不知道，各位準爸爸準媽媽們，在孕期中是否出現(xiàn)過堪比大片的夢境或者幻覺，這些夢的共同點就是生動且真實。

通常在這些夢里聲光絢爛，音效逼真，栩栩如生到醒來后都要質(zhì)疑一下剛剛是否真的只是在做夢。

當然，這其中夢的種類也是千奇百怪各式各樣，有噩夢也有美夢，有離奇的外星人，也有可愛的哆啦A夢，無論怎樣這些夢都是健康且能穩(wěn)定你的情緒的。

在孕期，當焦慮、恐懼、期望和不安統(tǒng)統(tǒng)涌入你們的生活，這些夢就成了潛意識發(fā)泄的通道，成百上千種糾結(jié)的情感（矛盾、害怕、開心、激動）無法找到更好的表達方式，然后就不約而同找到了這樣一個出口。

把它們當作幫助獲得安穩(wěn)睡眠的解藥吧，這樣會更容易釋懷和解壓，另外，激素也會引發(fā)夢境，使夢境變得更生動。

一般來說，在快速眼動睡眠階段醒來的概率更大。這時，夢還清晰地留在意識里，夢境的內(nèi)容和細節(jié)都還歷歷在目。

我們將孕期中常見的夢境歸納為了幾大類，如果你恰巧做了一個光怪陸離的夢，那么可以來對照一下，接下來就跟著我們來一場奶爸解夢吧。

內(nèi)疚的夢

1. 夢到丟了東西或把東西放錯地方（從車鑰匙到寶寶）；

2. 忘記給寶寶喂奶；

3. 把寶寶一個人留在家里或汽車里。

解析：寶寶將要出生，但你還沒有做好充足的準備，這些夢境都表明你害怕自己無法成為一個稱職的媽媽。

痛苦的夢

1. 遇到強盜、小偷、動物的攻擊或傷害；

2. 被人推倒或滑倒；

3. 從樓梯上摔下來。

解析： 這些夢可能暗示你此時十分脆弱，適當?shù)恼覝拾职?、家人或朋友尋求幫助和傾訴煩惱。

求救的夢

1. 夢見被困在某處無法出去，例如地鐵、汽車、房子里；

2. 在池塘、充滿泥濘的湖中被淹沒。

解析： 這可能暗示你在擔心新來的家族成員會控制你的自由。

驚愕的夢

1. 夢見自己沒有遵照飲食計劃，結(jié)果增加的體重太多，或一夜之間變成胖子；

2. 在夢中不斷的吃東西；

3. 吃錯或喝錯了某種東西。

解析： 這些夢境在那些正盡力控制飲食的準媽媽中很常見。

討厭的夢

1. 夢見自己失去魅力，對丈夫不再有吸引力；

2. 夢里十分討厭丈夫；

3. 夢到丈夫變心或出軌。

解析： 這表明準媽媽在擔心因為懷孕從而破壞了自己的形象，甚至會影響夫妻感情。

性愛的夢

1. 夢見夫妻生活或調(diào)情（不管是主動還是被動的，讓你有快感還是有負罪感）。

解析： 這是由于準媽媽的激素在發(fā)送信號，這可能會帶來性喚醒甚至高潮。

記憶的夢

1. 夢見已經(jīng)過世的親人復活并出現(xiàn)。

解析： 這可能反映出你在潛意識中把上一代和下一代聯(lián)系了起來，從而彌補一些遺憾。

分娩的夢

1. 夢見分娩時陣痛，或無法把寶寶生下來。

解析：這可能反映出你害怕陣痛和分娩。

關(guān)于寶寶的夢

1. 夢到準備生寶寶，或者和寶寶一起玩。

解析： 這表明你正在練習做父母，試圖在寶寶出生前與他建立聯(lián)系。

2. 夢見寶寶畸形、生病、太大或太??；

解析： 夢見寶寶的樣子意味著你擔心很多問題，尤其是孩子的健康。

3. 夢見寶寶有不尋常的技能（例如一出生就會說話或走路）；

解析： 這種夢暗示你在擔心寶寶的智力，并對他的前途充滿期待；

4. 夢見自己生了個男孩或女孩，或是夢見寶寶的頭發(fā)或眼睛的顏色，還有長相更像爸爸還是媽媽；

解析：這可能在暗示你關(guān)于寶寶的性別、長相等等問題上的心理傾向。

5. 夢見寶寶一出生就是個大人。

解析：這種夢代表你心里有些害怕面對一個小寶寶。

理論上講，由于激素問題準媽媽要比準爸爸更容易做一些稀奇古怪、栩栩如生的夢，無論夢到多么古怪離奇的夢都不要有壓力，更不要迷信，夢只是這段期間你潛意識的映射而已。

早晨醒來多和準爸爸交流一下夢境，給自己的隊友一些啟發(fā)，不僅能增加彼此的親近和參與感，還能解壓，簡直就是一舉多得。

無論怎樣都請記住不要過分嚴肅地對待這些夢境，畢竟，它們只是一場夢而已。

本文參考書籍

《西爾斯懷孕百科》

【美】威廉·西爾斯 瑪莎·西爾斯 琳達·霍爾特 BJ·斯內(nèi)爾 【譯】荀壽溫

《海蒂懷孕大百科》

【美】海蒂·麥考夫等 【譯】胡寶蓮

注：文中圖片來源于網(wǎng)絡