人的大運基本上有兩種運行的方式。

第一種是：比肩——劫財——食神——傷官——偏財——正財——偏官——正官——偏印——正印——比肩。

第二種是：正印——偏印——正官——偏官——正財——偏財——傷官——食神——劫財——比肩——正印。

在大運中，正印、偏印、比肩、劫財為幫扶型。正官、偏官、正財、偏財、傷官、食神為抑制型。

人的四柱八字相對六十甲子來說，是隨機組合的。因此，八字有強有弱。八字強和弱，所選用的用神和忌神是不一樣的。八字強的需要用抑制型的大運，即抑制型的為用神，幫扶型的為忌神。八字弱的需要用幫扶型的大運，即幫扶型的為用神，抑制型的為忌神。

人的大運是上面兩種運行方式中的某一連續(xù)段。每個大運為十年，人的生命按80歲計算，那么所經(jīng)歷的大運最多為8個，因為還有在上大運之前的一段時間。如果按照8步大運計算，大運存在著這么些可能：

1.6步抑制型和2步幫扶型的大運。

①比肩——劫財——食神——傷官——偏財——正財——偏官——正官

②劫財——食神——傷官——偏財——正財——偏官——正官——偏印

③食神——傷官——偏財——正財——偏官——正官——偏印——正印

④正印——偏印——正官——偏官——正財——偏財——傷官——食神

⑤偏印——正官——偏官——正財——偏財——傷官——食神——劫財

⑥正官——偏官——正財——偏財——傷官——食神——劫財——比肩

2.5步抑制型和3步幫扶型的大運。

①傷官——偏財——正財——偏官——正官——偏印——正印——比肩

②正印——比肩——劫財——食神——傷官——偏財——正財——偏官

③偏官——正財——偏財——傷官——食神——劫財——比肩——正印

④比肩——正印——偏印——正官——偏官——正財——偏財——傷官

3.4步抑制型和4步幫扶型的大運

①偏印——正印——比肩——劫財——食神——傷官——偏財——正財

②偏財——正財——偏官——正官——偏印——正印——比肩——劫財

③正財——偏官——正官——偏印——正印——比肩——劫財——食神

④偏官——正官——偏印——正印——比肩——劫財——食神——傷官

⑤正官——偏印——正印——比肩——劫財——食神——傷官——偏財

⑥正財——偏財——傷官——食神——劫財——比肩——正印——偏印

⑦劫財——比肩——正印——偏印——正官——偏官——正財——偏財

⑧偏財——傷官——食神——劫財——比肩——正印——偏印——正官

⑨傷官——食神——劫財——比肩——正印——偏印——正官——偏官

⑩食神——劫財——比肩——正印——偏印——正官——偏官——正財

以上20步大運運行方式囊括了人所有可以運行的方式，包含了十個不同的起點（即十神中不同的起運點），兩個不同的運行方向，總共20個不同的運行方式。