新年健身快樂，新時代健康分享！新年伊始，大年初一，申城6萬多人積極參加登山、長跑、自行車、全民健身展等33項活動，以全民健身的方式迎接新年的到來。元旦朋友圈被一群愛運動的人篩選！

攀登，觀察，祈禱，迎接新的開始。三代中國新運動員沈富麟、楊洋、王沈超、洪欽月在東方明珠元旦攀登健康跑活動現(xiàn)場的升旗儀式上擔(dān)任旗手。在上海申花足球俱樂部朱、上?；@球青年隊小恬、上海黃金時代男排俱樂部張哲佳的幫助下，1000多名登頂球員在新的一年里邁著矯健的步伐攀登階梯?；顒迂灤皭蹡|聚珠”公益主題。在大力弘揚全民健身精神、永攀高峰的同時，向上海市兒童健康基金會“東方明珠救助貧困家庭兒童”專項捐款，為貧困家庭患病兒童提供醫(yī)療救助。

2019年元旦，欣欣向榮的元旦如期而至，迎來了“五歲生日”。萬名跑者齊聚國際賽車場，奔向2019年的第一縷晨光，用腳畫出一個寓意吉祥的“上”字，寄托著對健康的追求和對美好未來生活的憧憬。

成立于2015年的元旦跑步已經(jīng)成為上海每年元旦期間最大、最受關(guān)注的跑步活動，也成為許多上海市民迎接新年的方式之一。今年恰逢新跑日五周年。比賽提出了“擊掌，我在跑道上”的口號，鼓勵所有參與者熱烈擊掌慶祝，讓這個健康、快樂、吉祥的新跑步賽事成為傳播跑步文化、傳承勵志精神的窗口。

最終，第一次參賽的王宏偉以1小時10分03秒的成績第一個沖過終點線，成為第五屆盛世新定向跑男團冠軍。李以1小時12分23秒的成績獲得女子冠軍。王宏偉，20歲，上海體育學(xué)院運動訓(xùn)練專業(yè)長跑學(xué)生。當(dāng)她第一次參加成功的定向跑時，她成了一個轟動一時的人物。因為剛剛開始的半馬比賽，他決定從場地跑改為公路跑。這次參加2019年盛世新春跑是教練推薦的，王宏偉希望給自己更多的路跑經(jīng)驗。SAIC國際賽車場的賽道對他來說將是全新的體驗和挑戰(zhàn)，冠軍對他來說有著特殊的意義。

男子冠軍王宏偉

女子冠軍李

當(dāng)然，更多的跑步者感受到了在跑道上跑步的樂趣。去年跑步朋友石麗娜因為高燒錯過了旺旺定向跑。這一年，她終于完成了半匹馬在賽道上的“首秀”，實現(xiàn)了騎行和跑步在賽道上的雙重體驗。“因為和騎車的速度不一樣，所以跑步的時候可以感受到彎道的坡度和地面的顆粒感，和在路上跑步有很大的區(qū)別。”

今年的靜安元旦迎新跑依然受到大眾的青睞。面對新年的第一縷陽光，4800名跑步者從靜安公園出發(fā)，開始2019年的第一次跑步。今年比賽全面升級，賽道延伸至10公里，設(shè)置了起伏不平的“兩橋一洞”路線，給跑步者帶來更具挑戰(zhàn)性的賽道體驗。在賽制中，專門設(shè)置的紅藍PK還是挺有意思的。健身大軍沿著南京西路向東奔出，經(jīng)過靜安一軸三帶的南京西路高端商業(yè)帶和蘇州河兩岸人文休閑創(chuàng)業(yè)聚集帶，最后到達玉蘭廣場和大寧郁金香公園，在這里匯聚成元旦最美的風(fēng)景，一睹靜安的新風(fēng)尚。

今年是2019年虹口新春跑的第19個年頭，2000名跑步者以跑步開始充滿活力的新一年。本次比賽分為6公里成人組和2公里親子組。除了線下跑步，線上跑步活動也同時進行。在賽道設(shè)計方面，主辦方也突出了虹口區(qū)的文化元素。賽道將穿過虹口“最具文化性”的核心區(qū)域，經(jīng)過魯迅故居、中共四大紀(jì)念館、多倫路文化名人街等著名歷史文化景點，讓跑步者重溫歷史和中華人民共和國成立70周年的壯麗歷程。為了讓跑步者能夠親自回到過去，本次比賽還特意設(shè)計了懷舊t恤、復(fù)古賽車包和復(fù)古琺瑯杯，讓領(lǐng)跑人回憶起建國70年，尤其是改革開放40年的“時光的味道”。在辭舊迎新的同時，他們沒有忘記向前邁進，奔向未來。

楊浦區(qū)的濱江健身定向活動分為濱江健康跑、東方漁人碼頭垂直攀登賽和濱江自行車賽。攀巖愛好者第一次登上期待已久的東方漁人碼頭；自行車隊第一次在楊浦河畔騎行；4.5公里的健康跑步活動讓跑步者再次回到楊浦濱江段。楊浦河畔是中國近代工業(yè)的發(fā)源地，擁有中國最早的自來水廠和發(fā)電廠，是楊浦轉(zhuǎn)型發(fā)展的新起點。市民們在感受楊浦河畔美景的同時，以健康共享的方式開始了新的一年。

“愛戰(zhàn)普陀每一步”。2019年，普陀區(qū)元旦現(xiàn)代跑在長風(fēng)公園啟動。20世紀(jì)80年代由普陀區(qū)派出的四名奧運選手:排球運動員李、擊劍運動員崔怡寧、陳、賽艇運動員石美萍回到普陀，與選手們一起回顧普陀的體育歷史，體驗跑步的樂趣。元旦跑步是普陀區(qū)的一項傳統(tǒng)體育活動，今年已經(jīng)進入第34個年頭。與以往的活動不同，這次定向跑的每個細節(jié)都融入了傳統(tǒng)老上海的民族品牌。不僅所有參賽選手都穿上了著名的梅子運動服，賽后補貨中還加入了大家熟悉的麥芽牛奶、大白兔奶糖、金幣巧克力、常青餅干，還有一枚復(fù)古的“懷表”finish獎牌，上面刻著自己的名字，讓市民們在這場特別的迎新長跑中激發(fā)起參賽選手對老上海的回憶。

“新年健身快樂，新時代健康共享”，2019年徐匯區(qū)元旦步行活動在徐匯河畔舉行，吸引了近500名市民積極參與。從龍騰大道出發(fā)，沿著濱江南延，參加迎新年主題活動的市民們體驗了上海藍綠色交融的生態(tài)景觀和日新月異的建設(shè)成就，同時以更加健康的身體和更加飽滿的精神迎接偉大祖國的70歲生日。沿著河邊小道走。這項活動創(chuàng)造了一個快樂的運行，以迎接新的一年，可以漫步，享受和享受?；顒蝇F(xiàn)場舉行了豐富的嘉年華活動，包括點亮新年問候的動感單曲、體驗冰上運動的VR滑雪機、高爾夫比賽，以及供參賽者拍照和懷舊的沉浸式迎新攝影區(qū)，留下快樂的瞬間，一起感受新年的氛圍和樂趣，為新年留下難忘的回憶。

在奉賢區(qū)，2019年在上海魚青藝苑舉辦了“月嫂仙城月木新城”。2004年雅典奧運會3米跳板冠軍彭波，李俊奉賢市冠軍教練兼世界冠軍張亞飛，第一位在奉賢本地訓(xùn)練的世界冠軍，第一位參加夏季奧運會的人，以及其他體育明星都在幫助帶路。1000多名跑步者從青年藝術(shù)公園愉快出發(fā)，沿著上海的魚走，穿過金輝港兩岸的河濱小徑，一邊迎接新年的第一天，一邊欣賞著沿途的美景。奉賢元旦迎新跑已連續(xù)舉辦六屆，10公里賽跑，5公里快樂跑。參與者不僅包括政府機構(gòu)的員工、企業(yè)和社區(qū)居民的員工，還包括來自區(qū)殘疾人聯(lián)合會的特殊跑步者和帶著愛陪伴他們參加活動的志愿者?，F(xiàn)場精力充沛的啦啦隊員在跑道上歡呼，Cosplay酷酷的著裝和油漆工現(xiàn)場繪畫，用五彩繽紛的色彩點綴了整個活動。

當(dāng)天，在新年曙光的照耀下，各區(qū)的全民健身活動如火如荼。既有深受飛行愛好者喜愛的Maker馬拉松、滬港澳飛行嘉年華，也有長寧區(qū)元旦親子全家福步行；不僅有適合職業(yè)跑者的馬橋國際半程馬拉松，還有適合公路跑者的嘉定區(qū)萬人健身跑等一系列公路跑活動。豐富多彩的活動為申城市民提供了更多健康的新選擇，也使新年的到來更加儀式化。

新的一年，新的氛圍，申城搬家。2019年是中華人民共和國成立70周年。在市民相互祝福的美好時刻，上海積極開展各種全民健身活動，讓體育走進市民生活，讓健康生活的理念在歡樂祥和的新年氛圍中得以傳遞，讓上海市民有更大的收獲感和幸福感，共同迎來美麗的“健康中國”。

嘉定區(qū)元旦迎新跑已舉辦多年

年復(fù)一年的積累就是一個時間戳

最浪漫的事

就是和你一起跑步長大

我也陪你到老~