口臭不重要。重要的是找出引起口臭的罪魁禍?zhǔn)?，對癥下藥，爭取盡快擺脫它的魔爪。那么，你為什么會有口臭呢？

1.口腔衛(wèi)生差

如果刷牙或用牙線不正確或不經(jīng)常，食物殘渣會藏在牙齒之間，然后被嘴里的細(xì)菌分解。

2.濕度過大

腹部肥胖者常出現(xiàn)腹脹、痰多、皮膚油膩、舌苔厚、上瞼水腫等癥狀，屬痰濕體質(zhì)。體內(nèi)水分過多導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，早上起來容易有苦味和口臭的感覺。

3、脾胃不和

脾胃是后天獲得的，負(fù)責(zé)人體消化吸收。脾虛若弱，易引起脾胃不和，出現(xiàn)嘔吐、噯氣、口臭、牙齦腫痛、腹脹、便秘等癥狀。

4.胃火過盛

胃火過盛者常感到饑餓或心煩，失眠，津液分泌不足，舌燥，屬陰虛體質(zhì)。唾液過少會對細(xì)菌的抑制作用較弱，容易產(chǎn)生潰瘍等疾病，引起口臭。

如何解決口臭

作為一個有9年口臭的病人，我覺得我有必要回答一下。

而我想，可能9年多了，口臭剛開始的時候去醫(yī)院檢查，醫(yī)生讓我放松，注意作息，然后剛給我吃了點維生素就放我走了。

解決這個問題的過程真的很可悲。誰會理解我的痛苦，但我真的沒有找到特別好的解決辦法。

因為這個問題，我一直不敢說話，反正我也不喜歡別人看到我，然后就有了奇怪的眼光，和家人出去玩。當(dāng)我走過去說話的時候，總覺得自己是一個很大的吸引力，可以讓很多人都這樣看我，所以后來，在我的世界里，只有我孤獨的自己。

我老公，他很愛我。這么多年，我們互相尊重。他沒少為我擔(dān)心這個問題，但我想放棄。但當(dāng)我看著他孜孜不倦地為我尋找一個有機會的解決方案時，我很心疼，有時候我會告訴他，我不會死。

他跟我說不行，你不解決這個問題，問題會越來越嚴(yán)重，你會越來越痛苦。

每次想起來都很難過，想哭。我真的很感激他一路上都在我身邊，從來沒有拋棄過我。我也很慶幸生完孩子后有口臭。否則，如果我的孩子也有口臭，我會更內(nèi)疚。

我老公在我們水務(wù)局工作，也是朝九晚五的工作。他每天結(jié)束后回來，開始在網(wǎng)上搜索一些關(guān)于口臭的論壇和主要網(wǎng)站，然后他在尋找一些好的解決辦法。

我已經(jīng)放棄了希望，但他一直在調(diào)查。我什么都不能說。他這么努力，我也要努力，但是我真的沒有希望。

但是，一次偶然的機會，在老公和朋友的幫助下，我用了一種神奇的方法去除口臭，讓我的口臭在兩個月內(nèi)完全消失。

有一天下班回家，很興奮的告訴我。他的一個同事也有這個問題。用了這個方法后效果特別好，口臭基本消失了！

然后，他就拿起手機給我看。我在想這是不是假的。這么多年來我們看到了很多。

那我們就試試看！

老師說，首先從胃腸根調(diào)理，由內(nèi)而外調(diào)理臟腑，去濁去腐，恢復(fù)正常的急性機體功能就可以徹底消除。說實話，調(diào)理了這么久我已經(jīng)沒信心了，但是那天喝了這個中藥感覺好多了。

我跟我老公說了，我老公說好像是真的，然后我們就去了他們店里，直接騎了一圈回來。聽他們說一個周期是一個月，然后用完的時候。不對比，不知道一個對比，差別就出來了。我喝完這一個月后。

我直接給你。我會全力以赴。反正我不怕核實真實情況。

服用了兩個周期，現(xiàn)在已經(jīng)很久了。我沒有口臭。一切似乎都回到了原來的樣子。我的家庭又回到了以前幸福和諧的狀態(tài)，我的身體又充滿了動力。

我真的很感謝我的丈夫，如果他沒有孜孜不倦地為我做這件事。

多年來，口臭，在這里與你分享:

一、少吃油炸食品:因為這類食品不易消化，會增加消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良。盡量少吃油炸食品，一定要克制再克制！

二、細(xì)嚼慢咽:減輕腸胃負(fù)擔(dān)。咀嚼食物越徹底，分泌的唾液越多，對胃粘膜有保護作用，所以日常飲食中要記得慢慢咀嚼。

第三，眾所周知，口臭和心情有很大關(guān)系。生氣脾氣不好會導(dǎo)致肝熱，還會加重口臭的味道。所以，盡量冷靜。

當(dāng)然，因為每個人的體質(zhì)不同，口臭的類型也不同。需要咨詢了解的老師可以中一250