近日，網(wǎng)絡(luò)上一個(gè)“單腳脫衛(wèi)衣挑戰(zhàn)”視頻走紅，引起一眾網(wǎng)友跟風(fēng)模仿。視頻中，挑戰(zhàn)者單腿站立，另一條腿筆直抬起形成“一字馬”，將腳伸入衛(wèi)衣的帽子里，身子稍微一彎就將衛(wèi)衣從頭上脫了下來。

然而這種網(wǎng)紅動(dòng)作并不是誰都可以完成的。2月3日，江蘇淮安29歲的吳女士覺得挺有意思，跟風(fēng)模仿此視頻時(shí)，不慎將腰部和胯部扭傷，直接進(jìn)了醫(yī)院......

對(duì)此，江蘇體育科學(xué)研究所的專家顧洪提醒各位市民，這個(gè)挑戰(zhàn)看似簡(jiǎn)單，其實(shí)對(duì)于挑戰(zhàn)者的身體要求很高，很容易導(dǎo)致背部肌肉拉傷，對(duì)頸部、肩部、肘部、都有可能造成急性損傷，建議市民不要盲目跟風(fēng)?！斑@個(gè)動(dòng)作并不適合廣大市民模仿，對(duì)下肢和腰部柔韌性的要求比較高，盲目模仿很容易造成拉傷和扭傷?！?/p>

顧洪建議，一旦出現(xiàn)這種急性的損傷，建議不要進(jìn)一步的鍛煉，要及時(shí)就醫(yī)，可以冷敷受傷部位，切忌大幅度揉捏按摩。