人的眼皮到了一定年齡就會(huì)出現(xiàn)下垂的情況，出現(xiàn)這種情況的原因其實(shí)很多。直接原因可能是老化，皮膚的彈力會(huì)變小。那到了中年眼皮下垂怎么辦？

眼睛是心靈的窗戶。眼皮下垂會(huì)嚴(yán)重影響美觀，保護(hù)眼睛是每個(gè)人的責(zé)任。我們不能忽視眼睛的重要性。

人到中年眼皮就會(huì)下垂

防止眼瞼松弛的訣竅：睜大眼睛，眼睛上下轉(zhuǎn)動(dòng)，每3 ~ 5分鐘，每天早上醒來后，晚上睡覺前最有效，用新鮮牛奶洗眼睛就亮了。

茶葉眼膜

把茶葉(紅茶、綠茶、青茶、花茶中的一種)放在茶缸里。將開水放入茶缸，蓋上5分鐘左右，用消毒紗布浸泡在茶水中，20分鐘后取下來，早晚做一次。

功效：去除黑眼圈，去除眼袋。

香油富含維生素E，有抵抗皮膚老化的效果。

黃瓜汁中含有丙醇二酸，可以去除皮脂，防止脂肪在皮下積累。黃瓜汁中還含有B族維生素，通過展開皺紋防止皮膚松弛，對(duì)眼周水腫、眼袋也有去除效果。

為了預(yù)防和改善眼瞼下垂，必須做眼保健操。眼保健操是最大限度地睜大眼睛，把眼球向下轉(zhuǎn)動(dòng)，每天晚上做5分鐘。

減少用眼的時(shí)間

每隔一段時(shí)間，眼睛都要離開電腦屏幕休息，還可以多吃含有胡蘿卜素的食品和富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如蔬菜水果、動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類等。

眼瞼下垂的原因1、根源性因素

重癥肌力減弱可能看起來上瞼下垂，兩側(cè)和一側(cè)都可以。特點(diǎn)是早晚重，有時(shí)會(huì)伴隨其他眼外肌的無力現(xiàn)象。

2、機(jī)械因素。

主要是上瞼的炎性腫脹、膿瘡生長(zhǎng)、過多的脂肪沉積等，上瞼的重量增加，抬上瞼的肌肉不能充分抬上瞼。

3、神經(jīng)韌性因素。

患者患上交感神經(jīng)麻痹，引起霍納綜合征時(shí)，會(huì)引起輕微上眼瞼下垂。

4、先天性原因。

一般認(rèn)為與遺傳有關(guān)。主要是眼睛用來抬上眼瞼肌肉的上眼瞼肌肉發(fā)育不好，或者支配這些肌肉的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)功能不完善，導(dǎo)致眼睛睜不開，下垂的眼瞼遮住了瞳孔的一部分。

你上眼皮已經(jīng)出現(xiàn)下垂的情況了嗎？眼皮下垂，你沒發(fā)現(xiàn)嗎？下面教你如何自我測(cè)試。

1.眼睛很弱。

2.一般睜開眼睛就沒事了。但是眼睛睜大的話眉毛也會(huì)一起向上拉。

3.平時(shí)睜開眼睛就不舒服。眼睛已經(jīng)睜開了，但視野很窄，能看到的范圍很小。

4.睜大眼睛的時(shí)候額頭上有皺紋。

5.平時(shí)睫毛扎眼睛。

6.眼皮下垂，“累嗎”，“困嗎”，“還沒睡醒嗎？”經(jīng)常被問到背上的問題。

7.照鏡子或拍照時(shí)，自己眼睛的焦點(diǎn)不清楚。

上眼皮下垂了怎么辦？

1、前肌皮瓣直接懸吊。

用額肌制作的額肌瓣向上升高，與上眼瞼板縫合固定，用額肌肌力抬起眼瞼，矯正上眼瞼下垂。這種方法適合先天性或假性眼瞼下垂的人。

2、額肌提升手術(shù)

額肌提升術(shù)適合后天性或假性眼瞼下垂的人。該方法主要利用各種材料或組織連接眼瞼和額頭肌，間接利用額頭肌肉力量矯正上眼瞼下垂。

3、levator肌肉縮短手術(shù)

上眼瞼肌肉功能輕微，只適合中度喪失者，一般適合假性上眼瞼下垂的人。

任何人都可能出現(xiàn)老化的情況。歲月一定會(huì)在我們臉上留下痕跡。所以我們不用太擔(dān)心。但是平時(shí)加強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)是必要的，可以減緩老化的速度。