這是傳統(tǒng)的紗布繃帶。目標(biāo)是生完孩子把肚子弄平，3個月后收緊。半年內(nèi)盡量恢復(fù)~寶媽都知道！????
第一步是平躺在床上，露出骨盆、腰部和腹部
第二步:將紗布腹帶從左向右穿過腹部(Ps從骨盆開始)
第三步:在同一位置重復(fù)纏繞三次(生產(chǎn)3天后，可以松開扎帶，稍后可以慢慢收緊)
第四步:第四圈，腹帶向左繞一圈，上下交叉一次，然后繼續(xù)系在腹部周圍
第六步:最后一圈把最后一個紗布角塞到其他紗布里。
從孕前研究到現(xiàn)在，產(chǎn)后腹帶是最可靠的腹部恢復(fù)和子宮恢復(fù)方法。所以從產(chǎn)后開始
好了，開始包扎傷口。第一天綁3小時，第二天綁4小時，累計加時間。每天不超過8小時
，睡不著領(lǐng)帶。
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