據(jù)說(shuō)喝酒會(huì)傷肝，但酒有很多種，喝什么會(huì)更傷肝呢？對(duì)于喜歡喝酒的人來(lái)說(shuō)，可以找到各種喝酒的理由。甚至很多朋友都認(rèn)為喝酒對(duì)健康有好處。不要喝太多酒就行了。他們認(rèn)為喝白酒可以養(yǎng)生。甚至可以抗癌，認(rèn)為喝葡萄酒對(duì)血管有好處，真相真的是這樣嗎？常見(jiàn)的幾種酒哪種更傷肝？經(jīng)?；旌虾葻破【?，身體會(huì)怎么樣？接下來(lái)，我將揭曉答案。喝酒好的人不妨早點(diǎn)知道。(莎士比亞)。

| 只要喝得少，就不會(huì)傷身體？

很多人相信“適量喝酒養(yǎng)生”的說(shuō)法，但其實(shí)這并非真相，只不過(guò)是在自欺欺人罷了。有的人聽(tīng)說(shuō)喝點(diǎn)紅酒有利于保護(hù)血管，也有的人聽(tīng)說(shuō)適量喝點(diǎn)白酒有利于降糖降脂，但實(shí)際上這都是錯(cuò)的。

紅酒中確實(shí)有一種物質(zhì)，對(duì)血管健康有益，但它的含量是非常少的，適量喝壓根起不到什么作用，而如果大量喝，那帶來(lái)的更多地是壞處，并非好處。

也有研究發(fā)現(xiàn)白酒中含有一定的活性物質(zhì)，但這并不能代表它就能抗癌，要是這么說(shuō)，豈不是很多食物都有這個(gè)作用了，那癌癥不應(yīng)該早就被我們攻克了嗎？雖然有的研究發(fā)現(xiàn)適量喝酒白酒與糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)下降之間有一定關(guān)聯(lián)，但酒精也可能會(huì)加重病變、引起低血糖。

不管是大量喝還是少量喝，只要喝了就會(huì)傷身，《柳葉刀》上的一項(xiàng)對(duì)2800萬(wàn)人的研究發(fā)現(xiàn)，喝酒是導(dǎo)致癌癥的重要因素。喝得少，同樣傷身。

而且值得提醒的是，對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)，喝酒帶來(lái)的壞處會(huì)更明顯。這是因?yàn)榧s有30%的中國(guó)人體內(nèi)缺乏乙醇脫氫酶，少了它，會(huì)影響到酒精的代謝，對(duì)身體健康的影響會(huì)更大。

| 白酒、啤酒和紅酒，哪種更傷肝？

這三種酒都傷肝，若非要比個(gè)高下，需要從不同的角度去分析：

如果從攝入酒精的量相同的角度上說(shuō)，喝的量一樣，其中的酒精含量越高，對(duì)肝的損傷越大。那么，這三種酒，白酒的酒精含量顯然是最高的，所以它更傷肝，其次是紅酒和啤酒。

如果從吸收快慢的角度上說(shuō)，三種酒其實(shí)差別不太大，可能人體對(duì)啤酒的吸收要更快一點(diǎn)，因?yàn)樗锩婧卸趸肌２贿^(guò)，從這個(gè)方面比較的話，應(yīng)保證攝入的糾結(jié)度數(shù)是一樣的，才好比較。

不管是白的啤的還是紅的，都容易傷肝，只不過(guò)從不同的角度去比較，答案不同。除了這三種酒，藥酒也是生活中常見(jiàn)的酒，被很多人當(dāng)成養(yǎng)生酒，有的朋友會(huì)特意泡藥酒喝，為了預(yù)防或治療某種疾病，但其實(shí)真相也并非如此。

用酒做溶媒，的確可以溶出中藥里面的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但其含量很有限，而且一些商家宣稱的藥酒的一些功效，并沒(méi)有充分地研究證據(jù)。相反，自己亂用中藥泡酒，反而有一定的健康風(fēng)險(xiǎn)，一方面是很多中藥本身就存在一定的毒副作用，另一方面是自己操作或者從小販那里購(gòu)買的藥酒，衛(wèi)生不一定達(dá)標(biāo)。

所以，不論是這幾種酒中的哪一種，都容易傷肝，大家不要抱有僥幸心理，更不要覺(jué)得少喝點(diǎn)酒沒(méi)事，尤其提醒已經(jīng)患有肝病的人群，更需重視，不要飲酒?？赡苡械娜藭?huì)說(shuō)了，那我兩種酒混著喝，傷害應(yīng)該就能降低吧？比如生活中很多人會(huì)把白酒和啤酒混著喝，這樣好嗎？

| 經(jīng)常白酒啤酒混著喝的人，后來(lái)身體如何了？

這樣喝不僅不會(huì)降低危害，反而會(huì)加大危害!混著喝，醉得會(huì)更快，發(fā)生酒精中毒、意外的幾率會(huì)更高。經(jīng)常白酒啤酒混著喝的人，肝臟也更容易受傷，經(jīng)常這樣做，得肝癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。不僅僅傷肝，這樣喝對(duì)胃和大腦的損傷也會(huì)更大。

除了這兩種酒，其他的酒也是一樣，最后都不要混著喝，除了混著酒喝，在此也提醒大家，也不要酒和飲料混著喝，這樣做也更容易喝醉，對(duì)身體的損害會(huì)更大。

總而言之，對(duì)于現(xiàn)在很多人喝的酒來(lái)說(shuō)，一般都是含有酒精的，并不是純的糧食釀造的，經(jīng)常喝不利于健康，不管喝多喝少。最后再次提醒愛(ài)喝酒的朋友們，不要心存僥幸，以上提到的幾種酒都容易傷肝，尤其混著喝危害更大，若不想身體受損，也為了家人，提倡大家最后不飲酒，不妨以茶代酒。