眼鏡店里有各種各樣的眼鏡，薄板、塑料、鈦合金；全畫幅、半畫幅、無畫幅；近視眼鏡、遠視眼鏡、老花鏡；偏光鏡、太陽鏡、防藍光鏡；當(dāng)然也有罕見的晶石手機眼鏡。

各種眼鏡，無一例外都是由鏡片、中梁、鏡腿等關(guān)鍵部件組成。由于材質(zhì)和使用習(xí)慣的參差不齊，我們戴一段時間的眼鏡會發(fā)現(xiàn)眼鏡的腿變得更高更低，或者當(dāng)你戴眼鏡的時候照鏡子會發(fā)現(xiàn)鏡框更高更低。有可能左眼鏡片與眉毛下緣齊平，右眼鏡片遠離眉毛。這個時候，你會不會覺得不舒服？尤其是很多人有強迫癥，追求完美，這些人越來越難受，影響了自己的美麗容顏。

其實這還是心理問題。科學(xué)地說，眼鏡越高，眼鏡越低會改變相應(yīng)的瞳距。原本很舒服的視力，因為眼鏡的瞳距和眼睛不再一致，導(dǎo)致視力疲勞，頭暈?zāi)X脹。久而久之，會造成視力下降，散光，一定不能低估這種現(xiàn)象。那么，這種情況下我們該怎么辦呢？

很多人摘下眼鏡，嘗試各種方法調(diào)節(jié)。有些“聰明人”把眼鏡平放在桌子上，發(fā)現(xiàn)此時有一個太陽穴貼在桌面上，另一個是傾斜的。所以，是太陽穴，我試著用手反方向糾正。然而聰明反了，又放回桌上。眼鏡原本凹凸不平的腿向上翻，還不夠差。更糟糕的是，原本很緊的太陽穴關(guān)節(jié)變得松松垮垮。仔細看，鉸鏈斷裂變形，螺釘松動。一氣之下，眼鏡可能會被扔掉。

接下來我教你一個方法，其實很簡單。之前調(diào)整不好的原因是我們從一開始就誤解了寺廟不平的原因。我們的眼鏡變形的原因很多是因為我們在日常使用中不小心保養(yǎng)就粗暴對待。比如在摘戴眼鏡的過程中，容易造成眼鏡變形。如果變形過大，螺釘可能會松動；變形過大可能造成永久不回彈；如果變形過大，久而久之眼鏡就會損壞。

好了，不多說，看下面的視頻。眼鏡有高有低。我們應(yīng)該調(diào)整的不是太陽穴，而是中梁。中心光束的兩端連接到左右透鏡。只要我們用左右兩手將左右鏡架握在靠近中梁的位置，控制力度，輕輕扭動，就可以將太陽穴調(diào)整到位。無論是金屬還是板材，都可以這樣調(diào)節(jié)。只有眼鏡腿平放在耳朵上，鏡架才能保持在同一高度(因為你的左右耳朵是同一高度)。這個時候，你的眼睛看起來會很舒服。

當(dāng)然，在當(dāng)今社會，LED屏幕帶來的藍光危害已經(jīng)成為懸在我們頭上的達摩克利斯之劍。如果有條件的話，如果你或者你孩子的眼睛視力下降，眼睛酸痛，紅腫疼痛，經(jīng)常用手機看電視，還不如戴一副藍光防稀有晶石手機眼鏡。

本文是滿西媽媽的原創(chuàng)推出。祝大家保護好眼睛。歡迎評論。