區(qū)分真實自我和“鏡像自我”的智慧是廣泛而美好的，如果別人肯定和欣賞自己，那么我們也會對自己有積極的評價。面對別人的批評和指責，我們會看到一個非常不堪的自己，但這不是真實的自己，而是“鏡像的自己” “鏡像自我”是指人對自己作為“鏡子”的感知和評價 “鏡像自我”不是別人對我們的實際評價，而是我們認為他們對我們的評價。 “鏡像自我”的形成有三個重要部分:別人對自己的真實看法，猜測別人對自己的看法，以及我們對自己的看法 “鏡中的自己”會回來塑造我們的行為，就好像你為晚會精心搭配了一條獨一無二的項鏈，在鏡子前欣賞自己，想象別人看到會大加贊賞。然而，當你自信滿滿地步入晚會時，你的同伴笑著說:“你戴的項鏈好丑啊”，你只好尷尬地說:“哦，我拿了一條戴上了?！比缓竽銢_進衣帽間。 一般來說，父母的回應是我們的第一面“鏡子”，父母的態(tài)度和評價所產(chǎn)生的“鏡子自我”往往占據(jù)著個人價值的中心位置。如果一個人從小就得到，他得到的認可和關注很少，那么無論他的成就有多好，從外界得到多少贊揚，他都不能確定自己是否真的像外界評價的那樣好，也不能確定自己的價值，但仍然覺得自己不夠好。所以如果你想變得更好，自我，我們必須努力區(qū)分“鏡像自我”和真實自我。面對別人的批評，一定要告訴自己，這次或者這方面我沒有做好，不代表我所有人都不好。要知道“鏡像自我”不是真實的自我。有時候別人需要聽聽自己的評價，但不能完全瞎了眼睛 真如邊紅茶，煎美，泡味！感恩，同行，幸福！