大家好,我是小東。喜歡做飯,害怕發(fā)胖的90后,每天用簡單的材料做好吃的食物,為家人做每餐,歡迎大家的關(guān)注!

現(xiàn)在大豆、茄子、黃瓜是這個(gè)季節(jié)的主要蔬菜,媽媽的菜園里種著小豆、茄子、黃瓜和其他多種蔬菜和水果,今年比較干燥,但很高興紫色的茄子、青色的黃瓜和長豆子布滿了支架。

摘上一些豆角和茄子,加一個(gè)土豆,做個(gè)土豆燉豆角,是我家人最喜歡的吃法。

以前的時(shí)候家里條件不好,媽媽做飯舍不得用那么多的油,家里的菜都是用水燉一下,加一些鹽,燉煮著吃,那時(shí)候覺得媽媽燉出來的菜真是非常的美味。

現(xiàn)在小董離開老家在外地工作,每次吃飯做飯最懷念的就是媽媽做的飯,一到夏季,小董最分外想念的就是土豆燉豆角,每次做都會(huì)吃滿滿一大碗,配著饅頭米飯吃起來真的是美味呀。

今天小董就做一道土豆燉豆角,香辣開胃,好吃又營養(yǎng),下面一起看具體做法吧,

【主要食材】:土豆,豆角

【配料】:茄子,五花肉,蔥,姜,干辣椒,香葉,桂皮,八角

【調(diào)料】:生抽,冰糖,老抽,鹽,雞精,蠔油

【具體制作方法】:

1、將土豆清洗干凈,然削皮,切成滾刀塊,放入清水中,防止氧化變黑;準(zhǔn)備一小把豆角,將豆角碼齊,將豆角切成段;茄子去蒂,切成滾刀塊,放入清水中防止氧化變黑

2、再切點(diǎn)配菜:蔥切成片,再切點(diǎn)姜絲,兩個(gè)干辣椒,一個(gè)香葉,桂皮,八角,再切點(diǎn)五花肉,五花肉去皮,從中間切一刀,切成大一點(diǎn)的塊

3、鍋中倒油,油熱之后放肉片,炒至發(fā)白,放蔥姜,干辣椒,桂皮,香葉,炒香之后放入生抽,再加老抽上色,然后加入清水,放入幾粒冰糖,大火燒開,再繼續(xù)燉15分鐘左右

4、15分鐘之后放入土豆,茄子,然后再放入豆角,翻炒均勻,放入一勺鹽,一勺雞精調(diào)味,再繼續(xù)燉10分鐘,10分鐘之后放蠔油,大火收汁即可

這可以留一些湯汁,拌飯比較好吃,大家看一下這個(gè)土豆,土豆吸收了湯汁,非常的軟糯鮮香美味,這樣盛出來就可以開吃了

【烹飪小貼士】:

1、茄子和土豆都切成滾刀塊, 放入清水中浸泡,這樣可以防止氧化變黑,影響菜的顏色

2、調(diào)料可以根據(jù)個(gè)人的口味添加,喜歡吃辣的朋友可以多放一點(diǎn)辣椒

3、調(diào)味之后,翻炒均勻,一定要蓋上蓋子繼續(xù)燉10分鐘,這樣可以讓食材之間的味道融合,吃起來更好吃。

好了,以上就是小董做土豆燉豆角所用的方法,大家在做土豆燉豆角時(shí)有什么好的建議和方法呢,歡迎大家在評論區(qū)留言討論。

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