喜愛喝茶和對茶有所了解的朋友對于黑茶想必是不陌生的,不同于紅茶泡出來的茶湯為紅褐色,亦不同于綠茶泡出來的綠色茶湯,雖名為黑茶但茶湯卻是橙黃色的。喝黑茶一定要了解的8大具體的功效作用,售賣價格大概多少錢一斤?
一、黑茶8大功效作用具體是哪一些?
黑茶中含有的維生素B1、B2、C等水溶性維生素和鈉、鉀、鐵、銅、磷等多種礦物質,而且蛋白質、氨基酸和糖類也是其重要的營養(yǎng)成分。所以黑茶的功效作用如下:
1.黑茶有補充人體膳食營養(yǎng)的保健作用:黑茶中所含的礦物質及維生素可以補充缺少果蔬的西北地區(qū)民眾的膳食營養(yǎng)。
2.黑茶有幫助人體消化解除油膩的作用:黑茶里面與咖啡一樣含有咖啡堿,能夠調節(jié)人體脂肪的代謝,幫助消化還能促進食欲,能夠解除食用肥膩食物的油膩感。
3.黑茶有降血脂、血壓、血糖和減肥塑形的作用:常喝黑茶能夠有效的軟化血管、抑制血壓的升高和降低血糖的作用。
4.黑茶有抗氧化、延緩細胞衰老的作用:研究認為細胞的衰老是由于人體內自由基的影響,而黑茶中含有的類黃酮則能夠有效的清除這些自由基,而且其抗氧化物質還能夠有效的抗氧化。
5.黑茶有抗癌的作用:根據目前醫(yī)學的研究其實多種茶類都是具有抗癌的效果的,而且黑茶對于腫瘤細胞的抑制作用還是比較明顯的。
6.黑茶有健牙護齒、防治牙病的作用:黑茶成分中的氟能夠保護我們的牙齒,而且對于各種牙病也是有很好防治效果的。
7.黑茶有殺菌消炎的作用:黑茶茶湯中的茶黃素對于金黃色葡萄球菌、腸桿菌等有很好的抵抗作用,還可以抑制流感病毒對我們身體的侵害。
8.黑茶有利尿解毒的作用:黑茶中的茶多酚是能夠較為快速放入吸附身體內的重金屬毒物,還能助于醉酒之人的醒酒排尿。
二、黑茶價格大概多少錢一斤?
黑茶的品種有很多,有緊壓、散裝和花卷三大類。其中較為有名的有湖南的安化黑茶、四川的雅安黑茶、湖北的佬扁茶等。下面就來了解下著幾種:
1.湖南安化黑茶價格:其價格從200-1000元不等,會因為供求和年份、品質等原因有所不同。
2.四川雅安黑茶價格:價格從150-500元不等。
3.湖北佬扁黑茶價格:其售賣價格從180-500價格不等。
三、黑茶要怎么沖泡?
1.黑茶的沖泡一定要記得頭遍茶是不要的,可以選用帶蓋子的茶碗進行沖泡,用沸水沖泡即可。
2.黑茶最好的飲用方法便是煮,用沸水沖泡兩遍之后放入專門煮茶的茶具里,這樣煮可以讓茶湯的口感更為順滑。
3.黑茶還可以加入蜂蜜、酥油、鹽和奶,按照奶和茶一比五的比例,可以得到一杯風味獨特的奶茶喲。
四、黑茶的飲用有哪些禁忌要注意?
1.黑茶在空腹和飯后都不要飲用:飯后喝茶容易影響鐵元素的吸收,而空腹則會降低消化功能。
2.黑茶的頭遍茶和新茶不要去飲用:新茶存有的物質和是容易引發(fā)胃病,而頭遍茶可能泡出茶葉里的污染物質,所以最好是不要飲用的。
3.有發(fā)燒、胃潰瘍和女性月經期就不要飲用黑茶了:其中的茶堿、咖啡因都不利于這些情況下的人體健康
下面的人群很適合經常飲用黑茶的:
1.患有“三高”的人群:前面講到過喝黑茶可以有效地降三高。
2.經常抽煙喝酒還有會便秘的人群也要多喝黑茶。
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