隨著生活水平的提高，越來越多的人開始重視體育鍛煉，敢于跑馬拉松，甚至每天在微信里拼一個(gè)數(shù)步，讓人想起過去的廣播體操。五六十年代，收音機(jī)一響，成千上萬的人同時(shí)做練習(xí)。這獨(dú)特的風(fēng)景，不僅是中國大眾體育的縮影，也是很多人溫暖的回憶。

1975年，北郊木材廠的職工在做廣播體操。司馬小萌/攝1 “辣椒操”變身首套廣播體操2008年7月15日，《北京日?qǐng)?bào)》14版、15版

“發(fā)展體育，增強(qiáng)人民體質(zhì)……我們來做廣播體操……”在五六十年代，這種親切的呼喚在收音機(jī)里響起，在政府機(jī)關(guān)、廠礦的大喇叭里，在上課或者休息的時(shí)候。成千上萬的人一起做無線電練習(xí)的壯觀景象仍然歷歷在目。

早在1949年9月21日，CPPCC全國委員會(huì)第一次會(huì)議召開并通過的《中國人民政治協(xié)商會(huì)議共同綱領(lǐng)》就規(guī)定“推廣民族體育”。當(dāng)時(shí)中國的體育產(chǎn)業(yè)根本沒有基礎(chǔ)。北京只有一個(gè)正規(guī)的體育場，建于1937年。況且連個(gè)有看臺(tái)的籃球場都沒有。

1950年底，中華全國體育聯(lián)合會(huì)籌備委員會(huì)收到一份報(bào)告。這份報(bào)告是中國第一個(gè)體育代表團(tuán)成員楊烈從蘇聯(lián)考察歸來后提交的。她建議新中國學(xué)習(xí)和效仿當(dāng)時(shí)蘇聯(lián)的“勞動(dòng)衛(wèi)生制度”，創(chuàng)立一套全民健美操。因?yàn)樗奶嶙h與國家“把發(fā)展群眾體育放在首位”的理念相吻合，所以很快就被批準(zhǔn)了。

后來，楊烈求助于全國體育聯(lián)合會(huì)籌委會(huì)的同事劉一禎。劉一禎是來自北師大體育系的專業(yè)人士，學(xué)習(xí)的是日本體操。早在大學(xué)的時(shí)候，她就開始做一種“辣椒操”，曾經(jīng)在全校推廣。

所謂“辣椒操”，就是從日本引進(jìn)的一種有音樂伴奏的徒手操。1928年，日本頒布了日本第一套全民健身運(yùn)動(dòng)，由電臺(tái)音樂廣播進(jìn)行。因?yàn)閺V播電臺(tái)的覆蓋面很大，全國各地的人可以同時(shí)在不同的地方聽廣播音樂，做體操。因此，這種體操也被稱為“廣播體操”。隨著越來越多的日本人來到中國，“廣播體操”被帶到了中國。日本廣播的發(fā)音和中文的“辣椒”很像，所以很多中國人把這種體操叫做“辣椒體操”。

在“胡椒操”的基礎(chǔ)上，劉一禎創(chuàng)造了新中國第一套廣播體操，并附有書面說明。她還邀請(qǐng)了著名的體育教育家、清華大學(xué)體育教師馬月涵在這套習(xí)題中做榜樣。

1951年11月24日，中華人民共和國第一套廣播體操正式頒布。這一天，中華全國體育聯(lián)合會(huì)籌委會(huì)、中央人民政府教育部衛(wèi)生部、中央人民政府人民革命軍事委員會(huì)總政治部聯(lián)合發(fā)布了《關(guān)于推廣廣播體操的通知》。12月1日，中國國家廣播電臺(tái)首次播放了廣播體操的音樂。

2 《新四軍軍歌》作者為首套操譜曲1954年7月31日，《北京日?qǐng)?bào)》2版1963年，朝陽區(qū)新華書店門市部工作人員到工人體育場零售第四套廣播體操掛圖。馮文岡/攝

第一套廣播體操創(chuàng)作出來之后，動(dòng)作就要配音樂。有人向劉一禎推薦了著名作曲家何士德。何士德曾經(jīng)寫過雄壯的新四軍軍歌，自然要請(qǐng)他作曲。

然而，音樂和體操完美結(jié)合并不容易。因?yàn)橐徊亢玫囊魳纷髌酚凶约旱墓?jié)奏，非常連貫，所以廣播體操的動(dòng)作都是分段的，分段之間一定要有停頓。從分?jǐn)?shù)的角度來說，一定要有差異，這樣鍛煉者才能看得清楚。而且廣播體操評(píng)分音樂時(shí)，編導(dǎo)要求動(dòng)作在幾分幾秒內(nèi)完成，音樂必須有幾分幾秒的停頓。所以，保持體操動(dòng)作與音樂合拍是錄音工作中最大的問題。

以未來第五套廣播體操為例。中央樂團(tuán)的樂手錄音時(shí)，樂團(tuán)及其工作人員有七八十人，他們錄了三四個(gè)晚上。

可惜第一套廣播體操音樂，今天很難找到。

3 全民同做一操成盛景1981年9月2日，《北京日?qǐng)?bào)》4版1963年4月18日，《北京日?qǐng)?bào)》1版1973年，東城區(qū)王府井大街職工進(jìn)行廣播體操表演。胡敦志/攝

1952年，毛澤東主席提出了“發(fā)展體育，增強(qiáng)人民體質(zhì)”的號(hào)召，得到了全國人民的熱烈響應(yīng)。從事廣播體操的工人、士兵、學(xué)生和政府官員的數(shù)量逐漸增加。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也成為一項(xiàng)廣泛的群眾體育活動(dòng)，對(duì)增強(qiáng)人們的體質(zhì)，提高生產(chǎn)、工作和學(xué)習(xí)的效率，活躍人們的生活起到了很大的作用。

一位老市民回憶說，當(dāng)時(shí)政府機(jī)關(guān)、廠礦普遍有區(qū)間演習(xí)，學(xué)校有區(qū)間演習(xí)，軍隊(duì)也有演習(xí)制度。從早上6: 30開始，中國國家廣播電臺(tái)在早上進(jìn)行了幾次廣播練習(xí)。當(dāng)時(shí)學(xué)校作業(yè)率接近100%，廠礦80%以上的人都做了習(xí)題。在工人體育館和北京體育館，經(jīng)常舉行廣播體操，人們鍛煉身體的熱情很高。

1954年3月，根據(jù)周恩來總理的建議，政務(wù)院通過了《關(guān)于在機(jī)關(guān)開展工體等體育活動(dòng)的通知》，規(guī)定每天早晚各留出10分鐘時(shí)間進(jìn)行廣播鍛煉，開創(chuàng)了八小時(shí)工作制內(nèi)有組織、有領(lǐng)導(dǎo)的集體體育鍛煉的先例。

4 平均五六年推出一套新操1954年7月31日，《北京日?qǐng)?bào)》5版1961年12月25日，《北京日?qǐng)?bào)》2版

第一套廣播體操的推廣持續(xù)了兩年多，越來越多的運(yùn)營商反映這套體操的運(yùn)動(dòng)量已經(jīng)不能滿足身體需求，要求編制新的廣播體操。

因此，中央人民政府體委、中央人民政府文教委員會(huì)廣播局邀請(qǐng)中華全國總工會(huì)、中國新民主主義青年團(tuán)中央、中國音樂家協(xié)會(huì)等一些體育工作者，參照1954年3月起上海、天津廣播體操第二套初稿，編制第二套廣播體操。

借助廣播媒體在全國范圍內(nèi)有組織、有領(lǐng)導(dǎo)地開展體操活動(dòng)，已成為具有中國特色的體育文化現(xiàn)象。自1951年第一套廣播體操頒布以來，至今已推出9套，平均5、6年。廣播體操已經(jīng)成為我國普及面最廣、參與人數(shù)最多、形成民族傳統(tǒng)的群眾體育項(xiàng)目，成為我國體育事業(yè)發(fā)展和全國人民體育文化生活的重大事件。

查閱舊報(bào)紙后發(fā)現(xiàn)，每實(shí)施一套新的電臺(tái)練習(xí)，該報(bào)都會(huì)刊登其插畫。1952年，郵電部還發(fā)行了一套特種郵票。1955年，這套郵票被重印。

此后，國家體委根據(jù)不同年齡、不同工作崗位，制定實(shí)施了成人、青少年、兒童三套體操，并宣布實(shí)施適合職工的鋼鐵工人體操和紡織工人體操，極大地豐富了廣播體操的內(nèi)容。

5 久違的工間操又回來啦2010年8月9日，《北京日?qǐng)?bào)》6版2010年，首都職工在勞動(dòng)人民文化宮太廟前廣場表演“新型”工間操。李繼輝/攝

文革期間，無線電演習(xí)等體育活動(dòng)基本停止?！拔幕蟾锩焙螅m然有一部分人康復(fù)了，但發(fā)展范圍還很小，政府工作人員健康狀況不夠好，慢性病患者開始增多。

1980年8月，市政府發(fā)布通知，批準(zhǔn)市體委發(fā)布的《關(guān)于恢復(fù)辦公車間鍛煉等體育活動(dòng)的請(qǐng)示》報(bào)告，要求各政府機(jī)構(gòu)切實(shí)開展車間鍛煉等體育活動(dòng)，增強(qiáng)職工體質(zhì)。

雖然有些單位堅(jiān)持不懈地做廣播體操，但是廣播體操的聲音越來越少，跟著的人也越來越少。到1995年，全市只有不到20%的單位做過練習(xí)。專家分析，這是社會(huì)變革后緊張的工作節(jié)奏；有的廠礦轉(zhuǎn)產(chǎn)倒閉，工人下崗；各種小規(guī)模的運(yùn)動(dòng)分散了人們的注意力等因素。

2003年，該市推出了五套工作坊練習(xí)。從那以后，開發(fā)了20多種運(yùn)動(dòng)，包括集體操、舞蹈和音樂于一體的雙環(huán)運(yùn)動(dòng)，專為女員工設(shè)計(jì)的時(shí)尚瑜伽健身操，以及專為經(jīng)常在辦公室使用電腦的白領(lǐng)設(shè)計(jì)的“椅子太極”。

按照市總工會(huì)的要求，2011年全市職工參加健身活動(dòng)的比例要達(dá)到60%以上，國企參加工間或崗前鍛煉的比例要達(dá)到100%，機(jī)關(guān)事業(yè)單位要達(dá)到70%。開展工作間演習(xí)已成為各單位最高領(lǐng)導(dǎo)的考核指標(biāo)之一。

在北京恢復(fù)車間演習(xí)已經(jīng)成為外國媒體的熱點(diǎn)。包括《泰晤士報(bào)》、《衛(wèi)報(bào)》、《路透社》和美國全國廣播公司在內(nèi)的七家外國媒體自愿報(bào)道了泰廟3000名員工舉行的活動(dòng)。臺(tái)灣省和香港的五家媒體也來到了現(xiàn)場。

到目前為止，“全民健身”的宏大場景可能不會(huì)再現(xiàn)，但只要廣播體操能提醒各單位關(guān)注員工健康狀況，喚醒更多人的健康意識(shí)和健身習(xí)慣，其價(jià)值就在于此。

本版正文賈曉艷

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