一個
寒冷的
加入一碗水，將蔥根和姜片煎成兩半。趁熱喝湯，馬上睡覺。多蓋被子多汗。
2
病毒性感冒
用蔥頭搗成糊狀，晚上睡覺前敷于雙腳掌心(涌泉穴)，每只腳涂黃豆，用膠帶粘牢，第二天早上取出，用2~3天痊愈，療效神奇。
三
各種頭痛
將生白蘿卜汁滴入鼻孔，每天兩次，持續(xù)四至五天，即可根除頭痛。但是避免辣椒和胡椒。
四
頭暈，頭暈
青殼鴨蛋1個，紅棗10個，加水少許，攪拌均勻蒸熟，早晨服用空5天。避免辛辣食物。
五
失眠，做很多夢
花生葉(或花生殼)一半，紅棗10顆，浮麥3元，熬一碗湯睡前服用，服用7天恢復(fù)。避免濃茶、咖啡和海鮮。
六
干咳
生黑芝麻3元(約半湯匙)加適量冰糖，一起搗碎。用開水沖半碗湯，早上服用空。3天就治好了。避免吃腥咸的食物。
七
有痰咳
白蘿卜和梨每次一起剁，加一碗水煮，放適量冰糖吃，一天兩次，連續(xù)3天止咳化痰。避免吃魚。
八
老氣管炎
冬天結(jié)霜后取絲瓜藤一兩，川貝一錢，煎成兩碗湯，早晚兩次趁熱喝，15~20天。避免吸煙、飲酒、辛辣食物、海鮮和蝦。
九
肺氣腫(慢性咳嗽)
一兩個明礬，磨成粉，用陳醋調(diào)成糊狀。每天晚上睡覺前，取大量黃豆敷于掌心(涌泉穴，雙腳)，用布包裹，第二天早上取出。有特效7天。
10
哮喘
用一只烏雞，殺了洗干凈。生姜3、絲瓜筋2切片，放入雞肚內(nèi)，用線扎好，加鹽等調(diào)料煨湯，三天吃雞和湯(小孩五天吃)，一輕一重三重。忌辛辣食物、韭菜、羊肉。
11
胃痛、鼻竇炎、脹氣和反酸
一兩個蒜頭(最好是單頭蒜)，半兩陳皮，萊菔子，2元，紅糖一碗炒，一天三次，飯前服用空，5天治愈。忌酒、辣、冷食。
12
慢性胃炎、胃寒和胃下垂
半斤生豬肚，洗凈切片，加白胡椒粉、老姜、少許油和鹽，煮開，吃一次(胡椒粉和生姜不吃)，一天兩次，飯前吃，甚至一周，可以治胃病多年。11禁忌癥都一樣。
13
胃和十二指腸潰瘍
30個雞蛋殼，煎研成粉，每次10g，早晚飯前用白糖水洗凈。一般一劑就能治好，病重的需要兩劑。忌酸辣。
14
急性腸炎
2~4瓣蒜瓣，加入適量白糖，搗碎，用開水沖服，一次服，一天服兩次，一兩天痊愈。
15
慢性腸炎和腹瀉
一斤小麥粉，在鍋里炒至焦黃，一次一兩個，加一些白糖，用開水拌勻，早晚飯前服用，特效3~5天。避免吃香蕉、柿子和油膩的食物。
16
高血壓
一碗湯一次，一天兩次，20天，半個葵花盤，玉米須3元。避免吃肥肉、蛋黃和咸的食物。
17
低血壓癥
黨參10克，枸杞20克，熬成一碗湯，一天三次，半個月。避免吃芹菜、海帶、山楂。
18
血小板減少癥(由各種出血性疾病引起)
加入5克花生紅皮和10顆紅棗，放入一碗水中煮10天，每天一次。
19
高脂血癥和高膽固醇
山楂片10克，白菊花5克，水煮，一天兩次，一天兩次，一個月，或者常用。忌蛋黃、脂肪、油膩。
20
心臟病、冠心病(早搏、心律不齊)
1.找一個碗(雙手拇指和食指撐成一個圈)往鍋里倒兩碗水(不能用鋁鍋)。
2.加入三個蒜頭(不要去皮)，洗凈，放入一碗水中煮沸。
3.然后用手指拿一點(diǎn)黑紅糖(不是黃紅糖)放進(jìn)湯里，一口氣喝光。
4.晚上11-1點(diǎn)喝酒效果最好(這是心經(jīng)血液最強(qiáng)的時候)。
5.一個月拿七天。一共21顆大蒜。
21
消化不良(消化不良的孩子也是如此)
雞胗(雞胗皮)炒黃，磨成粉，飯前用白糖水服用，一天兩次，兒童2元(約半湯匙)價格減半，可服用一劑。避免吃蝸牛。
22
胸悶脹氣
每次用白蘿卜籽* 20g，加適量冰糖炒一碗湯，一天三次，連續(xù)3天。
23
貧血
宰殺烏骨雞時，將血液流在一張干凈的白紙上，晾干，揉成粉末，與紅酒混合，一湯匙半粉末，每天兩次，食用半個月。
24
內(nèi)熱口干
蘆根和綠豆各5元，加一碗水燒開，加適量冰糖，去蘆根綠豆喝湯，一天兩次，連續(xù)3天。金圣潤肺降火退燒。
25
黃疸性肝炎
將糯米根一半、艾草15g熬成一碗湯，每日一次、兩次，共7天。忌酒、油膩、辛辣食物。
26
慢性肝炎(所有類型都有)
干瓢半兩，黃豆一兩，熬一碗湯一次，一天三次，連服15~20天，特效。避免酒精、海鮮和辛辣食物。
27
肝硬化腹水(水球)
冬瓜一兩皮，萊菔子3元，一碗湯煎一次，一天兩次，10~15天。避免吃油炸食品。
28
無法排尿(無尿和膨脹)
生田螺肉一個，蔥花一個，鹽一點(diǎn)搗成糊狀。在肚臍處敷一小塊，用膠帶粘牢，3~5小時后取下。每天一次，2~3天痊愈。
29
尿失禁
雞腸洗凈，曬干，用鍋炒，磨成粉，用黃酒送服，每次10克，一日三次。避免生姜和辛辣食物。
30
精神尿癥
將兩個或兩個生韭菜籽磨成粉末，每次10克，用白開水服用，一天兩次，通常需要5天。避免濃茶和牛奶。
31
急性和慢性腎病
4一對烏鱧，去鱗去腸，綠茶葉2元，裹魚肚用線扎著，用一碗水煮著吃魚喝湯，一天一劑。吃10~15天。忌酒、鹽、性。
32
便血
每次用黑木耳10克，干柿子兩個，水一碗，一天兩次，5天治愈。
33
便秘
用一碗熟香蕉，去皮，加蜂蜜5元，一天吃一次，一次見效，3天恢復(fù)。避免蝸牛和洋蔥。
34
膽囊、腎臟和尿道結(jié)石
用半打玉米須和10g雞內(nèi)金熬一碗湯，一次服，一天2-3次，20天。忌吃肝、脂肪、蛋黃。
35
膽囊炎
用冬瓜籽和綠豆炒一碗湯，一天一次，三次，共10天。
36
糖尿病
一個豬胰(即豬肝)和一兩個新鮮冬瓜皮，加一碗水煮，少加油、鹽、調(diào)料(不加酒、糖)喝湯，一天一劑，20天。忌糖、辣、羊肉、桂圓、甜食。
37
成人遺尿
一張白紙放在秘密墊子下面。遺尿后，將紙曬干，炸至酥脆，磨成粉末，用黃酒送服一次，嚴(yán)重者送服一次。
38
痢疾，腹瀉
每次用半片馬齒莧干(鮮1-2片)，煎一碗水空，每日兩次，連服3天，可消炎解毒，對慢性腹瀉特別有效。
39
鼾聲
花椒5~10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水徹底冷卻后服用(如果花椒不服)，服用5天，再也不打呼嚕。
40
打嗝
用小指甲，點(diǎn)著聞聞。
41
暈車
騎行前將一塊生姜切入口中，或用膏藥貼在肚臍上止痛祛濕(孕婦禁用)。對于暈車嚴(yán)重的可以配合特效使用。
四十二歲
中風(fēng)
每天早餐前喝一兩杯生芹菜汁，睡前用半兩片干桑葉炒一碗湯，15~20天。忌羊肉。
43
水腫
半石膏，一兩個西瓜皮，一碗湯一天煎兩次，連續(xù)3天。
四十四
癲癇
用20朵桃花(干鮮均可)，發(fā)病時(或剛發(fā)病時)用白開水沖服一次，每日一次，以五天為一療程，停藥兩天需三個療程。
45
淋巴結(jié)結(jié)核
將總共22根墨魚骨磨成粉末，與豬膽汁混合成糊狀，涂在患處，用膠帶粘合牢固，10小時后取出，每天一次，連續(xù)10天。
46
甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)
將5克鱉甲和20克蓮子肉熬成一碗湯，每天三次，共10天。
47
治療水腫
將一條鯉魚洗凈，放入砂仁、口仁各3克，放入生姜和一把枸杞，再放入少許鹽，放入鍋中蒸熟，從腿腫的那一頭開始吃，從臉腫的那頭開始吃，每周一次。
48
風(fēng)寒咳嗽
將三片生姜、一把核桃仁和適量紅糖混合在一起食用。
四十九
風(fēng)熱咳嗽
將一勺蜂蜜和芝麻油混合，一天喝兩三次。
50
治療燙傷
生石灰3-5片，冷水浸泡，沉淀，倒出清水，然后將3-5滴香油倒入水中，向一個方向攪拌均勻，攪拌至水呈對折色漿狀，然后涂抹在傷口上，3天痊愈。
51
胃病
土豆皮擠壓，加蜂蜜，拌勻，治療胃病。
五十二
周圍神經(jīng)炎
桑葉泡腳，吃B族維生素。
53
濕疹
花椒、艾葉用水浸泡，藿香正氣水擦拭。
54
早搏
銀耳干50克，里脊肉100克，煎燉，當(dāng)飯吃?；蛘呱徸尤?0 - 50g，加冰糖在鍋里蒸，每天早上吃。
55
心力衰竭
仙人掌撒鵝蛋。仙人掌3寸，去皮碎，攪成鵝蛋，香油，攤成餅。每天7天為一個療程，3個療程有效。喝紅酒，泡洋蔥。
56
牙齦出血
將西瓜籽磨成粉末，用溫開水沖服。
57
胃炎
蛋殼粉，雞內(nèi)金粉，等份，烘焙，混合，早晚各一勺。
58
胃痛，糜爛
酸奶溫?zé)峄顫姡炼拐ブ绮颓鞍胄r喝半杯?？梢约臃涿?。
59
雞眼，瘡
將黑木耳泡成兩半，貼在縱側(cè)一周，每天更換。
60
膽結(jié)石，腎結(jié)石
吃生核桃，雞內(nèi)金，推肚子，撞大樹。經(jīng)常吃海帶和山楂。
61
腿部血栓形成
如意黃金粉，混合大豆油，涂在腿部黑色部分，三七5克，一天兩次。
62
脾胃若寒，有腹瀉，則不會形成
吳茱萸粉倒入肚臍。
63
慢性腎炎
取熱磚、玉米須、白茅根燒開水喝。
64
顫抖
肝血不足，服用谷維素和B族維生素。
65
高血糖癥
綠豆粥打鴨蛋，每天早上吃一碗。
66
夏季痢疾
白酒和白糖溶解，葡萄酒點(diǎn)燃，糖化，飲用。
67
老冷腿，手指畸形
姜棗大，蔥3寸，搗碎，拌白酒。
六十八
寒冷潮濕
三伏天做生姜馬甲，榨3斤姜汁，用純棉布料做汗衫，用姜汁浸泡，曬干，冬天穿上。
六十九
肝炎，轉(zhuǎn)氨酶高
五倍子5克，茵陳12克，大棗。
70
膽石
吃生核桃和雞內(nèi)金。
71
類風(fēng)濕病的
每天吃干姜粉，辣椒、小紅辣椒、仙人掌用高湯浸泡。
七十二
胃酸
魷魚骨粉、蛋殼粉、雞內(nèi)金粉，1: 1: 1。
73
尿液前血液
白茅根水。
74
骨骺炎；包莖
仙人掌切片涂上。
75
鼻出血
蜂蜜、百合、沙參、枸杞用水浸泡。
76
低血壓，貧血
三紅湯(紅豆、紅花生、紅棗)、牛肉燉豆腐、菠菜炒豬肝、補(bǔ)中益氣丸。
77
手、腳和手指麻木了
1/6斤桑葉泡腳，打后腳，擺小腿。
七十八轉(zhuǎn)粗紋唱片
靜脈炎
推小牛，用大豆油涂抹如意黃金粉。
79
用手掌和根部擦眼睛，提高視力
人到老年視力下降，用掌根擦眼睛可以改善。具體方法是:
雙手十指交叉，將掌根熱按在眼睛上，從眼窩向兩側(cè)揉搓，同時揉搓眉骨和眼睛下部?？梢悦看芜B續(xù)按壓，然后將掌根搓熱，以備下次使用。每天早晚各做10次。每次過后，你的眼睛會感覺很舒服，看東西也很清楚。長期堅持對提高視力很有好處。
80
拉中指可以治愈小腿抽筋
小腿抽筋時，用手拉中指，立即緩解。方法如下:
左腿抽筋拉右中指，右腿抽筋拉左中指，小腿立即停止抽筋。我們用這個方法好幾年了，特別適合老年人。
81
去除菜刀的味道
如果菜刀沾上了腥味或者蔥蒜味，先用精鹽擦拭菜刀，用清水沖洗干凈，放在火上烘烤，可以消除腥味。此外，用姜片摩擦葉片也可以消除腥味。
82
膝蓋疼痛的鍛煉
坐在椅子上，雙手做膝蓋屈伸運(yùn)動，一天兩次。
83
中老年人下蹲困難的治療
雙腳呈45度左右屈曲，身體直立，慢慢蹲下直到膝蓋內(nèi)側(cè)碰撞，停頓1分鐘左右，然后慢慢站起來；重復(fù)這個三次。這種鍛煉方法，我稱之為美人魚式，非常有效。
需要注意的是:
一個
內(nèi)扣程度因人而異，逐漸增加。
2
整個動作要挺直，挺胸挺胸，不低頭不縮臀。
三
蹲下或站起來越慢，效果越好。
84
熱枕法治耳鳴
炒黃豆放入布袋中，患者可以枕著吃。感冒可更換，適用于頭痛、疼痛、耳鳴等。這種方法對腰痛也有效。
八十五
辣椒灸治療肩周炎
幾個干辣椒和一支蠟燭。
首先選擇肩周炎患部最疼痛的穴位，用壓釘或紫糖漿標(biāo)記，然后取一粒辣椒，放在點(diǎn)燃的蠟燭上點(diǎn)燃，用明火快速灸最疼痛的部位周圍，一個痛點(diǎn)4-6次，每天一次，一般5-7天見效。每次艾灸都要根據(jù)皮膚的承受力，注意不要燒傷皮膚。
86
防治水土不服的方法
南方人來北方或者北方人去南方旅游、工作、探親等。，并因水土不服而出現(xiàn)過敏性皮疹、頭痛和腹瀉。
治療:生姜20片，紅糖5湯匙，三碗水煮沸，冷卻后服用。
預(yù)防措施:去其他地方之前不要吃任何東西，只買一塊生豆腐吃，不會出現(xiàn)水土不服的癥狀。
87
轉(zhuǎn)動腳踝降低血壓
高血壓患者的腳踝有不同程度的僵硬。旋轉(zhuǎn)腳踝可以刺激穴位和經(jīng)絡(luò)，使其伸展，幫助血液流動，降低血壓。
練習(xí):盤腿坐在椅子上，雙手抓住腳趾，慢慢(不要用力)轉(zhuǎn)動腳踝，左右腳踝各30-40次，每天早餐或洗澡后睡前。
88
哮喘處方
用艾灸麻黃(10克)，豆腐(約半斤)250克，加水400毫升，煮1小時，去麻黃，吃豆腐，喝湯；每周兩次，三周為一個療程。
八十九
韭菜汁止癢
將幾根洗過的韭菜揉成一個小球，然后用擠好的水搓揉患處。剛開始猶豫了一下，用了真的有效，擦完很快就不癢了。類似皮膚病的患者不妨試一試。
90
巧妙的去除和防銹
將石蠟粉碎成細(xì)粉，放入玻璃瓶中，一半等于度數(shù)。往瓶子里倒煤油，加滿。石蠟慢慢溶解后，在生銹的鐵上涂一層石蠟溶液。24小時后，用粗布或廢紙擦拭，鐵銹將被清除。
在不生銹的鐵器表面涂上一層這種溶液可以防止生銹。我的物件上的銹就是這樣處理的，效果極好。
91
用吹風(fēng)機(jī)治療落枕
對于落枕，可以用電吹風(fēng)在頸背處吹10分鐘，距離背部15厘米，讓局部發(fā)紅發(fā)熱。注意不要靠得太近燒傷皮膚。一天兩次，用3-4次。
92
冥想可以治愈神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱的人可以用靜坐的方法來治理神經(jīng)衰弱。方法是:每天早晚睡前靜坐半小時。
坐成坐姿，頭向前，眼睛微微閉上，嘴唇微微閉上，牙齒不吮吸，胸部不伸展，背部微微彎曲，雙手交叉放在大腿上，上腹部凹陷，手臂向后突出，膝蓋不同步，雙腿分開，靈感長而慢，呼吸短促而自然，身體放松，胸部不受干擾。堅持兩周，療效明顯。
93
治療老年虛便秘
便秘多見于老年人，且因其體質(zhì)虛弱，便秘多為虛秘，不宜用繳獲的藥物治療，否則會使干結(jié)長期加重?？梢杂门懽?0g，當(dāng)歸15g，白術(shù)15g，煎湯代替茶。一般服藥后3-7天大便趨于正常。
94
木棍可以治療手腳麻木
手指(或腳趾)之間夾一根木棍，麻木感立即緩解。如果不方便找棍子，鉛筆，筷子，扇柄都可以。木制品也行。
95
按壓老虎的嘴可以緩解頭痛
偏頭痛很痛苦。有一種緩解疼痛的方法:如果左側(cè)頭痛，用右手按揉左手老虎的嘴；如果右側(cè)頭痛，用左手按揉虎口。如果你不吃藥，它會減輕你的頭痛。
96
“逆”治腰突
稍微起床后，堅持勉強(qiáng)走路，開始練習(xí)向后走，每天從幾步到幾十步，循序漸進(jìn)，持之以恒，根據(jù)個人情況量力而行，做到熱而不累。注意找一條平坦的路，避免摔倒。
97
雙腳跳躍讓你身心健康
跳躍前，找一棵樹和一堵墻依靠，防止墜落。雙手伸直，靠近褲兜。雙腳向上跳，盡量保持雙腳高出地面。
轉(zhuǎn)過身，向左跳100次，然后向右，然后向左，然后向右，然后向左向右...一開始跳不到500次，慢慢來，只要每天堅持，跳久了，一口氣就能跳500次。
98
大豆治療腳跟疼痛
黃豆根500克，洗凈，加水750克炒至沸騰。腳跟稍微溫?zé)岬臅r候泡一下，一天泡幾次。
99
一種治療風(fēng)濕和腿痛的藥方
海風(fēng)100g，地追風(fēng)100g，用高強(qiáng)度白酒密封在大玻璃瓶里，泡七天，然后每天晚飯喝20g，堅持使用基本可以治愈。
100
治療打嗝(俗稱打嗝)
雪梨42和生姜22擠壓，混合在一起，加入一勺紅糖，加熱果汁，趁熱喝。這個藥方很有效，完全治愈了。
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老學(xué)生帶領(lǐng)他們的父母不屈不撓
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合照
感恩節(jié)老師
