正常。換個姿勢睡覺不容易流口水。

2.口腔問題

牙齒畸形，像齙牙或牙齒變大，戴牙套，晚上睡覺時嘴容易閉緊，導(dǎo)致流口水。

如果唾液有酸黃的味道，可能是口腔衛(wèi)生不好導(dǎo)致的牙結(jié)石和牙齦炎癥。一定要注意口腔衛(wèi)生。

3.面神經(jīng)問題

面部神經(jīng)因吹風(fēng)受涼受損，可能導(dǎo)致暫時性面肌麻痹、面部扭曲、流口水、表情異常等。

如果發(fā)生這種情況，請及時去醫(yī)院。

4.毒品影響

當(dāng)你吃藥物和含有酸性物質(zhì)的東西時，你的口水會增加。這個時候可以吃一些中和酸的藥，比如奧美、雷貝拉唑等。

5.夢

夢到好吃的東西會增加唾液腺分泌，類似于看梅子解渴。

6.脾胃虛弱

脾虛不正常，肌肉彈性不足，睡覺后肌肉會更放松，容易張口引起唾液流出。

可以吃一些調(diào)理脾胃的藥，比如四君子丸，健脾丸等等。

7、鼻炎、感冒等呼吸不暢

當(dāng)患鼻炎或感冒后鼻子不暢時，鼻子不能有效供氧，只能借助嘴呼吸，容易造成唾液流出。

積極治療鼻炎和感冒。鼻塞的話可以用鼻淵通竅顆粒和通竅鼻炎片。

8.中風(fēng)先兆

如果老人經(jīng)常流口水，或者經(jīng)常被口水嗆到，總是沿著嘴角流口水，面部僵硬，可能是大腦供血不足，中風(fēng)的前兆，要及時就醫(yī)。