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腎虛的調(diào)理方法 中醫(yī)調(diào)理腎虛的方法

上海長(zhǎng)江醫(yī)院的老中醫(yī)潘銀生說(shuō),中醫(yī)認(rèn)為腎是先天的,腎虛會(huì)引起一系列的健康問(wèn)題,尤其是男性朋友經(jīng)常懷疑自己有腎虛,那么你知道是什么因素導(dǎo)致了腎虛嗎?腎虛后怎么調(diào)節(jié)?下面中醫(yī)專家為大家聚一聚。

腎虛的原因:

先天不足:腎為先天之本,內(nèi)含先天之精,父母精血不足,常導(dǎo)致小兒腎虛;

久病傷腎:久病失養(yǎng),精虧腎虛,中醫(yī)有“久病傷腎”之說(shuō);

房事勞損:性散漫,房事勞損腎精,腎精過(guò)度流失導(dǎo)致元陽(yáng)腎虛;

老年與衰老:男女從童年開(kāi)始逐年填腎,成年達(dá)到高峰,老年則因腎氣衰退而出現(xiàn)衰老;

情緒障礙:情緒活動(dòng)(精神狀態(tài))必須以內(nèi)臟本質(zhì)為基礎(chǔ),所以中醫(yī)非常重視“七情”(喜、怒、憂、思、悲、懼、驚)的和諧,七情失衡、喜怒無(wú)常、情志過(guò)度、悲痛過(guò)度是導(dǎo)致腎虛的主要因素之一;

腎虛癥狀:

腎虛的情緒癥狀有:情緒不好,經(jīng)常難以控制,頭暈,煩躁,易怒,焦慮,抑郁等。

腎虛的癥狀表現(xiàn)在腦力上:注意力不集中,精力不足,工作效率下降,記憶力下降;失憶。

腎虛的癥狀有:缺乏自信,缺乏自信,對(duì)工作缺乏熱情,對(duì)生活缺乏激情,缺乏目標(biāo)和方向。

泌尿系統(tǒng)腎虛的癥狀有尿頻、待尿、清尿等。

性功能腎虛的癥狀有:性功能減退、男性性欲減退、性欲減退、陽(yáng)痿或陽(yáng)痿不堅(jiān)、遺精、遺精、早泄。顯微鏡下可見(jiàn)精子減少或精子活力降低,出現(xiàn)不孕。女性子宮發(fā)育不良,如子宮不成熟、卵巢早衰、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、性欲減退、不孕不育等。

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