“刮痧”是用蘸有刮痧油的刮痧板反復(fù)刮痧，在某處摩擦患者皮膚的一種治療疾病的方法。“刮痧”所揭示的中西文化差異，讓很多人陷入沉思。那么，你知道什么是刮痧嗎？

刮削原理

刮痧具有理氣活血、活血化瘀、舒筋活絡(luò)、祛邪排毒等功能。它已被廣泛應(yīng)用于許多疾病的內(nèi)部，外部，婦科和兒科，以及在美容和保健領(lǐng)域。特別適用于頸椎病、肩周炎等疼痛性疾病和骨關(guān)節(jié)退行性疾病的康復(fù)；對(duì)于感冒、發(fā)熱、咳嗽等呼吸道疾病，可配合拔罐使用；對(duì)于痤瘡、黃褐斑等容性疾病，可結(jié)合針灸、刺絡(luò)放血；也適用于亞健康和慢性疲勞綜合征的防治。

根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈，遵循“急則治其標(biāo)”的原則，運(yùn)用手法刺激經(jīng)絡(luò)，使局部皮膚紅腫充血，從而達(dá)到醒神、搶救暈厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的功效。

刮擦區(qū)域

人體能刮的部位有很多，比如第七頸椎上下左右，兩側(cè)喉骨，胳膊彎，腿彎，兩側(cè)脊柱，胸肋間，背肋，雙腳腳踝后跟筋，左右肋下肝脾區(qū)。刮背取俯臥位，肩取坐姿。刮完之后會(huì)有藍(lán)紫色的出血點(diǎn)。

刮削工具

刮削工具很多。過(guò)去，人們使用光滑的銅幣、銅勺柄、瓷勺等。這些工具不衛(wèi)生，不方便消毒?，F(xiàn)在廣泛使用的是水牛角制成的專(zhuān)用刮板，形狀為長(zhǎng)方形，邊緣為圓形，在醫(yī)藥商店有售。

刮擦的跡象

感冒、發(fā)熱、中暑、頭痛、胃腸疾病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉痙攣、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病。

刮削過(guò)程

擦拭待刮的部位，用刮油或按摩油蘸刮板邊緣，在確定的部位進(jìn)行刮擦。刮削要單向進(jìn)行，不能來(lái)回，用力要均勻適當(dāng)，不能疏忽。如果有疥瘡，即使刮手臂十次以上也會(huì)造成深紫色的疥瘡。根據(jù)以上刮削部位，一般每個(gè)部位可以刮削20次。如果你頭痛或喉嚨痛，請(qǐng)坐；頭暈或胸痛，則采取仰臥位；如果肩、背、腰骶等部位有疼痛。，采取俯臥姿勢(shì)。

一般來(lái)說(shuō)，根據(jù)前面介紹的刮痧部位，如果可以依次完成刮痧，患者會(huì)立即感到放松，可以休息幾分鐘，在胸部、背部肋間、頸椎上下多刮十個(gè)地方，然后喝糖姜水或白開(kāi)水，患者就會(huì)出現(xiàn)異常詹妮弗。

刮擦注意事項(xiàng)

1.刮痧治療時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)保暖，尤其是冬季，避免寒冷和干旱。夏季刮削時(shí)，應(yīng)避免風(fēng)扇直接吹擦零件。

2.刮完30分鐘內(nèi)避免洗冷水澡。

3.在之前刮過(guò)的部位的斑還沒(méi)有退掉之前，不宜再在同一個(gè)地方刮斑。刮痧時(shí)間間隔3-6天，以皮膚上的刮痧為標(biāo)準(zhǔn)。

4.刮完之后，最好喝一杯溫水，休息15-20分鐘。