許多老年人有尿頻的毛病
白天天氣很好，但晚上總是起床
結果，人們睡不好覺，生活質量下降。
足三里可以補脾胃，再通過調(diào)補后天來補先天。骨頭是骨髓會，有填精填髓的作用。配合足三里，可補腎澀精。這兩點可以用點揉法。
以上四點一起用，就是人體提供的減肥藥。
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