如今中醫(yī)學的普及化愈來愈多，很多人提到穴道有什么醫(yī)治功效很有可能侃侃而談，比權(quán)威專家還明白多，可是最先大家應當掌握怎樣選穴，這是一個很重要的難題

那麼穴道應當怎樣找尋呢?《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說的很清晰，在《素問離合真邪論》里對穴道的找尋方式是那樣說的：“當以捫而循之，切而散之，推而按之，彈而弩之，爪而下之，通而取之。外引其門，以閉其神?！贝蠹s含意就是，在扎針、點穴術(shù)或是中醫(yī)艾灸以前，要拿手尋找穴道，僅有那樣才可以找得精確。

為何要那樣找呢?找尋穴道，如同內(nèi)關(guān)穴、曲池穴，找尋的是這一位置，并并不是在人體上找一個座標，找一個點。正所謂“陷者中”，或是叫“陷者當中”。這代表什么意思呢?例如找曲池穴，將胳膊彎折，尋找肘縱紋的終點，拿手一按，能覺得有一個凹痕，在這個凹痕正中間便是穴道。

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大腸經(jīng)補腎壯陽穴：尺澤

怎樣選穴：

尺澤穴坐落于手肘，選穴時，正座位，仰掌(手心往上)，微屈肘，在肘部中間有一粗筋腱，筋腱的兩側(cè)就是此穴。

自身按揉時可將腕關(guān)節(jié)曲屈，靠在胸口，用另一手的拇指抵在肌鍵兩側(cè)，隨后向肌鍵正下方著力點揉。 還可以相互配合所述別的穴道一起艾炙，每天1次，每一次三十分鐘，能夠具有非常好的扶陽補腎壯陽功效。

尺澤穴是大腸經(jīng)的合穴，屬水，大腸經(jīng)屬金，依照五行的相生相克關(guān)聯(lián)，金生水，而腎屬水，因而金經(jīng)的水穴就會有補腎壯陽的功效。

刺激性此穴能夠根據(jù)降肺氣虛來補腎壯陽，合適上實下虛的人，長期靠藥品降血壓的高血壓病患多見這類身體素質(zhì)，病癥為暈眩，腳底酸軟。點揉尺澤穴，若有疼痛感，應當堅持不懈每天點揉2次，每側(cè)每一次五分鐘，至不痛已經(jīng)。

腎精不足造成 的小兒遺尿，還可以選尺澤穴為主導穴。

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咽喉疼痛掐它：少商

怎樣選穴：

“少商穴”坐落于手指頭，大拇指尾端橈側(cè)，手指甲根角側(cè)上邊0.一寸。

針對減輕咽喉疼痛，能用另一手的大拇指手指甲略微用勁切在穴道處，咽喉會馬上覺得清新，此方法治標不治本還行，倘若標本兼治，還需視病況辨證施治。

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大腸經(jīng)大牌明星穴：列缺

怎樣選穴：

列缺穴，在身體上臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上邊，腕橫紋上1.5寸(以選穴者自身大拇指的指間關(guān)節(jié)的總寬為一寸)，當肱橈肌與拇長展筋腱中間。

列缺是名穴，《四總穴歌》說：“腦戶尋列缺”。列缺穴還是八脈交會穴，通任脈，與照海穴是一對，歌云“列缺任脈行肺系，陰蹺照海膈咽喉。”因而，在列缺穴處按揉，有利于醫(yī)治偏頭疼、頭疼、扁桃體炎、齒痛等頭臉部病癥。發(fā)燒感冒、咳喘等肺系疾病也可以推拿列缺穴。

列缺穴有溝通交流任脈血氣的作用，逆經(jīng)往上推按35分鐘/側(cè)，2-三天后可顯著緩解女性分泌物清稀及過多的病癥。

特

別

說

明

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