現(xiàn)在天氣忽冷忽熱，大街上穿棉襖短袖。真的是“春秋亂穿”。如果你不注意，你會感冒，尤其是咳嗽。有的人咳嗽幾天甚至幾周，吃不好就睡不好。感冒咳嗽就是不吃咳嗽藥，而是保暖，多注意飲食。有些食物會使咳嗽更難治愈。如果想快速咳嗽，一定要避免。感冒和咳嗽期間不得觸摸以下食物。我們來看看。

油煎

有些咳嗽是由肺熱引起的。吃油炸食品會使內(nèi)熱更充沛，還會滋生痰；此外，油炸食品難以消化，增加了胃的負(fù)擔(dān)；然后就是鹽含量高的油炸食品，會刺激喉嚨，不利于咳嗽的治療。

辛辣食品

感冒咳嗽時吃辛辣食物更糟糕，因為辣椒、烈酒、胡椒、芥末等辛辣食物會刺激咽喉，或引起支氣管平滑肌充血水腫，加重咳嗽。

酸甜食物

咳嗽時，除了冷食，糖醋類食物不能吃。酸味食物會聚集痰，使人難以咯出，導(dǎo)致咳嗽。多吃甜食會使炎癥難以治愈。咳嗽嚴(yán)重時不宜食用西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橙子、葡萄等常見水果。

芫荽

喜歡香菜的人很喜歡，討厭的人也很討厭，所以感冒咳嗽的人一定要避免吃香菜。感冒咳嗽時我們都有不同程度的氣虛，但香菜味道辛辣，可以驅(qū)散。如果我們在這個時候吃它，它會消耗氣體，失去我們的精神，從而加重感冒和咳嗽的程度。

水產(chǎn)品和海鮮

感冒咳嗽期間，不能吃魚、蝦、蟹等水產(chǎn)海鮮。第一，因為這些食物的氣味會刺激呼吸道，會加重進(jìn)食后的咳嗽；第二，要多注意一些過敏體質(zhì)。鮮河海鮮易痰濕，哮喘患者忌食。

小貼士:感冒咳嗽時盡量清淡飲食，多喝水，多吃潤肺化痰止咳的食物，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，多運(yùn)動，增加抵抗力，可以減少感冒的機(jī)會。