薰衣草精油性質(zhì)溫和，對皮膚、心情、生理都有神奇的功效。這款香薰入門級精油，使用方便，居家百搭。它是芳香療法中最古老和使用最廣泛的精油。

低失眠情況

1.睡覺時在紙巾上滴1-2滴薰衣草，然后把紙巾放在枕頭里。

2.熏放4滴薰衣草在臥室。睡前熏蒸可以治療失眠。(建議使用香薰機。如果將蠟燭加熱熏蒸，蠟燭燃燒空空氣中的氧氣，會使臥室中的氧氣減少，使人因缺氧而頭暈?zāi)垦！?

3.在浴缸中加入3-5滴薰衣草，持續(xù)20分鐘。

低沉的情緒

孩子煩躁的時候，在背上、手上或腳底擦薰衣草精油，可以平復(fù)情緒。

●痘印

先把痘痘擠的比臉長，然后用棉簽沾一點薰衣草精油，直接涂在痘痘上，可以治愈痘痘，迅速恢復(fù)紅腫，止血。

●蒸臉

將近沸騰的熱水倒入玻璃或陶瓷臉盆中，在熱水中滴入薰衣草精油(不超過6滴)。精油充分?jǐn)嚢韬?，用大浴巾覆蓋整個頭部和臉盆，讓水蒸氣充分接觸面部。大量的熱空氣會幫助面部的血液循環(huán)，使面部毛孔張開呼吸，使皮膚重新煥發(fā)光彩。蒸臉時吸入薰衣草香味也能放松緊張的神經(jīng)。

●滋潤和舒緩敏感肌膚

在面霜中滴入薰衣草精油，可以保濕，收縮毛孔，去除疤痕，緊致肌膚，增加皮膚彈性和光澤，舒緩敏感肌膚。涂潤唇膏前，先用薰衣草精油涂在干燥的嘴唇上，保濕滋潤。

●咳嗽狀況

在10ml荷荷巴油中加入5滴薰衣草和2滴薄荷，然后輕輕搓胸背。

●流感

香薰機中加入3滴薰衣草和2滴茶樹。

●咽炎和喉嚨痛

1滴薰衣草，2滴茶樹。將精油滴入一碗熱水(1000毫升)中，吸入熱蒸汽5-10分鐘。同時滴在手帕上，簡單吸氣吸入。

●頭痛或偏頭痛

1.將3滴薰衣草加入100毫升冷水中，冷敷或輕輕按壓太陽穴至后腦。

2.在5ml荷荷巴油中加入1滴薰衣草和1滴薄荷按摩太陽穴和額頭。這種配方的香味也可以被香薰燈吸入。

●治療落枕

用薰衣草精油按摩背部或腳底，可以治愈睡覺時肩膀的落枕(加薄荷精油效果更好)。

●足部疲勞

長時間穿高跟鞋容易累，鞋跟干得跟沙漠一樣。用熱水和6滴薰衣草泡腳。

●發(fā)質(zhì)差

洗頭后，加兩滴精油梳頭。薰衣草精油可以刺激頭發(fā)生長，具有抗病毒的特性，可以緩解頭皮問題，讓頭發(fā)更加柔順有光澤。

●腳氣

5滴薰衣草，5滴茶樹油，溫水泡腳。

低暈車

直接在太陽穴上滴2滴薰衣草?；蛘叩粼诩埥砩现苯游?。

●治療蚊蟲叮咬。

用棉簽直接在被咬的地方擦1滴薰衣草。

●驅(qū)蟲劑和昆蟲叮咬

將3滴薰衣草滴入10毫升荷荷巴油中，直接在裸露的皮膚上摩擦或按摩。

注:以上僅適用于Inkana天然植物精油。