白發(fā)瘋長怎么辦？3款食療方專治白發(fā)

名醫(yī)生2017-06-01 19:54:06

白頭發(fā)并不是無緣無故就會長出來的，長白頭發(fā)的原因有很多種，各種因素的影響下白發(fā)的生長程度也是有很大的不同。那么你知道吃什么能治療白發(fā)呢？

生活當(dāng)中有不少人早早的頭上就會長出白發(fā)，這對于個人的形象是有影響的，那么白發(fā)變黑吃什么比較好呢？今天就為大家介紹一下白發(fā)變黑的食療方，下面大家就跟著我一起來看看吧！

白發(fā)瘋長怎么辦

專治白發(fā)的食療方

黑芝麻首烏糊

材料：何首烏30克，黑芝麻100克，紅糖30克。

做法：先將制何首烏烘干，研成粉末；黑芝麻炒熟壓碎然后將鍋放在中火上，倒入首烏粉加適量清水煮沸后，加入芝麻粉、紅糖熬成糊狀即可。早晚各沖服1次，每次10克，10天服完。

功效：堅持服用這個方子，不到半個月就會發(fā)現(xiàn)黑發(fā)長出來了，生活當(dāng)中有白發(fā)的朋友可以試試哦！

仙人粥

材料：何首烏30-60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。

紅棗

做法：先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟后加入紅糖即成。

功效：此粥有養(yǎng)血益肝、固精補(bǔ)腎、烏須發(fā)之功，適用于須發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的人。每天一劑，分兩次食用，連食7-10天為一療程，間隔5天再進(jìn)行下一療程。大便溏泄者不宜食用。

首烏雞蛋湯

材料：首烏20克，雞蛋2枚。

做法：首烏雞蛋加水共煮，至蛋熟時取蛋剝殼，再煮15分鐘，再加食鹽適量，稍煮片刻，吃蛋飲湯。一周1-2次，連服1-2月。

功效：可烏須黑發(fā)。

聲明 ：本文為毛發(fā)科《小月老師》原創(chuàng)并擁有全部版權(quán)，首發(fā)搜狐媒體平臺，公授權(quán)《毛發(fā)科資訊》官方微信公眾號標(biāo)記原創(chuàng)標(biāo)識，小月老師個人微信 （ID: qtwx2266)轉(zhuǎn)載，其他自媒體如無本人授權(quán)，均屬抄襲