口罩堅持戴，雙手經(jīng)常洗，社交距離要保持！在“防疫三件套”中，口罩是必不可少的！

但是，疫情防控常態(tài)化下，大家戴口罩的“姿勢”又開始五花八門了：戴雙層口罩、口罩拉到下巴、用過的口罩揣口袋……這些錯誤的口罩戴法，為疫情防控和個人衛(wèi)生都帶來了潛在風(fēng)險！

口罩戴錯＝?jīng)]戴

錯誤1：戴雙層口罩

有些地區(qū)處于疫情高發(fā)期，有的人就直接戴兩個一次性醫(yī)用外科口罩，也有的人戴一個醫(yī)用外科口罩和一個N95醫(yī)用防護口罩，想著防護效果更好。

分析：佩戴兩層口罩不僅不能增加安全性，還會影響口罩的氣密性?？谡值脑O(shè)計已經(jīng)保證戴一個就能有效防護，如果戴兩個口罩，口罩之間可能因摩擦造成移位。

因此，只要選擇好適合自己臉型大小、質(zhì)量合格的口罩，戴一個口罩足以。

錯誤2：口罩拉至下巴處

戴口罩時間久了，悶得慌，很多人會選擇把口罩往下拉，透會兒氣；到外面逛街吃東西時，也有人習(xí)慣把口罩拉到下巴處。這是最糟糕的口罩用法！

分析：一般外科口罩可以阻擋大部分粘在飛沫上的病毒進(jìn)入呼吸道，可若把口罩褪到下巴處，口罩外部帶有的飛沫或細(xì)菌就會沾到你的下巴或下唇上，等于把細(xì)菌直接送到了嘴邊。

所以，若想透氣或者吃東西最好先摘下口罩，別怕麻煩。

錯誤3：用手摸口罩外側(cè)

在調(diào)整口罩或者摘下時，很多人都會大面積觸碰口罩外側(cè)，這也是一定要改正的點。

分析：口罩能阻擋有害的病毒、細(xì)菌，最外面那層肯定是最臟的，用手觸摸口罩外側(cè)之后沒有洗手，反而增加接觸傳播的概率。

想摘下口罩時，拿住掛耳繩取下即可，想要調(diào)整口罩位置，盡量的觸碰口罩的邊緣，并且注意碰后一定要洗手。

錯誤4：用過的口罩揣口袋或包中

有的時候條件允許短暫的摘下口罩，這臨時摘下的口罩應(yīng)該放在哪里？有些人會選擇放進(jìn)包包里，或者是隨身口袋里。

分析：口袋和手提包中已經(jīng)放置過很多東西，里面的細(xì)菌可不少，若直接將口罩放進(jìn)去，很容易使得口罩沾染病原微生物，等再戴時反而容易致病。

外出時最好準(zhǔn)備一個干凈的袋子，把跟鼻子嘴巴接觸的那一面往里對折，放入袋中。若是在家，對于可循環(huán)使用的口罩，直接晾在干凈的衣架或者墻壁掛鉤上即可。

錯誤5：重復(fù)使用口罩、酒精消毒

只是戴個口罩出門丟了垃圾，這樣的口罩往往是可以繼續(xù)使用的。但是有些人脫下口罩后喜歡噴點酒精消毒殺菌，覺得這樣更安全。

分析：用酒精處理口罩，會讓口罩外層的材料變性，對于唾液的阻擋能力就會下降，這樣口罩的過濾功能就會大大降低，甚至失效。

錯誤6：口罩鼻夾夾不緊

有人嫌戴口罩太悶，不捏緊鼻夾處，在鼻梁處露出空間。

分析：口罩漏氣，其實相當(dāng)于沒戴！戴口罩時多做兩步：按按鼻子，貼緊下巴，越嚴(yán)實越好。

戴上口罩后最好進(jìn)行氣密性檢查：吸氣，口罩面會有微微塌陷，而在呼氣的時候會有鼓起，這說明佩戴口罩氣密性是足夠的，鼻梁或者兩頰漏氣的話，口罩需要調(diào)整。

如何正確佩戴口罩？一圖教你