有人問(wèn)我對(duì)清醒夢(mèng)的看法，我決定寫(xiě)一篇小文章來(lái)談?wù)劇?

我一直知道豆瓣上有一個(gè)醒著的夢(mèng)之隊(duì)。百度貼吧也有專門的清醒夢(mèng)。人們聚集在一起，談?wù)撊绾慰刂谱约簤?mèng)想的內(nèi)容和流動(dòng)，以及如何交流相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。他們以能控制自己的夢(mèng)想為榮，并從中獲得能力感。

以下是網(wǎng)絡(luò)上清醒夢(mèng)的定義。

在夢(mèng)里保持清醒的意識(shí)，清楚地知道自己在做夢(mèng)。在清醒的夢(mèng)境狀態(tài)下，夢(mèng)想家有在夢(mèng)中醒來(lái)時(shí)的思維和記憶力，有些人能使自己夢(mèng)中的感覺(jué)與現(xiàn)實(shí)世界無(wú)異，真實(shí)地感受到，但他們知道自己在夢(mèng)里。(莎士比亞)。

比如：在夢(mèng)里被壞狗追著害怕，但突然意識(shí)到那只是夢(mèng)，不是真的。(威廉莎士比亞，哈姆雷特，哈姆雷特)那么你就不再害怕，相反地，你會(huì)嚇跑壞狗，或者一躍而起，不讓狗追上你。(莎士比亞)。

再比如：夢(mèng)想被追逐的時(shí)候，想到你昨晚睡了，現(xiàn)在只是在做夢(mèng)，然后你突然變得無(wú)敵，在夢(mèng)里刀槍不入，或者可以飛檐走壁，也可以讓自己飛起來(lái)，創(chuàng)造一個(gè)場(chǎng)景或理由，在夢(mèng)里為你用。(莎士比亞，莎士比亞。)

我自己也有很多清醒夢(mèng)的經(jīng)驗(yàn)。

在夢(mèng)里，我突然覺(jué)得現(xiàn)在的情況不是現(xiàn)實(shí)，而是夢(mèng)。我決定飛過(guò)去測(cè)試我的判斷。接下來(lái)，我輕輕跳起來(lái)，真的飛走了。所以我判斷這是夢(mèng)。

在另一個(gè)夢(mèng)里，我處于危險(xiǎn)之中。在緊急時(shí)刻，我意識(shí)到這是一場(chǎng)夢(mèng)。所以我通過(guò)飛行把危險(xiǎn)拋在后面?；蛘?，我叫了門，決定趕快進(jìn)入那扇門，進(jìn)入安全的空間。

我對(duì)清醒夢(mèng)的理解如下。

在清醒的夢(mèng)里，夢(mèng)想家成為自己夢(mèng)想的主動(dòng)創(chuàng)造者，你帶領(lǐng)自己夢(mèng)想的發(fā)展，不被夢(mèng)想(潛意識(shí))所吸引。

這么說(shuō)，清醒的夢(mèng)確實(shí)很吸引人，讓你體驗(yàn)?zāi)芰Ω小?。好像你能?zhàn)勝自己的潛意識(shí)，甚至戰(zhàn)勝明暗中的神靈一樣。(莎士比亞)。

而且我認(rèn)為這就是清醒夢(mèng)的意義。

這意味著清醒的夢(mèng)意味著夢(mèng)想家有良好的心理功能和積極的自我力量。擺脫過(guò)去的創(chuàng)傷經(jīng)歷，用新的功能自我重新定義和解釋現(xiàn)在，創(chuàng)造出富有想象力的幸福美好的生活。

但是。

如果一個(gè)人太沉迷于清醒的夢(mèng)，每天努力學(xué)習(xí)控制夢(mèng)想的方法，為自己清醒的夢(mèng)感到驕傲，為成功感到驕傲，甚至為創(chuàng)造清醒的夢(mèng)而影響睡眠，疲憊不堪。(莎士比亞)。

那么，他應(yīng)該問(wèn)自己的內(nèi)心，了解自己，為什么會(huì)有這樣的需求。

在我看來(lái)，過(guò)分執(zhí)著于清醒夢(mèng)的人很可能得了強(qiáng)迫癥，無(wú)法自覺(jué)。(莎士比亞)。

就是強(qiáng)迫性地控制自己的夢(mèng)想，集中精力控制夢(mèng)想的內(nèi)容，從而忘記生活中的煩惱和挫折，轉(zhuǎn)移自己的不安和控制力。

或者說(shuō)，通過(guò)控制自己的夢(mèng)想，控制自己的感情，控制自己的想法。

他們可能有一個(gè)或多個(gè)控制力太強(qiáng)的父母。

父母缺乏共情能力，對(duì)孩子的控制和入侵很多，讓孩子感到不能自由地?fù)碛凶约旱南敕?、感情和愿望，不能自由地發(fā)展自己的想象力。

反映在控制自己夢(mèng)想的愿望中的——人以這種方式強(qiáng)行重復(fù)小時(shí)候父母對(duì)自己所做的事，強(qiáng)行體驗(yàn)不自由、被控制、被入侵的心理感覺(jué)。

他們不是在控制自己的夢(mèng)想，而是在承認(rèn)有控制性和侵入性的父母。(莎士比亞)。

我們可以把潛意識(shí)理解為內(nèi)心的真實(shí)自我，控制夢(mèng)想的欲望和行為是內(nèi)心的父母形象(小時(shí)候的父母形象)。

表面上似乎在體驗(yàn)成功感，其實(shí)過(guò)度控制自己的夢(mèng)想就像父母過(guò)度控制孩子，夢(mèng)想者自由放松，拒絕做自己。目的是防止不想看到和感受的任何信息進(jìn)入自己的潛意識(shí)。(莎士比亞)。

就像父母在控制孩子的時(shí)候堅(jiān)信自己是為了孩子，其實(shí)父母只是為了控制自己的焦慮，想通過(guò)控制孩子來(lái)防止自己的人生失控。(莎士比亞)。

你也經(jīng)歷過(guò)醒來(lái)的夢(mèng)嗎？歡迎討論、分享信息。